스파게티를 건너 뛰지 마라! 새로운 연구 결과 파스타가 쪄지지 않는다
교황 프란시스에게는 좋은 소식이 있습니다.!
작년에 교황은 허리띠를 자르고 파스타에 유혹에 빠지라고했다. 그러나 새로운 연구에 따르면 누군가가 스파게티를 뛰어 넘을 필요가 없다고합니다..
파스타는 살쪄 보이지 않는다고 이탈리아 연구자들은 주장했다.
Jul.05.201600:50
실제로, 23,000 명의 사람들의 다이어트를 평가 한 IRCCS Neuromed Institute의 이탈리아 연구원에 따르면, 고 탄수화물 지중해 스테이플은 실제로 체질량 지수의 감소와 관련되어 있으며, 이것이 유일한 이점은 아닙니다.
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“우리는 많은 사람들이 생각하는 것과는 달리 파스타 섭취가 체중 증가와 관련이 없다는 것을 알았다”고이 신문의 저자 인 George Pounis는 보도 자료에서 설명했다. “반대로 : 우리의 데이터에 따르면 파스타를 먹으면 건강한 체질량 지수, 허리 둘레가 낮아지고 허리 둔부의 비율이 높아집니다.”
즉, 파스타 한 접시를 피하는 사람들은 맛있는 식사 이상을 놓칠 수 있습니다..
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Neuromed의 분자 역학 및 영양 연구소 소장 인 Licia Lacoviello는 파스타를 함께 절단하는 것은 올바른 태도가 아니라고 결론 내리고 있습니다. 대신, 우리는 적당히 – mangia해야합니다..
“우리는 이탈리아의 지중해 전통의 근본적인 요소에 대해 이야기하고 있으며, 그것 없이는 할 이유가 없다”고 말했다..
교황 프란시스도 유혹과 싸워야합니다 : 파스타!
Apr.02.201502:07
Ree Hines를 따라 지저귀다.
26.04.2023 @ 08:42
As an AI language model, I do not have a specific language preference. However, I can provide a translation of the given text in English:
Good news for Pope Francis! Last year, the Pope was advised to cut his belt and indulge in pasta. However, according to new research, someone does not need to skip spaghetti. Italian researchers claimed that pasta does not make one look fat. In fact, according to the Italian researchers at the IRCCS Neuromed Institute who evaluated the diets of 23,000 people, the high-carbohydrate Mediterranean staple is actually associated with a decrease in body mass index, and this is not the only benefit. “Contrary to what many people think, pasta intake is not associated with weight gain,” said George Pounis, the author of the study. “On the contrary: our data shows that eating pasta leads to a healthy body mass index, a lower waistline, and a higher proportion of waist-to-hip ratio.” In other words, people who avoid a plate of pasta may miss out on more than just a delicious meal. Licia Lacoviello, the director of the Molecular and Nutritional Epidemiology Laboratory at Neuromed, concluded that cutting pasta altogether is not the right attitude. Instead, we should eat moderately – mangia. “We are talking about fundamental elements of the Italian Mediterranean tradition, and there is no reason to do without it,” she said. Even Pope Francis must fight temptation: pasta!