이 운동은 비디오 게임을 한 것처럼 느껴지며 시도했습니다!

무중력으로 공중에 뛰어 들고, 점수를 벌어 다음 단계로 나아가고, 번개 속도로 움직이는 것은 비디오 게임에서 캐릭터가되는 것이 어떨지 궁금한가요? 음, 뉴욕시에서의이 독특한 운동은 비디오 게임의 분위기를 삶으로 가져옵니다 … 당신이 페이스를 따라 잡을 수 있다고 생각합니까??

이 고강도 운동으로 비디오 게임을 한 것처럼 느낍니다.

Nov.03.201701:43

운동 인 AG6는 인터랙티브 라이트 업 플로어, 벽 및 간격 훈련을 사용하여 몸과 마음을 테스트하는 고강도 회로 기반 클래스입니다.

뉴욕시의 피트니스 및 스포츠 센터 인 아스팔트 그린 (Asphalt Green)은 2016 년 유럽에서 미국으로 운동을 가져 왔습니다. 그 후로 피트니스 세계를 조명 해 왔습니다..

45 분 수업 중에는 7 개의 역이 순환합니다. 각각은 당신의 몸에있는 다른 근육 그룹을 해결할 수 있도록 설계되었습니다 … 그리고 소년은 그 일을했습니다 : 수업은 내가 경험 한 것 같았습니다..

강사와 실제 기술이 주도합니다. 일부 방송국은 강점과 중점을두고 있지만 다른 방송국은 마음과 반응 속도를 테스트합니다. 이 수업은 기술을 사용하여 당신에게 도전합니다 : 시각적 단서와 표적은 여러 방송국에 통합됩니다..

샘 오카자키 / 오늘

내가 가장 좋아하는 역 중 하나는 라이트 업 바닥과 벽이었다. 벽과 바닥에는 그리드의 다른 번호가 표시되어 있습니다. 그 번호에 약 공을 던지거나 그 발 또는 손으로 그 번호를 누르는 프롬프트로 숫자가 밝아집니다..

45 분 수업이 날아왔다! 나는 그것이 끝날 때를 생각할 시간이 없었습니다. 나는 각 스테이션에 대한 각각의 목표에 100 % 집중했다..

샘 오카자키 / 오늘

밝은 색상의 조명, 고 에너지 음악 및 양방향 방송국이이 운동을 다음 단계로 이끌었습니다. 내가 첫 번째 방송국을 완성 할 즈음에 나는 지쳤다. 수업이 끝날 무렵 나는 숨이 차서 낮잠을 자고있었습니다. 나는 내가 할 수 있다고 생각한 적이없는 방식으로 나의 한계를 시험했다. 그리고 이것 이후 좋은 주간 아팠지만, 나는 확실히 다시 갈 것이다.!