내 똥은 왜 녹색입니까? 녹색 똥은 정상입니까? 의사가 배변을 말합니다.

화장실에서 일어나는 일에 관해서, 많은 사람들은 정상적인 것과 그렇지 않은 것을 모릅니다. 예를 들어, 녹색 똥이 나쁜가요? 또는 대부분의 사람들이 얼마나 자주 똥을합니까??

당혹 스럽지만 장 건강은 중요합니다. 의사에게 묻기에는 너무 창피한 질문이 있습니까? 다음은 가장 일반적인 욕실 관련 질문에 대한 답변입니다.

녹색 대변 정상입니까?

좋은 소식은 가장 자주, 녹색 대변을 갖는 것은 우려의 원인이 아니라는 것입니다. 의사들은 말한다..

피츠버그 대 의료 센터 (University of Pittsburgh Medical Center)의 Neurogastroenterology and Motility Centre 소장 인 David Levinthal 박사는 “전형적인 변색은 갈색으로 보일지라도 갈색이 될 것”이라고 말했다..

그는 잎이 많은 초록이나 사탕무와 같은 많은 음식들이 당신의 변이 비 갈색의 색깔이 될 수 있다고 덧붙였다..

샌프란시스코 캘리포니아 주립대 학교의 프레 즈노 (Shresa Saligram) 박사는 “.

대장 암의 징후는 무엇입니까??

Mar.31.202301:41

“녹색 대변은 시금치, 양배추와 같은 녹색 채소의 소비와 관련된 것이거나 일부 디저트와 음료의 식품 착색 물질로 인해 정상이 될 수 있습니다.”Saligram.

그는 또한 특정 항생제, 태아 비타민 또는 담즙 소화 문제로 인해 똥이 녹색으로 변할 수 있다고 덧붙였다..

“녹색 색 대변은 살모넬라 균, 기생충 Giardia 또는 norovirus와 같은 감염에 의한 식중독으로 인해 지속될 수 있고 설사와 관련이 있다면 염려 할 부분이다”라고 Saligram은 덧붙였다..

‘정상적인’대변은 어떤 모습입니까??

정상적인 배변은 개인에 따라 다양한 기준으로 발생합니다. 일주일에 3 번, 하루에 3 번 정도 자주 일어날 수 있습니다..

“가장 중요한 것은 완전한 대변 감각으로 쉽게 장을 움직이는 것이며, 장을 움직이기 위해 과도하게 변형시키는 압력을 가하지 않는다는 것”이라고 Saligram은 말했다.

장 건강에 대해 걱정하고 있거나 더 많은 것을 배우고 싶다면 Levinthal은 Bristol stool chart.

어떻게 창자 건강을 향상시킬 수 있습니까??

장 건강을 향상 시키려면 과일이나 야채와 같은 고 섬유질 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 변비를 완화하거나 예방할 수 있습니다. 섬유질이 많은 식품에는 시금치, 후추, 블루 베리 및 사과가 포함됩니다..

설탕, 붉은 고기 및 튀김 음식이 많은 식품을 피하면 장 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 물을 많이 마시는 것도 중요합니다.!

매일 필요한 모든 섬유를 얻는 방법

Jun.02.201502:50

어떤 배변이 의료 처치를 필요로 하는가??

의사에게 말해야 할 대변 문제가 있습니다. 특히 지속성이있는 경우에는 특히 그렇습니다..

대변이 붉은 색이거나 대변에 피가 묻어 있으면 의사와 상담해야합니다. “그것은 지역 균열 (항문 눈물)로 인한 것일 수도 있지만 치질, 출혈 폴립, 게실 출혈, 대장 염증 또는 결장암과 같은 더 위험한 것도 원인 일 수 있습니다.”Saligram은.

마찬가지로 대변이 검은 색이면주의를 기울이십시오..

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건강 및 복지

건강 및 복지여자는 식중독에 대한 위장 증상을 잘못 이해하고 위험에 대해 경고합니다.

Levinthal은 “진정한 흑색의 대변은 검은 색이며, 위장관 주위의 대사 혈액을 나타낼 것”이라고 말했다. “검은 색 의자뿐만 아니라 타르 또는 끈적한 의자가 관련 될 것입니다.”

무색 의자를 갖는 것도 진지하게 받아 들일만한 것입니다. 대변이 창백하거나 “찰흙 색”이라면 이는 간 질환으로 인한 황달과 같은 더 심각한 증상을 나타낼 수 있습니다..

조심해야 할 다른 것들은 다음과 같습니다 : 일관된 야간 설사, 사람의 정기적 인 대변 습관 변화 및 체중 감량. 이는 대장 암의 징후 일 수 있습니다. 이전에 50 세가 보통 콜론 검사에 좋은시기라고 생각되었지만, 미국 암 협회 (American Cancer Society)는 최근 45 세에 사람들이 시범 검사를 시작하라고 제안했음을 지적해야합니다.

결장암 검사는 45 세부터 시작해야한다.

May.11.202302:26

그 밖의 무엇을주의해야합니까??

두 의사는 화장실에 갈 때의 기분이 중요하다고 말했다. 끔찍한 경험이어서는 안됩니다..

“그것은 놀라운 변이가되어서는 안되며 항문관을 통과 할 때 상처를 입히지 않아야합니다.”라고 Levinthal이 말했다. “그것은 치질이나 항문 균열을 나타낼 수 있습니다.”

지속적으로 당신이하고있는 일을 멈추게하거나 긴장을 풀거나 통증이있는 ​​것처럼 느껴지는 긴박감을 느끼는 것은 정상이 아닙니다. 장 건강이 걱정되면 증상을 추적하고 의사와 상담하십시오..