크리스 Hemsworth에 500-600 칼로리 다이어트 오히려 ‘를 얻으려고 새로운 역할을위한 마른 체형

금요일에, 필름 고는 Chris Hemsworth가 “Thor : The Dark World”에서 큰 스크린을 쳤다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 그는 잠시 동안 근육에 묶인 체격을 마지막으로 볼 수 있습니다. 배우는 그의 다음 스크린상의 모험을 위해 저 칼 충돌 식단에 현재있다..

허먼 멜빌 (Herman Melville)의 “Moby Dick”에 영감을 준 실제 사건을 바탕으로 한 “바다의 심장”에서는 30 세의 스타가 날씬한 난파선을 선보입니다..

Hemsworth는 최근 “지미 킴멜 라이브 (Geimmy Kimmel Live)”를 방문했을 때 포경선에서 선원 한 명이 고래에 맞았을 때 배가 가라 앉고 작은 뗏목으로 뛰어 올라 90 일 동안 표류한다고 말했다.

그는 선원들이 서로 먹어야 만하는 이야기는 기본적으로 “낭만적 인 희극”이라고 농담했다. 아아, 그렇지 않아. 심각한 비즈니스이고, Hemsworth는 현재 심각한 파운드를 흘리는 과정에 있습니다..

“우리는 다소 마른 체형에 빠져야한다”고 그는 말했다. “그래서 우리는 하루에 500 또는 600 칼로리를 먹고 있습니다.. … 재밌 네요. 당신은 선원을 만나는 크고 억센 남자들이 자신의 칼로리 카운트, 먹어야 할 것과 먹지 말아야 할 것, 그들의 속임수 식사가 될 것 같은 것을 이야기 한 적이 한번도 들었습니다. “

Hemsworth는 주간 치트 식사는 그의 희소 한 일일 섭취를 고려해야 할 필요가 있다고 인정했다..

“나는 밀크 쉐이크에서 600 칼로리를 섭취 할 수있다”고 설명했다. “그래서 그것은 몇 가지 작은 샐러드, 단백질의 몇 조각과 그것의 종류와 당신이 배가 고픈 침대에 가서 끝내고 그리고 나서, 당신은 완전히 먹는 것을 멈추는 것처럼 15 시간의 금식 기간과 같습니다. 낮 동안 식사를 거의하지 않는다. “

그리고 그의 속임수? 김멜에게 방문하기 전에 그가 가지고 있었던 것은 약 10 피자로 구성되어 있었고, 그는 “정말 죄책감을 느끼고있다”고 덧붙였다.