매일 네티 냄비를 사용해도 괜찮습니까?

감기에 걸린 많은 사람들, 독감이나 알레르기는 비강 혼잡을 없애고 비강 출혈을 없애기 위해 네티 화분이 맹세합니다. 그러나 여분의 긴 주둥이가있는이 작은 주전자 모양의 장치가 있습니까? 매일 식염수로 부비동을 씻어도 괜찮습니까??

에이 neti pot
네티 냄비는 다양한 모양과 크기로 나올 수 있습니다.. doglikehorse / 오늘

대개 전문가들은 정기적으로 세척하고 염분 용액에 올바른 물을 사용하는 한 네티 항아리는 안전하다고 말합니다.

네티 냄비와 비강 세척에 익숙하지 않은 사람들을 위해, 그 개념은 매우 간단합니다. 스파우트는 하나의 콧 구멍에 위치하고 머리는 수직에서 약 45도 각도로 기울어 져서 다른 콧 구멍은 더 낮습니다. 남비는 높게 유지되고 짠 물은 1 개의 콧 구멍에서 흐르고 다른 것으로부터 파편이 흘러 나온다..

피츠버그 의료 센터 (Pittsburgh Medical Center)의 가정 의학과 조교수 인 Amy Crawford-Faucher 박사는 “소금물은 점액을 풀어주고 내뱉는 데 도움이됩니다. “점액도 가늘어지기 때문에 비강 출혈로 도움이됩니다.”

또 다른 장점 : 소금에는 항균성이있다 (Crawford-Faucher).

처음 사용자의 경우, 경험은 약간의 퍼팅이 될 수 있다고 Crawford-Faucher는 말합니다. “코를 끼지 않고 바다로 뛰어 드는 느낌입니다.”라고 그녀는 설명합니다..

그러나 초기의 불편 함을 곧 잊어 버릴 정도로 대단히 위안이된다고 로스 앤젤레스 캘리포니아 대학교의 데이비드 게펜 (David Geffen) 의학과 교수 인 마릴린 왕 (Marilene Wang) 교수는 말했다. UCLA 비강 및 부비동 질환 센터.

“액체는 눈물에있는 것과 비슷하며 실제로는 진정 작용과 부비동에 대한 정화 작용을합니다. “로스 앤젤레스에서 공기를들이 마시면 ​​입자가 많이 생깁니다. 그들은 코에 착륙하여 조직을 자극합니다. 알레르기가있는 사람은 과민 반응을 나타내며 끈적 끈적한 점액, 재채기, 콧물 같은 증상이 나타납니다. 자극제를 씻어 내면 증상을 유발하는 방아쇠를 제거합니다. “

비강 관개에 대한 논란이있었습니다. 2009 년 한 가지 널리 알려진 연구에 따르면 매일 사용하는 것이 급성 부비동 감염을 악화 시켰습니다. 그러나 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 의한 10 가지 관련 연구에 대한 2012 년의 분석에 따르면 비강 세척은 상부 호흡기 증상에 대한 치료의 “안전하고 저렴한”형태 일 수 있음이 밝혀졌습니다. 그러나 NIH 보고서는 최적의 시스템 (냄비 또는 벌브로 스프레이 또는 닥치기) 또는 식염수 용액의 유형을 결정하지 못했습니다. 

전문가들은 대부분 치료가 안전하다고 전문가들은 말합니다. 가장 큰 문제는 네티 냄비를 깨끗하게 유지하고 올바른 종류의 물을 사용하는지 확인하는 것입니다..

실제로, 식품 의약청에 따르면 비강 세척에서 가장 중요한 안전 요소는 수원입니다. 오염 된 수돗물은 치명적일 수 있기 때문입니다. 사실, 루이지애나의 2 명의 사망자는 Naegleria fowleri라고 불리는 아메바로 오염 된 네티 화분에서 물로 흘러갔습니다.이 두균은 “두뇌를 먹는 아메바”라고도 불립니다.

그래서 네티 냄비에 증류수 또는 삶은 물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. Crawford-Faucher.

그래도 그녀는 매우 드문 일이기 때문에 사람들은 두려워하지 않아야한다고 말한다..

“인터넷의 축복과 저주 중 하나는 그 전날의 빛을 결코 보지 못했던 두 가지 사례가 이제 우리 모두가 알고 있기 때문에 중요성을 갖게되었다는 것”이라고 Crawford-Faucher는 말합니다.

박테리아 나 곰팡이가 깨끗하게 유지되지 않으면 박테리아 나 곰팡이가 넷 팟에 축적 될 가능성이 더 큽니다. 따라서 정기적으로 철저히 세척하고 싶다고 Crawford-Faucher는 말합니다. 공유하지 마라.. 

Wang은 한걸음 더 나아 간다. 그녀는 안전을 기하기 위해 “적어도 매월 병이나 냄비를 바꾸는 것이 좋습니다.”라고 말했습니다.

독감 퇴치 : 할 수있는 일이 있습니다.

Linda Carroll은 NBCNews.com 및 TODAY.com에 정기적으로 기고합니다. 그녀는 “뇌진탕 위기 : 침묵의 전염병에 대한 해부학”과 최근에 발표 된 “크라운을위한 결투 : Acknowledd, Alydar 및 Racing의 가장 위대한 경쟁”의 공동 저자입니다.