아기 플러스 문자 메시지는 ‘엄마 엄지 손가락’과 같습니다. 엄마 엄지 ‘

딸이 태어난 지 19 개월이 지난 후에 Christine Hyung-Oak Lee는 “도망 가지 않을 나쁜 꺽쇠와 같은”고통스러운 고통을 겪었고 오른손에 힘을 잃기 시작했습니다..

5 피트, 3 인치 높이의 한 어머니는 딸이 평균 7 파운드가 더 많이 태어났지 만 “즉시 체중을 올려 90 번째 백분위 수를 기록했다”고 말했다.

큰 아기를 들고 노트북을 편집 작업에 사용하면서 그녀는 엄지와 손목에 마비와 따끔 거림을 느꼈습니다..

“나는 그녀를 어린 이용 카시트에 안팎으로 넣고 바쁘게 움직이는 식탁에 올려 놓고 그녀를 침대 위에 올려 놓았다.”40 세의 이씨는 “아기와 함께하는 모든 일”이라고 말했다.

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리는 부모의 육체적 스트레스와 신기술 남용으로 인한 현대 병으로 진단 받았는데, 드 쿠아 베인의 건 견열 염은 “엄마 엄지”또는 “엄마 손목”이라고 일반적으로 알려져 있습니다.

손목에 만성 스트레스가 생기면 힘줄이 염증을 일으킬 수 있습니다. 터치 패드가있는 전자 장치를 과도하게 사용하면 고통이 악화 될 수 있습니다.

전문가들은 오늘날의 어머니가 나이가 들어서 아기의 몸무게가 증가하고 있다는 사실이 사례 증가에 기여할 것이라고 말한다..

클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면, 손가락이 방아쇠를 당긴 후 손과 손목의 포착 건염의 가장 흔한 형태이며, 아마도 모든 신생아의 1/4에서 1/2에 영향을 미친다..

De Quervain ‘s로 고통받는 11,000 명 이상의 군인에 대한 2009 년 연구는 여성, 특히 40 세 이상에서 3 배 더 높은 위험을 나타 냈습니다.

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클리블랜드 클리닉의 커뮤니티 스포츠 건강 네트워크 (Community Sports Health Network) 소장 인 수잔 M. 조이 (Susan M. Joy) 박사에 따르면, 엄마 엄지 (반복적 인 스트레스 부상)는 새로운 것이 아니다..

“훈련을 받았을 때, Nintendo는 엄지 손가락을 사용하고 Nintendo 건초염이라고 부르는 새로운 콘솔이 나왔습니다.”Joy가 NBC News에 말했다..

“De Quervain의 힘줄은 엄지 손가락의 측면을 향해 오른쪽으로 뻗어 가로 지른다”고 그녀는 말했다. “약간의 스트레스로도 과용 될 수 있습니다. 문자 메시지는 최악입니다. 당신은 끊임없이 그 힘줄을 사용하고 있으며 그들은 무적이 아닙니다. “

“엄지와 손가락을 함께 무거운 물건을 들어 올리면 기본적으로 엄지 손가락을 사용하여 안정화됩니다.”라고 Joy는 말했습니다. “끊임없이 아기에게 문자 메시지를 보내고, 아기 병을 돌보고, 풀어주는 것, 그 모든 것들.”

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44 세의 메레디스 람보 머레이 (Meredith Rambo Murray, 44 세)는 12 년 전에 개발 한 통증이 너무 나빴다면서 어린 딸을 아기 침대에 내려 놓을 때 그녀를 포기했다고 말했다..

“그녀는 3 개월 째였습니다.”뉴저지 학교의 기금 모금 활동을하고있는 머레이는 말했다. “다행히도, 그 나이에, 유아용 침대는 여전히 높았고 그녀는 멀리 떨어지지 않았습니다.”

“오 세상에, 엄지 손가락에 약간의 고통이있었습니다.”그녀가 말했다. “엄지를 격리하고 안정시키기 위해 약국에 손목 받침대가 있습니다. 아기와 우스꽝스럽고 오른손 이었기 때문에 글을 쓸 때 타이핑이 어려웠습니다. “

그리고 그것은 단지 여성들에게 영향을 미치지 않습니다. 리치 클라인 (Rich Klein)은 8 개월과 3 세의 두 딸을 돌보는 간병인으로, 고통 스럽다고 느끼는 것은 “극심한 기분”이라고 말한다.

“처음으로 딸이 태어 났을 때 엄지가 나를 죽였습니다.”라고 보험 회사에서 일하는 메리슨 (NJ)의 집에서 일하는 클라인 (40)은 말했다. “나는 언니 한테 그것을 말했고 그녀는 그것이 엄마 엄지 손가락이라고 말했다. 그녀 역시 그랬다.”

Klein은 자신의 iPhone에 “중독되어 있지만”더 이상 왼손으로 사용할 수 없다고 말했다. 그는 의사의 조언을 구하지는 않았지만 피해 지역을 마사지하는 것은 일시적인 구제를 제공한다고 말했다..

스포츠 의학 전문가 조이 (Joy)는 증상을 완화시키기위한 몇 가지 제안을했습니다.

• 엄지와 손목에 얼음을 꽂아 라..
• 간염이 아닌 경우 항염증제를 복용합니다..
• 엄지 손가락을 올리거나 손가락 버팀대를 사용하여 힘줄에 가해지는 스트레스를 피하십시오..

“그 지역의 힘줄은 큰 혈류를 갖지 않으므로 완고 할 수 있습니다.”조이가 말했다. “힘줄이 만성 스트레스를받는다면 더 어려워 질 수 있습니다. 그들은 퇴화하고 찢어지고 찢어 질 수 있습니다. “

심한 경우 수술이 필요할 수 있다고 그녀는 말했다. 문제를 조기에 인식하는 것이 중요합니다..

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N.Y. 브루클린 출신의 어머니 인 Nicole Blades는 5 년 전 엄지 손가락에 “끔찍한 마비”가 시작되어 아들을 모유 수유하는 동안.

그녀는 남편이 어린 시절의 아침에서 아이를 골라 내야한다고 말했다. 블레이드, 41, 결국 물리 치료 및 손 괄호가 필요함.

이제 상황이 다시 돌아 왔습니다. “오래된 밤 손목 괄호를 찾아야 할 수도 있습니다.”라고 작가 Blade가 말했습니다. “나는 iPhone 세계에 들어갔다.”

리는 정형 외과 의사를 보았습니다. “그는 나에게 두 가지 옵션을 주었고 나는 코티 존 주사를 결정했다”고 그녀는 말했다. “기적적인 치료법이었습니다. 나는 다음날 더 기분이 좋았다. “

Susan Donaldson James는 TODAY.com의 기고자입니다..