‘Fit Mom’은 그녀의 곡을 변경하고, 싫어하는 사람들을 처리합니다. ‘싫어하는 것이 가치가있다’

5 년 전 소셜 미디어에 “What ‘s your excuse?”라는 글을 올린 것에 대해 5 년 전부터 좌절당한 마리아 강 (Maria Kang)은 그녀의 메시지를 조정하여보다 공감 스럽습니다..

엄마가 왜 형체를 갖추지 못하는지에 초점을 맞추는 대신, 37 세의 강씨는 그들이 적합 해지기를 원하는 이유로 여성들을 제로로 격려합니다..

강은 오늘의 메시지가 엄마에게 “짜증이났다”는 느낌을 갖게했다고 말한 TODAY의 Megyn Kelly와의 인터뷰에서 “.

“그렇습니다. 변명을 해소하는 것이 중요합니다.하지만 동기 부여에 더 중요합니다.”강이 말했다..

“이유는 변명보다 더 중요합니다.”Kang은 이메일 인터뷰에서 TODAY.com에 말했다. “당신이 당신의 이유를 발견하면, 당신은 당신의 변명을 극복 할 수 있습니다.”

그녀는 원래 엄마가 전쟁을 겪지 않았고 뚱뚱한 쉐이핑 사진을 만들지 않았기 때문에 원래 사진이 “엄마들로부터 엄청난 반발을 불러 일으킬 것”이라고 결코 깨닫지 못했다고 말했습니다.

“나는 과체중 인 어머니가있는 가정에서 자랐기 때문에, 사람들이 비판과 변명을하면서 나를 따라 왔을 때 나는 열정이 넘쳤다.”.

Fit 엄마 기억 나니? 왜 그녀는 그녀의 유명한 페이스 북 게시물을 다시 만들 었는지 보아라.

Jan.11.202305:43

그리고 예, Kang은 대부분의 어머니와 마찬가지로, 엄마가 shaming을 다루었습니다..

“내가 부끄러워하고 괴롭힘을 당할 때 (내가 과거에 느꼈던 것처럼), 나는 스트레스를 받거나 우울했을 때 평상시에했던 일을한다. 나는 일기를 쓰고,기도하고, 운동을하거나 친구들과 손을 내밀고있다. . “여성들은 우리가 어떻게 보는지, 간호사에게, 아이들의 행동에 따라 서로에 대해 신속하게 판단합니다. 사람들이 처음에 내 이미지를 보았을 때 사람들이 왜 판단을했는지 이해할 수 있습니다! 차이점은 누군가를 만드는 것이 내 의도가 아니라는 것입니다. 기분이 좋지 않다 “고 말한다..

강타가 그녀에게 다가갔습니다. 하지만 그녀는 모욕을 땀 흘리지 않습니다..

“진실을 말하고 진정한 의도 뒤에 서 있기 때문에 당신이 싫어하는 느낌이 들지 않는다면, 싫어하는 것은 가치가 있습니다. 비평을보고 듣는 것은 쉽지 않습니다. 나는 매일 레이저 작업에 집중하고 시간을 의식하여 일과 가족을 돌보고 있습니다. 그래서 인터넷에서 나를 아프게하는 방법을 생각할 때마다 내 인생의 일부를 가져갔습니다. 나는 결코 돌아올 수 없다 “고 그녀는 말한다..

다시 그림으로 돌아갑니다. Kang은 2013 년에 논란의 여지가있는 원래 사진에 출연했다. 단 8 개월 만에 스포츠 브래지어와 단호한 옷을 입은 그녀의 세 아들과 함께 등장했다. “무엇이 당신의 변명입니까?”라는 슬로건은 이미지 상단에 장식되었습니다. 비평가들은 강씨가 뚱뚱한 쉐린 깡패라고 비난했다..

휘트니스 트레이너 엄마가 ‘fat-shaming’을 외쳤다.

Oct.16.201302:33

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이번에 마리아는 6 살, 7 살, 8 살의 세 자녀와 같은 옷을 입습니다. “당신의 이유는 무엇입니까?”이제는 사진 상단의 슬로건입니다..

“많은 사람들이 오랫동안 사진을 다시보고 싶었습니다.”새크라멘토 (Sacramento)에 사는 강 (Kang)은 설명합니다. “그러나 내가 ‘당신의 변명은 무엇입니까?’라고 썼을 때, 그것은 내가 오늘날 누구인지 대표하는 것처럼 느껴지지 않았습니다.”

피트니스 광신자와 저자는 그녀가 5 년 전보다 약 10 파운드 더 무거웠으며 그녀는 운동을 더 유연하게하고 용서할 수 있다고 말했다. 일주일에 60 분 4 ~ 5 번 운동하는 대신 30 분에 더 가까워집니다..

그녀가 일하는 이유에 대한 실용적인 이유가 있습니다. 그렇습니다. “보통 아이들이 학교를 다니거나 자고있을 때 1 시간도 안되면 훈련을합니다. 운동을하지 않고 먹는 것을 지켜 보지 않으면 무거운 유전학이 가족에서 발생하기 때문에 과체중이 될 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.

그녀는 처음에 “변명”이라는 말을 사용하여 후회하지 않는다고 언급했다. “나는 네가 네 변명에 대처할 필요가 있다고 생각하지만 그 후에는 네 이유를 찾아야 해.”강의 이유는 주로 그녀의 건강과 그녀의 가족이다..

“나를 계속 붙잡아 두는 것이 내 이유 다. 이것은 지금 내 인생의 2 단계에서 왜 더 중요한가에 초점을 맞추고 있습니다. “라고 비영리 단체 인”국경없는 피트니스 (Fitness Without Borders) “를 운영하는 강 (Kang)은 말한다.

“휘트니스는 항상 우선 순위였습니다. 번호 하나가 아니라 네 번째 숫자 일지 모르지만 여전히 끝내줍니다. “.

편집자 주 :이 기사는 원래 2023 년 1 월 5 일에 게시되었으며 업데이트되었습니다..