당신은 SPF 라벨을 항상 믿을 수는 없으며, 선 스크린에 대해 알아야 할 5 가지 다른 것들

선 스크린을 바르면 햇볕, 피부 손상 및 피부암을 예방하는 것이 중요하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 혼란스러운 레이블과 숫자를 모두 사용하여 – 당신과 당신의 가족을 위해 최선의 선택을하고 있음을 어떻게 알 수 있습니까??

소비자 보고서가 도움이 될 수 있습니다. 이 간행물은 최근에 최고의 선 스크린에 대한 새로운 연구를 발표했으며, 구매할 때 찾아야 할 것이 있습니다. 결과 중 일부는 놀랍습니다. Patricia Calvo 부 편집장은 여러분이 알아야 할 가장 중요한 것들을 공유했습니다.

Melanoma 생존자는 무수한 피부암 수술 후 그녀의 이야기를 나눕니다.

1858 년 5 월 1 일03:28

1. 브랜드의 SPF 레이블을 항상 신뢰할 수있는 것은 아닙니다..

소비자 보고서와 American Dermatology Association의 아카데미는 최소 30의 Sun Protection Factor (SPF)를 사용할 것을 권장합니다. 자외선 차단제가 특정 SPF를 가지고 있다고 말했기 때문에 당신이 그것을 신뢰할 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다..

“문제는 소비자 보고서 테스트에서 우리가 테스트 한 많은 선 스크린이 패키지에 인쇄 된 SPF 레벨을 충족시키지 못했다는 것”이라고 Calvo는 설명했다..

연구팀이 테스트 한 73 개의 로션, 스프레이 및 기타 제품 중 24 개는 SPF 번호의 반 이하를 보호하는 것으로 나타났습니다. 50의 SPF를 선전 한 일부 제품은 실제로 24의 SPF만을 제공했습니다..

그럼 어떻게해야합니까? 이 문제를 해결하는 간단한 방법은 자주 자외선 차단제를 다시 적용하는 것입니다. 전문가들은 2 시간마다 더 많은 제품을 마구 내리고 수영장에 몸을 담그거나 피부가 젖어있는 즉시.

또한 선 스크린을 구입하여이 문제를 피할 수 있습니다. Consumer Reports는 신뢰할 수있는 SPF 번호를 테스트했습니다. 전체 목록은 상세한 보고서를 보거나이 제품을 확인하십시오..

히스패닉 mother rubbing sunscreen on daughter at beach
누구나 피부암을 앓고 아무도 면역력이 없습니다. 바깥에있을 경우에는 매일 자외선 차단제를 사용해야합니다..게티 이미지

2. 자외선 차단제가 올바른 성분을 함유하고 있는지 확인하십시오..

광물질 또는 “모든 자연적인”선 스크린을 선택함으로써 당신이 자신을 호의적으로 생각한다고 생각할 수도 있지만,.

“수년에 걸친 우리의 테스트에서 이산화 티타늄, 산화 아연 또는이 둘 모두를 활성 성분으로 함유하고있는 이른바 ‘천연’또는 미네랄 선 스크린은 아보 벤존과 같은 화학 활성 성분을 함유 한 선 스크린보다 성능이 떨어졌습니다. , “.

간단히 썬 스크린의 뒷면을보고 주요 유효 성분을 확인하십시오. avobenzone, octisalate, octocrylene 또는 homosalate 화학 물질을 찾으십시오..

자외선 차단제를 낀 대부분의 사람들을 위해 기록을 깨뜨리는 것을 오늘보십시오.

May.07.201806:39

3. ‘광범위한 스펙트럼’을 찾으십시오.

광역 스펙트럼 제품은 태양의 두 가지 유형의 유해 광선 인 UVA 및 UVB를 차단합니다..

UVA 광선은 주로 주름 및 늘어짐과 같은 노화의 징후를 초래합니다. UVB 광선은 햇볕에 의한 주요 원인입니다. 둘 다 피부암 위험을 증가시킵니다..

귀하의 제품이 “넓은 스펙트럼”이라고 말하면 UVA 및 UVB 광선으로부터 보호됩니다..

4. ‘소아과 권장 사항’과 같은 라벨은 필요 없습니다.

엄격하게 규제되지 않은 레이블이 있으며 그만큼 의미가 없습니다. “소아과 권장”과 같은 라벨이 다음 제품보다 우수하다는 의미는 아닙니다..

젊은 woman in sunhat at beach lookout Australia
UVA 및 UVB 보호, 모자가 달린 선글라스를 착용하고 여름에있을 때 그늘을 찾으십시오.. 게티 이미지

5. 특히 아이들 주위에주의해서 스프레이를 사용하십시오..

어떤 사람들은 스프레이 썬 스크린을 좋아하는 이유가 있습니다. 하지만 제대로 적용되지 않으면 보험 적용 범위가 줄어들 수도 있습니다..

Calva는 “사람들은 주위를 자극하고 그다음 피부에 바르지 않는 경향이 있습니다. “스프레이 패턴에 따라 많은 양이 공기 중에 들어갑니다. 피부에 직접 바르면 안됩니다. “

또한 Consumer Reports는 “흡입의 위험”때문에 특히 어린이 나 아기에게 스프레이를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

6. 자외선 차단제는 마술이 아닙니다..

선 스크린은 피부를 보호하는 데 도움이되는 긴 여정이지만, 유일한 해결책은 아닙니다.

“그것은 하루 종일 밝은 햇살 속에 머물 수 있다는 것을 의미하는 마법의 총알이 아닙니다. 선 스크린을 쓰고 있더라도 그늘을 찾고 모자와 선글라스를 착용하고 다른 조치를 취해야합니다. “.

햇살을 즐기나, 거기서 안전하게 지내십시오.!