내가 네가 가슴 아픈 엄마 한테서 10 대 자살에 대해 알기를 바란다.

편집자 주 :이 이야기는 원래 2017 년 7 월 13 일에 출판되었습니다. TODAY.com은 디자이너 Kate Spade와 요리사 Anthony Bourdain의 최근 유명 인사의 죽음에 비추어이 이야기를 다시 게시하고 있습니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 도움이 필요하면 언제든지 National Suicide Prevention 핫라인 1-800-273-8255로 연락하십시오..

내 19 살짜리 딸이 자살했다..

7 월 사우스 캐롤라이나 주 찰스턴 (Charleston)에서 심하게 뜨거운 밤에 일어났습니다. Janis는 1 학년 때 Charleston College에 다녔고, 여름 동안 Myrtle Beach에 집에 돌아 오기보다는 캠퍼스 밖의 아파트에 머물기로 결정했습니다..

그녀는 옷장에 들어갔고 옷걸이에 가죽 벨트를 달고 목에 걸었다..

자살과 관련하여 몇 가지 경고 신호가 명백합니다. 예를 들어 자해. 한 번 탐내거나 개인 위생을 게을리하는 것을 버리십시오. 어쩌면 그런 것들은 “단지 단계”로 닦아 낼 수도 있고, 아니면 당신이 볼 수없는 계획을 나타낼 수도 있습니다. 그 계획은 자살일지도 몰라..

관련 : 도움이 필요하십니까? 자살 예방 라이프 라인에 문의하십시오..

나딘 Murray with her daughter Janis at graduation. Janis committed suicide about a year after this photo.
고등 졸업생 인 딸 제니스와 나딘 머레이. Janis는이 사진이 찍힌 지 약 1 년 후 자살했습니다. 그녀의 죽음 이후 10 년 동안, 나딘은 일부 반응의 잔혹 함에 놀랐으며 다른 이들의 친절함에 치유되었습니다..의례 Nadine Murray

나는 지금 그런 분명한 경고 표지로 되돌아 간다. 나는 그것을 보지 못했다 : 미래의 결과에 대해 걱정하지 않는다. 내 딸은 인생의 모든 시간이 숙제 일 때 숙제를 늦출 수밖에 없었습니다. 자꾸 자꾸 나올 돈 문제는 무시되었습니다. 미래에 임박한 운명에 대한 생각이 중요하지 않은 것처럼 보였다..

그녀의 죽음 이후 11 년 동안 많은 것이 바뀌었다. 내 아이의 자살을 막을 능력이 없다고 스스로 괴롭히는 것을 그만 두었습니다. 나는 나 자신을 너무 부끄러워했다. 아시다시피, 그 징후는 내 딸에게 분명했습니다. 그들은 눈부 셨다. 그녀는 한 번 이상 “나 자신을 죽일 까봐 걱정된다”고 말했다. 나는 그녀를 나의 작은 드라마 여왕이라고 생각했다. 나는 그와 같은 걱정을 다뤘다. 그녀는 또한 자신을 다쳤습니다. 그녀는 커터였습니다. 그리고 제가 알게되었을 때, 저는 왜 그녀가 “절대로 나 자신을 자르지 말아야하는지”에 대한 20 쪽짜리 에세이를 쓰지 않았습니다. – 제 여자들이 행동했을 때의 표준 처벌이었습니다. 나는 태도가 더 적다는 것을 알았습니다. 적은 처벌이 더 효과적 일 것이라고 생각했다. 내가 그녀를 불쾌하게함으로써 그녀의 연민을 보여 준다면, 그녀는 앞으로 돈을 지불하고 쉽게 풀어 줬을 것이다. 그녀는 자신을 아프게하지 않을 것입니다..

정신병은 내가 부끄러워하기 위해 키웠던 것이 었습니다. 나는 그것에 대해 이야기하지 않은 시대의 사람이다. 정신 분열병은 우리 가족에서 뛰었으며 25 세에 나는 병으로 맹목적으로 행동했습니다. 나는 내가 정상적 인 것처럼 꾸미고 있었다. 나는 사람들에게 내 문제를 알리면 그 반향이 무서운 것이라고 이해했다. 내 인생의 절반 동안, 나는 내가 예수의 여동생이라고 생각했다. 아이러니하게도, 나는 이제 정상적이다. 정상적이고 친절하다. 나는 생각한다..

친절. 나는 그것의 부족에 놀란다. 특히 누군가가 아이를 잃은 후에.

어느 날 저녁, 자살 생존자 그룹에서 나는 어머니가 고뇌에 대해 이야기하는 것을 들었다. 그녀의 어린 아들은 지역 사회의 진입로에서 자신을 쐈다. 얼마 후 이웃 사람들이 불평을 요구했다. 그가 떠난 혼란이 이웃을 괴롭혔다면, 아니면 그들이 지역 사회의 위상이 줄어들 었다고 느꼈는지 나는 모른다. 어쨌든,이 가족의 위기 속에서 그들의 무관심은 참을 수 없었습니다..

제 처남은 너무 싫어해서 내 말을 듣고 “그걸 극복하라고”울었습니다. 그의 아내, 막내 누이는 나를 미워하는 법을 배웠습니다. 그녀가 내 고통을 질투하는 것처럼 보였고 내 눈물이 아플 것 같았다..

옛 친구는 자기 자신을 죽이는 사람들이 단지 생계를 해치려고한다는 것을 알려주었습니다. 아마도 의미가 있지만 아마도 상처를주는 모든 것입니다. 내 딸이 나를 해치려고하지 않았다. 그녀는 우울했다..

다행히도 대부분의 사람들은 잔인하지 않습니다. 그들은 다른 사람들의 고통을 치유하려고 그들의 길을 벗어납니다. 나의 가장 오래된 딸은 매일 내가 괜찮은지 확인하기 위해 전화를했다. 매일 밤 내 가장 친한 친구가 전화를 걸어 울면서 몇 시간 동안 울어서 잠들었습니다..

내 다른 여동생은 냉장고와 캐비닛을 채우기 위해 자주 나타났습니다. 비록 10 시간을 살았음에도 불구하고. 수년간 나의 친구 인 내 이웃은 내 잔디가 깎여지고 나무와 관목이 돌보아 졌음을 확인했습니다. 몇 년 동안, 나는 심지어 알지도 못했다. 그 때 나는했다..

10 년이 지난 지금, 나는 알아 차린다. 다른 사람들이 나를 보여준 친절은 나 자신을 용서하는 데 도움이되었습니다. 용서하는 것은 훌륭한 일입니다. 나를 다시 삶으로 데려왔다..

귀하 또는 귀하가 아는 사람이 도움이 필요하면 언제든지 National Suicide Prevention 핫라인 1-800-273-8255로 연락하십시오..

Nadine Murray는 사우스 캐롤라이나 주 머틀 비치 (South Carolina)의 작가이자 “정신 분열증의 여신상 회고록”의 저자입니다.