우리가 사랑하는 음식 2013 : 어린이를위한 건강에 좋은 포장 간식

 Packaged & Healthy Snacks For Kids
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어린이를위한 최고의 요구르트 스낵 : Chobani Champions Tubes

초 바니

그들이 무엇인지: 튜브 요구르트는 쉬운 아침에 좋습니다 (부분 조절은 말할 것도 없습니다). 그러나 이것은 시장에 나와있는 유일한 휴대용 그리스 요구르트입니다

우리가 그들을 사랑하는 이유
: “내 아이들은 요구르트가 영양가 있고 건강하다는 단서가 없다. 나의 막내는 한 번에 3 ~ 4 명이 걸린다.” -Maryam, 블로거, 엘리트 마마

구매 방법 : Chobani Champions Tubes, 8 상자 당 $ 2.79; 매장 정보는 chobanichampions.com을 참조하십시오.

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어린이를위한 최고의 과일 스낵 : 매실 오가닉 과일 및 채소 슈레즈

매실 유기물

그들이 무엇인지: 모든 과일 간식은 훌륭하고 아이들은 그들을 사랑합니다. 그러나 당근과 양배추 같은 채식주의 자로 가득 찬 모든 과일 간식도? 그것은 다른 수준의 건강한 것입니다..

우리가 그들을 사랑하는 이유: “나는 (a) 내 아이들이 그것이 최고의 간식이라고 생각하는 방법에 충격을 받았다. (b) 그들은 그것을 목표로 팔았다. –Samantha Fein, 블로거, Garza Girls

구매 방법 : Plum Organics Fruit Shredz, plumorganics.com에서 5 상자에 4.49 달러 제공

베스트 Crispy Snack for Kids: PopChips Nacho Cheese Chips
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아이를위한 최고의 크리스 스낵 : PopChips Nacho Cheese Chips

팝 칩스

그들이 무엇인지:이 짭짤하고 사각 사각 한 튀김 칩은 스낵 가려움증에 완전히 흠집을 내고 일반 감자 칩보다 저지방 및 저칼로리 옵션입니다..

우리가 그들을 사랑하는 이유“내 아들은 칩, 특히 나쵸 칩을 좋아하는데, 이는 대부분의 사람들보다 건강에 좋은 선택이며 차이점을 알 수 없다.” –Erika Janes, iVillage 수석 편집자

구매 방법 : PopCips Nacho Cheese Chips, popchips.com 및 전국 슈퍼마켓에서 24 회 싱글 서빙을 위해 $ 20.50

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최고의 바삭 바삭한 스낵 : Bare Fruit Apple Chips

벌거 벗은 과일 스낵

그들이 무엇인지:이 바삭 바삭한 간식은 사과에서 만들어집니다. 그들은 저 칼로리, 하이 파이버 및 슈퍼 만족감이 있습니다..

우리가 그들을 사랑하는 이유“우리가 서두를 때 간식을 먹을 때 과일을자를 시간이 없다. 내 아이들은이 간식을 일반 칩만큼 좋아하고 훨씬 건강 해.” –Shari Brooks, 블로거, 내 Judy the Foodie

구매 방법 : 벌거 벗은 과일 사과 칩, 1.69 온스 당 $ 2.00. 가방; 매장에 대해서는 barefruitsnacks.com을 참조하십시오.

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어린이를위한 최고의 그 라 놀라 바 스낵 : 캐스 캐디안 팜 유기농 바삭 바삭 땅콩 버터

캐스케이드 농장

그들이하는 것 : 어떻게 든이 맛좋은 유기농 그라 놀라 바는 단지 7-7 개를 가지고 있습니다! 팩당 2 개가있어 공유 (또는 부분 제어).

우리가 그들을 사랑하는 이유 : “이 그라 놀라 바는 (내가 좋아하는) 유기농이며 아이들이 좋아하는 땅콩 버터 컵으로 만든다. 또한 적어도 내 집에서는 레슨을 수영하기 전에 스낵 관련 붕괴를 예방한다.” -Lesley Kennedy, 블로거, 집에서

구매 방법 : Cascadian Farm 바삭 바삭 땅콩 버터 그 라 놀라 바, 1 상자 10 달러; 매장 정보는 cascadianfarm.com을 참조하십시오.

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아이들을위한 최고의 초콜릿 스낵 : Quaker Chocolate Crunch Rice Cakes

퀘이커

그들이 무엇인지: 떡은 영양 강국이 아니지만이 초콜릿 버전은 초콜릿 칩 쿠키 한 접시보다 효과적이며 특히 60 칼로리의 케이크. 

우리가 그들을 사랑하는 이유: “내 아이들은 건강에 좋다는 것을 모르고있다. 그들은 초콜릿을보고 디저트라고 생각한다. 쉿! 아무도 다이어트 식품으로 여겨지지 않는다고 말하지 않는다.” – 사샤 E, 리더

구매 방법 : 퀘이커 초콜렛 크런치 떡, amazon.com에서 2 봉지 $ 5.40

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키즈를위한 최고의 치즈 스낵 : Cabot Snack Size 샤프 라이트 체더

캐봇 치즈

그들이 무엇인지: 우리는 치즈의 칼슘 및 단백질 포장 크림 같은 장점을 좋아합니다. 그것의 포화 지방,별로. 캐벗의 일반 체다 지방의 절반에 해당하는 점은 점심 도시락에 떨어지는 것에 대해 기분이 좋을 수있는 제로 죄책감 치즈입니다..

우리가 그들을 사랑하는 이유: “이 간식 크기 치즈는 우리가 배가 고프고 배가 고플 때 나와 나와 아이들을위한 생명의 은사입니다. 아이들은 그들을 사랑하고 유쾌한 현악 치즈 치즈 스틱에서 좋은 변화가 있습니다.” –Lisa Moran, 육아 편집인

구매 방법 : 캐봇 스낵 크기 샤프 라이트 체다 치즈, $ 5.00; 상점에 대해서는 cabotcheese.coop을 참조하십시오.

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최고의 바삭 바삭 스낵 : Willamette Valley Honey Nut Granola Chips

윌라 메트 밸리

그들이하는 것 : 감미로운 곡물로 사각 사각 한 크래커와 결혼하면 그라 놀라 칩을 얻게됩니다. 섬유 3 그램과 비타민 C 권장 일일 수당의 90 퍼센트를 가진이 맛있는 간식 (전체 곡물 현미, 귀리, 노아와 보리로 만든)은 지방과 설탕이 적습니다.

우리가 그들을 사랑하는 이유 : “실제로 새로운 아이디어 인 스낵을 찾는 것은 매우 드뭅니다. 이러한 달콤하고 바삭 바삭한 그라 놀라 칩은 당신에게 좋은만큼 만족 스럽습니다.” –Lindsay Tigar, 부 편집인

구매 방법 : 윌라멧 밸리 꿀 너트 그라 놀라 칩, 6.2 온스에 $ 4.40. vitacost.com의 가방

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어린이를위한 최고의 사과 주스 : GoGo Squeez

고고 스퀴즈

그들이 무엇인지: Applesauce는이 주머니가 올 때까지 휴대용 간식으로 정확하게 알려지지 않았습니다. 엉망이없고 숟가락이 필요하지 않습니다! 당신은 또한 어떤 인공적인 색깔 또는 풍미, 또는 높은 과당 옥수수 시럽을 찾아 내지 않을 것입니다.  

우리가 그들을 사랑하는 이유: “2 세의 아이들은 맛있는 사과를 먹는 사과 스낵 (특히 사과 바나나 블렌드)을 좋아합니다. 나는 그 음식을 비교적 먹기가 쉽지 않습니다. 또한 포장재는 BPA가없고 재 밀봉이 가능합니다. -Ellen P., iVillage 판독기

구매 방법 : GoGo Squeez Applesauce, 12 3.2-oz에 대해 7.97 달러. 파우치 gogosqueez.com에서

베스트 Nut Snack for Kids: Blue Diamond Almonds 100-Calorie Packs
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아이를위한 최고의 너트 스낵 : 블루 다이아몬드 아몬드 100 칼로리 팩

블루 다이아몬드 아몬드

그들이하는 것 : 겸손한 아몬드만큼 무거운 것처럼 들리는 간식은 거의 없습니다. 각 충전 100 칼로리 팩에는 4g의 단백질, 2g의 섬유 및 비타민 E와 마그네슘이 들어 있습니다. 4 세 이상 (전체 견과류는 어린 아이들에게는 질식 위험이 있습니다), 아이들은 “절대적으로 굶주린”아이들이 저녁 식사 전까지 도움이 될 수 있습니다.

우리가 그들을 사랑하는 이유 : “나는 차의 팔걸이에 이것들을 숨길 수 있고, 아이들이 녹는 것에 대해 걱정할 필요가 없다. 그리고 나는 이것들을 아이들만큼 건강한 간식으로 의지한다.” –Jenny Rosenstrach, 블로거, 저녁 식사 : 러브 스토리

구매 방법 : 블루 다이아몬드 아몬드 100 칼로리 팩, 7 상자 용 $ 3.99; 상점에 대해서는 bluediamond.com을 참조하십시오.

이 이야기의 버전은 원래 iVillage에 나타났습니다..