발췌 : ‘늙어 보이지 않는 법’

우아하게 나이를 먹는 것을 잊어 버리십시오. “늙어 보이지 않게하는 법”은 모든 여성이 기다리고있는 아름다움과 스타일의 성경, 일종의 사기 진술과 큰 시간을 보충하는 빠른 수정입니다. 그것은 스타일 전문가 인 Charla Krupp이 쓴 것입니다. 다음은 발췌 부분입니다.

우아하게 노화를 잊어 버려라.
좋아, 나 지금 나올거야. 노후화는 빤다. 제 세대의 여성이 40 대, 50 대, 60 대를 치고 있기 때문에 이전에는 전혀 눈치 채지 못한 얼굴과 신체에 대해 처음으로 발견합니다. 나이 반점, 까마귀 발, 회색 머리, 턱 머리, 마리오네트 선, 처진 가슴, 거미 정맥, bunions 같은 Icky 것들 – 내가 갈 필요가 있니? 나는 그렇게 생각하지 않는다. 너 내가 무슨 말하는지 알지. 질문은 : 당신은 무엇입니까 – 우리는 그것에 대해 무엇을 할 것입니까? 우리는 노화에 맞서 싸울 것입니다 – 우리는 그것을하는 동안 폭발 할 것입니다..

우리가 살았던 수천 (역사상 가장 큰 데모 그룹 인 7 천 8 백만명)이나 순수한 츠츠 파 (chutzpah)에 관계없이 우리 베이비 붐 세대는 우리가 10 년을 맞아 일을 뒤집어 놓는 데 찬성합니다. 우리는 이것을하는 방법을 안다. ’60 년대의 록 음악부터 70 년대의 ‘Me Generation’치료법, ’80 년대의 ‘신체적 건강을 얻자’, 90 년대의 스파 유행에 이르기까지, 오늘날의 녹색 운동에 이르기까지 세대는 우리 삶의 이정표를 진행하면서 우리의 요구에 맞게 규칙을 다시 작성하는 데 아무런 문제가 없습니다. 이제 우리는 100 살이 되려고 노력하고 있습니다. 우리의 사명은 은퇴와 황금기를 재창조하는 것입니다. 우리가 아직 못 찾았지만 (우리 중 일부는 은퇴가 아직 멀었습니다), 우리는 이미 Willie Lomans 한 무리처럼 서서 고맙게도 골드 시계를 수락하지 않을 것임을 이미 알고 있습니다. 그리고 은퇴 파티에서의 미소. (심지어 우리가 시계 나 파티를 열어도) 우리는 일몰을 보내고 골프 나 테니스를 치거나 수영장 주변에 칵테일을 들고 앉아있을 가능성이 없습니다. 우리가하려고하지 않는 것은 무엇입니까??

• 우리는 오래된 것을 우아하게 (또는 감사하게) 성장시키지 않을 것입니다..

• 우리는 주름살을 축하하지 않을 것입니다 (당신은 농담을해야합니다). 

• 우리는 너무 많은 일을했던 여성들과 합류하지 않을 것입니다. (우리의 어머니와 친구들처럼).

• 우리는 늙어 보이지 않을 것입니다..

마지막으로이 책이 나오는 곳입니다. “늙지 않게하는 법”은 부머 선언문입니다. 노화에 대한 포괄적 인 계획이며, 그 모든 작은 아름다움과 스타일을 바꿀 수 있습니다. – 그 다음날 업무에 계속 나타납니다. 더 젊고 Hipper는 내가 많이 사용할 개념이므로 지금부터 Y & H라고 말하자. 올드 레이디 (OL, 짧게)처럼 보이는 것과는 대조적입니다. 이 책의 각 장은 머리에서 발끝까지, “Cut Bangs”에서 “Sexy Heels에 발을들”까지 조직 된 To-Dos의 목록이며 화려하게하기 위해 할 수있는 많은 일을합니다. 장으로 가서 “To-Dos”를 건너면 10 년 더 젊고 10 파운드 가볍고 10 배 더 좋아 보인다. 어쩌면 10 년 이상 젊을 수도 있습니다. 각 장의 시작 부분에는이 할일 수를 나타내는 Mirror, Mirror 아이콘이 있습니다. 이 모든 것들을 더하지 마십시오. 그러면 자궁에 돌아올 것입니다! 그러나이 일을 통해 얻게 될 시각적 영향을 측정하는 데 사용하십시오..

50 세의 아이들이 40 세처럼 보이고 50 세의 아이들이 60 세 인 것처럼 보이는 이유가 궁금합니다. 오늘날 모든 사람들은 자신보다 10 년 더 젊어 보이고 싶어합니다. “40 세가 새 30 세입니다. 50은 새로운 40 “이라고 말합니다. 젊어 보이는 것이 운이 좋은 유전자에 관한 전부는 아닙니다. 그것은 일을 필요로합니다. 그러나 너무 많은 작업과 당신이 듣게 될 의견은 “와우!” 당신은 멋지다! “오히려,”와아! 뭐 했어?”

이 책은 익스 트림 메이어 오버에 관한 것이 아닙니다. 나는 성형 외과 수술을받을 필요가 없습니다. 사실, 나는 나눌 경험이있다 (6 장 참조). 하지만 성형 수술을 통해 당신이 젊어 보이게 될 것이라고는 생각하지 않습니다. 안면 성형술 후에 주름이 생기지 않을 수도 있지만, 일을 마치 신 것처럼 보일 경우, 분명히 안면 성형술을 할 수있을만큼 오래 된 여성 일 것입니다! 그럼 누가 너 속이는거야? 시간 내에 냉동 된 얼굴은 너무 많은 일을했던 여성의 얼굴입니다. 유명 패션 디자이너 인 Isaac Mizrahi가 최근에 저에게 이렇게 말했습니다. “성형 외과 수술은 세계에서 가장 노화 된 것 같습니다. 70 세 소년을보고 싶으면 얼굴을 붉히십시오. 입술 다물 어서. ”

성형 수술에 관한 장이없는 또 다른 이유는 우리 중 많은 사람들이 가동 중지 시간을 갖지 못하기 때문입니다. 즉각적인 만족은 우리 DNA의 일부입니다. 빠른 수정이 필요합니다. 그래서 다이어트와 운동이 더 젊어 보이고 건강을 유지하는 데 필수적이라는 사실에 대한 언급도 없습니다. 이미 알지 못하는 여자가 살아 있지 않기 때문에! 연어를 먹거나 요가를하는 것은 좋은 일이지만,이 책에서 할 일이하는 즉각적인 결과는주지 못합니다. 우리는 결과를 원합니다. 실제 결과. 보이는 결과. 다른 노화 방지 책은 목욕을하고, 촛불을 켜고, 노래를 부르며, 연습을 받아들이라고 말합니다. 이건 아니야. 나는 그 모든 것을 시도했기 때문에 – 그리고 무엇을 추측 했는가? 작동하지 않는다.!

어떤 일이 피부과 의사에게 가고 필요한 경우 그녀를 당신의 새로운 가장 좋은 친구로 만듭니다. 보톡스에서 필러, 껍질 레이저, 요즘 미용 병에는 비침 범식 옵션이 많이 있습니다. 나는 단지 어떤 작품에 대해서만 관심이 있습니다. 이것이 제가이 책 전체에 걸쳐 자신의 비밀을 공유 할 수있는 가장 좋은 뷰티 및 패션 위저드 중 일부를 친구에게 요청한 이유입니다. 우스꽝스럽고 이상적인 것은 아니지만 우리 모두가 사용할 수있는 조언입니다. 나는 그들이 진짜 거래를 가지고 있음을 안다. 많은 전문가들이 나에게 마법을 걸었다. 그래서 뉴욕시에서 우박을 만났을지라도, 그들의 제안은 모든 지리적 인 경계, 모든 유형의 여성, 그렇습니다. 모든 가격대를 초월합니다..

이 단계에서 우리는 주름 크림에 200 달러 또는 35 달러를 쓰지 않고 6 주에서 8 주 후에 큰 차이는 없다는 것을 알았습니다. 입술 꼭대기에서 흘러 나오는 작은 라인들은 사라지지 않았습니다. 예전에는 글래머 (Glamour)의 뷰티 디렉터이자 후기 미용실 웹 사이트 eve.com의 편집장이었으며, 나는 기니피그가된다는 경력을 쌓았습니다. 내 얼굴에 아름다움의 이름으로 붙이지 않을 것이 아무것도 없습니다. 잡지는 광고주의 제품으로 가득 차 있으며 광고 및 광고가 쏟아져 나옵니다. 그러나 실제로 작동하는 것이 무엇인지 어떻게 알 수 있습니까? 대부분의 장의 끝에, 당신은 나의 Brilliant Buys, 나의 무거운 짐을지는 결과를 발견 할 것이다. 저는 개인적으로 600 개 이상의 미용 제품을 테스트했습니다.이 제품들은 이미 주요 잡지의 Best of Beauty 목록에 포함되어있었습니다. 나는 아주 힘든 고객이다. 자를 수 있도록 내 Brilliant Buys는 1) 결과를 전달 2) 사용자에게 친숙하게 3) 욕실 선반을 계속 사용할 수 있도록 4) 미친 듯이 비싸지 않아야합니다. 그 선상의 어딘가에서, 우리는 당신이 소비하는 돈이 많을수록 결과가 좋음을 알게되었습니다. 나는 그것이 사실이 아님을 당신에게 말하러 왔습니다. 최고의 클렌저, 보습제, 마스카라, 파운데이션 및 샴푸 중 일부는 타겟에서 찾을 수 있습니다..

나이가 들수록 유지 보수가 더 필요합니다. 이 책은 유지 관리에 관한 내용입니다. 실제로 To-Dos의 대부분은 High, Medium 또는 Low Maintenance 메뉴에서 제공됩니다. Nora Ephron의 히스테리 컬 한 저서에서 “나는 목에 대해 나쁘다고 느낍니다.”그녀는 유지 관리에 대해 다음과 같이 씁니다 : “유지 관리가 내 인생에서 너무 오래 걸려서 컴퓨터에 간신히 앉아있을 수 있습니다. 유지 보수가 뭔지 알지? 유지 보수는 ‘특정 시점 이후에는 단지 패치, 패치, 패치 일뿐입니다.’라고 말하면서 의미하는 바가 있습니다. “매일, 매주, 월간 패치, 패치, 패치는 50 세의 그리고 60 세인 50 세의 노인. 진실은 : 우리는 스스로를 풀어 줄 수는 없다.!

우리 세대에게는 젊어 보이는 것이 허영심 만이 아닙니다. (가끔은 우리가 조금 헛된 것임을 인정합시다.) 좋은 생각은 우리의 개인적이고 재정적 인 생존에 관한 것입니다. 우리는 대다수의 여성이 대학에 진학하여 일하는 여성의 1 세대입니다. 그러나 우리 중 많은 사람들은 우리를 부양 할 남편 (부유하거나 다르게)이 없습니다. 우리 중 많은 사람들이 우리를 보살 피는 아이들이나 우리를 돌보고 싶어하는 아이들이 없습니다. 우리 중 많은 사람들이 우리 자신에 달려 있으며, 갈 시간이 될 때까지 직장에 있어야합니다..

그리고 스스로를 속일 수는 없습니다. 좋은 일이 직업을 지키는 열쇠입니다. 지난 수년간의 매력에 대한 연구 결과에 따르면, 젊고 예리하고 슬림 인 사람들은 친구를 사귀고 사람들에게 영향을주고 파트너를 관심을 유지할뿐 아니라 직업을 얻고 유지할 가능성이 더 많습니다. 70 년대와 80 년대의 신체적 매력의 심리적 효과의 개요 인 Ellen Berscheid는 “아름답다”는 말은 사람들이 친절, 성실, 따뜻함과 같은 긍정적 인 특성을 사람들에게 잘 보이고 부정적인 자질을 가진 사람들은 그렇지 않습니다. Alex Kuczynski는 그녀의 저서 “Beauty Junkies”에서 많은 매력 연구를 분석하고 다음과 같이 결론을 맺습니다. “미국에서 좋은 직장을 얻으려면 과학적 데이터를 통해 이제는 상대적으로 잘리고 잘 생겨야 할뿐만 아니라 젊다. “

더 젊어 보이는 것은 당신 주위의 모든 사람이 어렸을 때 게임에서 더 오래 당신을 지켜줍니다. 그것은 생각할 필요가 없습니다. 우리 중 많은 사람들이 직장에 나가고 회의 테이블 주변에서 가장 나이가 많은 사람이라는 사실을 깨닫지 못했습니다. 몇 년 후가 아니라. 우리는 우리 동료 중 일부가 우리 아이들이 될만큼 젊었던 시대에 도달했습니다. 우리는 적어도 경기장을 돕기 위해 더 젊어 져야합니다..

그러나 우리가 주름을 과시해서는 안됩니까? 우리는 회색으로 자부심을 느껴야하지 않습니까? 그렇습니다. 이상적인 세상에서 굉장합니다. 그러나 그것은 오늘날 세상이하는 방식이 아닙니다. Morley Safer와 Andy Rooney가 “좋은”모습을 보이는 여성들이 공공 무대에서 70 대에서 80 대까지 잘 번영 할 수있을 때만 우리의 생계와 유산을 위험에 빠뜨리지 않고 안전하게 살 수있게 될 것입니다. 그때까지는 월급과 자존심을 지키기 위해 젊어 보이고, 우리는 현재를 봐야합니다. 그리고 스테이크가 너무 높아서 우리가 멋지게 보일 필요가 있습니다..

실수하지 마라 : 이것이 우리가 20 세일 필요가 있다는 것을 의미하지는 않는다! 당신은 젊음을 보일 필요가 있습니다. 현재 모든 일의 흐름 속에서 여전히 수영하고있는 것처럼. 사무실에있는 모든 사람들이 청바지를 입은 까다로운 양복에 나타나면 “밖으로”보일 것입니다. 다른 사람들이 길고 청록색의 자물쇠를 가지고있을 때 헬멧 헤드에 헤어 스프레이가 장착되어 있다면 OL을 보게 될 것입니다. 미니 스커트, 플립 플롭, iPod를 착용하지 않고 어떻게 보이십니까??

“늙어 보이지 않는 법”은 어리석은 짓을하지 않고 젊음을 바라 보는 것입니다. 우리 세대를 위해 대담하게 쓰지 않은이 책은 당신의 속임수 시트로, 무엇이 뜨겁고, 이번 시즌에 무엇을 가져야하는지, 다른 말로하면, 대부분의 패션 잡지를 집을 때 어떤 선물을 받았는지를 보여줍니다. 모두는 18-35 세트를 목표로했습니다. 문제는 Scarlett 또는 Lindsay 또는 Paris에서 좋게 보이는 것이 아마 좋지 않게 보일 것입니다. 그리고 “Glamour”, “In Style”, “Etc.”과 같은 패션 매거진의 트렌드에서 일하면서 편집인으로 일한 경력이 있긴하지만, 나는 어떤 패션 애호가도 아닙니다. 실제로, 나는 패션 런치에 앉아서 가방에 대해 7,500 달러에 대해 말합니다. “그걸 사러 갈 사람을 아십니까?”아마 내가 일리노이 주 윌 메트에서 자랐고, 남편은 캔자스 시티, 나는 두 곳 모두로 돌아 간다. 뉴욕과 LA에서 연극이 반드시 번역 될 필요는 없다는 것을 알고 있습니다. 우리는 부적절한 패션에 포격 당했고 잡지에서 나온 것이 아닙니다. 내가 쓰는 동안 나는 봄을위한 가랑이 높은 미니 드레스와 쇼트 팬츠를 보여주는 아침 TV 스타일 세그먼트를보고있다. 여보세요? 어떤 회사 소개? 우리가 어쩌면 어리석은 짓을하지 않고도 입을 수있는 이번 시즌에는 무엇이 있을까요? 이 책의 사명 중 하나는 “적절한 연령”이라는 용어를 다시 활성화하는 것입니다. 여기에있는 모든 아름다움과 스타일 팁을 염두에 두어야합니다. 사진을보고 당신은 정확히 무엇이 너무 젊음 / 너무 오래됨 / 바로 좋을지를 알 것입니다.. 

우리의 모든 선한 의도에도 불구하고 우리 모두 최선의 노력을 배신하고 OL을 외계인에게 외칠 수있는 모든 일은 거의 없습니다. 지금은 예를 들어 …

• 어두운 립스틱?

• 목 주위의 안경 체인 착용?

• 얼굴을 가면으로 가린다.?

• 할머니 바지를 입으셨습니까? 엄마 청바지?

• 어깨와 팔꿈치의 중간까지 여자를 키우지 않는 브래지어 착용?

이제부터는주의를 기울이지 않는 경우 위험에 처하게 될 수있는 표지판을주의 깊게 들으며 위협 할 것입니다. 각 장은 다음과 같은 것들을 포함하는 “너는 나이를 먹는다.”라는 “외침”으로 시작합니다.

• 중간에 헤어지는 너무 긴 머리카락

• 단색의 단색 블록

• 회색 또는 흰색 눈썹 털

• 반 안경

• 명백한 립 라이너

• 너무 하얀 치아

• 드래곤 – 레이디 손톱

요점은, 대학 입학 당시와 똑같은 방식으로 입술을 윤곽선으로 그린다면, 당신은 과거의 변화에 ​​대해 기한을 넘기고 있다는 것입니다. 그리고 책 전체에서 “더 새로운 방법”을 찾으실 수 있습니다..

많은 사람들이 우리의 아름다움과 패션 진창을 벗어나기 전에 우리는 편안함을 벗어나야합니다. 그리고 성공적으로, 우리는 새로운 사고 방식이 필요합니다. “너는 멋진 새 드레스 만 입어 라.”우리는 내면의 아름다움을 말하는 것이 아닙니다. 우리는 당신의 외적인 아름다움, 당신이 세상에 선물하는 패키지에만 관심을 기울이고 있습니다. 이것이 피상적이라고 생각하십니까? 미안,하지만 이건 진짜 세상이야. 사람들은 매일 나노 세컨드 단위로 크기를 정하며 손톱이 너무 길거나 치마가 너무 짧아서 미래에 영향을 줄 수있는 판단을 내립니다. 현관 앞에서 나올 때마다 최선을 다하지 않을 여유는 없습니다.. 

젊고 더 나은 모습의 이점은 전혀 피상적 인 것이 아닙니다. 너무 많이 사용 되었기 때문에 나는이 단어를 사용하는 것을 싫어하지만, 거울을지나 “위대해 보인다!”라고 생각하는 것은 “힘이됩니다”. 그것은 당신에게 위로를줍니다. 내가 헤어 살롱에서 날아갈 때마다, 나는 맹세코 내가 세상을 정복 할 수있는 것처럼 느낀다! 우리의 외모와 자부심은 철저히 결선되어 있습니다. 당신이 좋아 보이지 않으면 자신에 대해 기분이 좋지 않기 때문에 당신은 시간과 돈과 관심을 투자해야합니다. 그리고 매일 보거나 기분이 좋지 않으면 가까이있는 사람도 기분이 좋아지지 않을 것입니다! “좋아 보인다, 기분이 나아질 것”에 대한 의문이 생기면 Bottomless Closet이나 Success for Dress와 같은 여성 단체에서 자원 봉사를하고 새로운 옷차림이 갑자기 낙관적이고 희망적이라고 느끼는 지 확인하십시오. 그녀의 미래.

“늙어 보이지 않는 법”은 Y & H를 찾는 것에 관한 것이지만, 진정으로 Y & H가되기 위해서는 젊어 보이는 태도를 취해야합니다. 삶에 뛰어 들어 팔을 갈아 타야합니다. 아름다움이든 패션이든 일반적으로 인생이든 진정한 OL은 무엇입니까? 현 상태에 너무 투자했습니다. 나는 사람들이 “그게 다 끝난 방법이 아니야.”라고 말하면 싫어. 그래서? 그 일이 끝난 방식을 결코 바꿀 수 없다는 말입니까? 왜 안돼? OL 사람들 만 변화에 대해 큰 거래를합니다. 그건 너가 아니야.!

이 특별한 시점에서 나이가 들어 오기에 정말로 좋은 점은 우리 어머니 들과는 달리 극도의 조치를 취하기 전에 Y & H를 보면서 할 수있는 일이 너무 많아서 여성들이 너무 많은 일을해야한다는 것입니다. To-Do List는 To-Do List를 모두 종료하기위한 것입니다. 더 젊어 보이고 기분이 좋으며 전투에서이기는 것이 여기 있습니다. 내가 할 수 있으면 너도 할 수있어..샤를 라 크룹 (Charla Krupp)이 “오래도록 보이지 않는 법”에서 발췌 한 내용. 저작권 © 2007 Charla Krupp. Hachette Book Group USA의 허락을 받아 증쇄되었습니다. 판권 소유.