경쟁력있는 엄마를 다루는 5 가지 팁

그것은 심장에 찌르는듯한 느낌을 가질 수 있습니다. 당신은 친구와 사랑스러운 모임을 계획하고 있습니다. 당신은 일주일 내내 그것을 고대했습니다. 갑자기 경쟁이 치열 해지는 곳이 갑자기 사라지는 것처럼 보입니다. “one-upmanship”형식의 주석은 피곤함과 혼란을 느낄 수 있습니다. 주간 커피 클러치는 누가 더 나은 남편, 더 큰 집, 더 재능있는 어머니인지, 더 뛰어난 아이를 가졌는지에 대해 경쟁적인 경쟁처럼 갑자기 느낄 수 있습니다..

우정은 우리의 정서적 인 복지의 중심이므로, 이러한 종류의 사건은 특히 우리가 친구들과 연결되어지지를 느끼고 싶을 때 매우 낙담하게 느낄 수 있습니다.

새 어머니 크리스틴 (Christine)은 parttimemommy.com 블로그에서 이처럼 흔한 사건에 관해 이야기합니다. 그녀는 또한이 모든 것을 너무 잘 알고 있으며 “매우 상처가 될 수 있습니다.”라고 말합니다.

그런데 왜 어떤 “친구들”은 이런 종류의 피곤하고 쓸데없는 농담에 관여합니까? 결국, 우리의 성공을지지하고, 사랑하고 격려 할 수있는 좋은 친구의 정의가 아닌가? 이 질문에 대한 짧은 대답은 “예, 전혀!” 그러나 아주 자주, 여성이 전환 모드에있을 때 (어머니가 될 때 발생할 수 있음) – 그들의 정체성이 바뀝니다. 이것은 자신과 자신의 삶을 추측 할 수있는 엄마를 얻을 수 있습니다. 새로운 엄마가 스스로에게 질문 할 때, 어떤 이들은 경쟁이 치열한 자신의 이미지를 보강하기 위해 대화를 사용합니다..

이것은 우리에게 이러한 경쟁 우정이 일어나는 몇 가지 이유를 제시합니다. 어떤 사람들은 이길 수있는 “정신적으로이기는”심적 태도에 자극을 받았다고 믿습니다. 많은 여성들이 비즈니스 세계에 익숙하며 정기적으로 자신을 증명해야합니다. 이 방법은 육아 방식으로 전환됩니다. 다른 경우, 자녀는 자신의 연장이되어 자기 자신의 가치를 증명합니다. 그러나 원인에 관계없이 이러한 유형의 상호 작용은 가장 자신감이 강한 여성조차도 불안감을 유발할 수 있습니다.

그래서 엄마가해야 할 일이 무엇입니까? 여기 당신을 도울 수있는 믿을만한 전략들이 있습니다..

우선, 모든 경쟁이 건강에 해로운 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 감정적 인 보수가 있습니다. 사람들은 리그에있는 사람들과 경쟁합니다. 때때로이 경쟁적인 에너지는 우리 삶에서 가능한 일과 우리 아이들의 삶에 대한 한계를 높일 수 있습니다. 우리가 더 잘하도록 동기를 부여 할 수 있지만, 경쟁이 너무 추해 지도록 방지하기 위해 다음과 같이 할 수 있습니다.

1. 친구가 어디에서 왔는지 이해하십시오. 그녀는 자신의 인생에 불안감을 느끼고 있습니까? 그녀는 자기 존중감을 높이려고 노력하고 있습니까? 그녀는 인생에서 다른 사람들과도 경쟁이 치열한가? 혼자가 아니라는 것을 아는 것이 때때로 좋은 경우가 있습니다..

2. 친구가 당신의 목표가 무엇인지 또는 성공이 무엇인지를 지시하게하지 마십시오. 대신 성공을위한 자체 표준 설정.

3. “와우, 당신의 자녀는 축구에 너무 재능이 있습니다.”와 같은 비경쟁적인 반응을 생각해보십시오. “아니면 당신의 직업이 너무 잘되고 있습니다. 정말 대단하다! ”

4. 경쟁이 심화되는 것을 줄이려면 분담금을 올리지 마십시오. 친구와 대화 할 때마다 대화를하십시오. 대신에 나 / 그녀 / 나 / 그녀 주기로, 때로는 그녀에 관해서 만 허용.

5. 다른 모든 방법이 실패하면 친구에게 자신이 어떤 느낌인지 알려줄 수 있습니다. 어떤 친구들은 자신이하는 일에 대해 인식하지 못하고있을 수도 있습니다. 그들의 행동을 지적하면 실제로 큰 차이를 만들 수 있습니다..

기억하십시오, 인생은 단지 승리에 관한 것이 아닙니다. 그것은 우리의 삶에서 사랑하는 사람들을 연결하고 이상적으로 지원하는 것입니다. 진정한 행복은 우리 자신과 우리의 삶에 대한 감사에서 오는 것입니다. 그러니 계속해서, 당신, 당신의 주변 환경 그리고 당신의 자녀에 대해 좋은 점에 집중하십시오. 그렇게 지나치게 경쟁적인 친구를 돌릴 수 없다면 “이 관계는 나를위한 것이 아닙니다!”라고 때때로 말하는 것이 좋습니다.

Robi Ludwig 박사는 전국적으로 알려진 심리 치료사이자 수상 경력이있는 기자이며 CNN 헤드 라인 뉴스 (Headline News)의 “Nancy Grace”에서 월요일 밤에 볼 수 있습니다. 육아에 관한 더 자세한 정보는 온라인 “Cookie”잡지를 방문하십시오..