‘나는 살아 싶지 않았다’: 마이클 펠프스가 우울증과의 투쟁에 대해 말함

가장 장식 된 올림픽 선수 인 마이클 펠프스 (Michael Phelps)는 28 개의 올림픽 메달 (금메달 23 개), 아름다운 아내와 아들 – 그 중 2 번째 아기와 함께.

그러나 그는 항상 그렇게 느껴 보지 못했습니다..

피델스 대변인은 “2014 년 우울증이 적어도 6 차례 나 우울증에 걸렸음을 말해 줄 수있다. 나는 2014 년에 살기를 원하지 않았다”고 말했다..

마이클 펠프스 (Michael Phelps)는 우울증과의 투쟁과 오늘날 그가 행복을 찾은 방법을 열어줍니다.

2011 년 12 월 13 일02:38

2014 년 올림포스는 두 번째로 영향을 받아 운전을 위해 체포되었으며 6 개월 동안 미국 수영청에 의해 중단되었습니다. 이 사건이 있은 후, 그는 4 일 동안 침실에 갇혀있었습니다..

“그러나 사상 최저를 거치면서, 내가 어디 있었는지보고 지금 내가 가진 것을 보았습니다. 저를 도울 수 있고 의사 소통 할 수 있었던 저의 가족과 친구들에게 너무 감사드립니다. 나와 함께, “콜 게이트의”물 저장 “캠페인 대사 인 펠프스는 설명했다..

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#nationalsiblingsday

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펠프스는 그를 괴롭히는 일을하기보다는 그의 어두운 감정을 분류하는 것을 기억했다..

“몇 년, 몇 년, 그리고 몇 년이 지난 후에 모든 부정적인 점, 나쁜 감정을 내 뜻에 이르기까지 더 이상 느끼지 못했습니다.”라고 그는 설명했습니다. “길고 길고 긴 길이었고, 나는 결코 그것을 다루고 싶지 않았습니다. 그리고 나를 위해, 저에게 나선형 계단을 빠르 게 보내주었습니다. 그리고 말했듯이, 나는 내가 원하지 않는 곳에서 자신을 발견했습니다. 더 이상 살아야합니다. “

마침내 펠프스는 자신의 삶을 궁극적으로 저축 한 것처럼 저축 한 것에 대해 이야기 할 수있었습니다..

그는 “Angst”다큐멘터리의 일부이며 마이클 펠프스 재단을 통해 정신 건강 문제를 다루는 다른 어린이, 특히 어린이들을 도우려고합니다. 그는 사람들이 우리 모두가 비슷한 것들을 함께 겪고 있음을 기억하고 우리의 감정에 대한 열린 대화의 중요성을 강조합니다..

“당신은 저를 위해 기본적으로 15 년, 20 년 동안 계속해서 가질 수있는 모든 부정적인 감정을 표현했습니다. 그리고 나는 결코 그것에 대해 이야기하지 않았으며, 언젠가 내가 열어보기로 결정한 이유를 모르겠습니다. 그날부터 살기가 훨씬 쉬워지고 삶을 즐기기가 훨씬 쉬워졌으며, 그 일에 대해 매우 감사하고 있습니다. “.

이제 유아용 부머의 아버지이자 다른 어린이와 함께 펠프스는 자녀에게 자신의 정신 건강 문제에 대해 공개적으로 이야기 할 계획입니다.

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Football Sunday!! @boomerrphelps

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“나는 나를 위해 내 아이들과 모든 경험을 나눌 것이라고 생각한다. 때때로 나는 ‘내 인생에서 어떤 것도 바꿀 수 있다면, 나는 그런 질문을 받는다.’ 그리고 아니, 네가 알다시피, 그들 중 일부는 절대적으로 비참하고 잔인하며지나 가기 가장 재미있는 경험이 아니었지만, 그들은 내가 지금 누구인지 나를 만들었고, 그들은 정말로 내가 사람으로 성장하도록 도왔다. “펠프스는 설명했다..

펠프스는 자신의 엄마가 자신의 아이들을 어떻게 키울 지에 대한 본보기를 세우고 있다고 생각합니다. 그는 자신이 항상 그와 그의 자매들을 삶의 시련과 고난으로 인도 할 것이라고 말했습니다..

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The best mom in the world…. Love you so much!!

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“나는 그것을 통해 성장할 수 있었고, 나는 이제 내가 거울 속의 나 자신을 볼 수 있고 내가 보는 사람과 마주 할 수있는 시점에 이르렀다 고 생각한다”고 그는 말했다. “나는 삶이다. 우리 모두는 흥망 성쇠를 겪으며, 나는 훌륭한 지원 시스템과 훌륭한 그룹을 갖고 있으며, 나는 행복하다”고 말했다.