조이 바우어 : 마른 피나 콜라다 만드는 법은 다음과 같습니다.

오늘의 영양 학자 조이 바우어 (Joy Bauer)는 하나의 작은 것에서 그녀의 마른 피나 콜라 다 (skinny pina colada)를위한 조리법을 나눕니다. 간단히 냉동 파인애플 덩어리, 코코넛 밀크, 코코넛 추출물,났습니다 코코넛, 얼음 조각, 럼, 신선한 파인애플을 부드럽게 믹서기에 넣으십시오. 유리에 부어 파인애플 쐐기로 장식하십시오. 게다가, 설탕이 더해지지 않습니다.!