새로운 엄마의 재밌는 ‘전문가’수면 조언을 소진하다 바이러스 성 간다

지친 많은 새로운 엄마와 마찬가지로, Ava Neyer는 아기 수면에 관한 책 더미를 읽었습니다. 그러나 그녀의 쌍둥이, 지금 5 달, 밤 올빼미 및 일찌기 새를 위해 작동하는 것을 아무것도 보지 않았다. 모든 새로운 전문가는 다른 해결책을 제시했습니다. 더 나쁜 것은 모두 서로 모순되는 것처럼 보였습니다..

Neyer는 그녀의 좌절감을 그녀의 엄마 그룹에있는 들뜬 한 폭언으로 들려주었습니다. 폭력적인 깨어있는 아기와 함께 오전 3시에 바닥을 밟은 어머니와 함께 화음을 터트 리며 “왜 자지 않을 것입니까? ! ” Neyer의 에세이는 Reddit에서 바이러스 성을 띄며 엄마 블로그 세계에 파도를 일으키고 있습니다..

“나는 사람들이 그랬던 것처럼 그것을 좋아할 것이라고 기대하지 않았다!” 그녀는 여전히 수면 문제에 어려움을 겪고 있지만 그녀는 소금물로 모든 충고를해야한다고 가르쳤다. “책을 읽는 대신 자녀를 많이 읽는 법을 배우고 있습니다.”.

전문적인 수면 조언에 대한 Neyer의 뛰어난 조치 :

“1 년 전, 6 개월 전, 또는 4 개월 전까지는 훈련을하지 말아야하지만 너무 늦게 기다리면 아기가 결코 당신 없이는 잠을 잘 수 없을 것입니다. 대학에 다니는 아이들은 결코 간호 할 필요가 없습니다 , 잠에 빠져서 수면에 도움이되었으므로 어떤 나쁜 습관에 대해서도 걱정하지 마십시오. 간호, 흔들기, 노래하기, 잠자리에 들기 등은 모두 나쁜 습관이며 즉각 중단해야합니다. 스윙, 카시트, 유모차 또는 마모 된 경우 자동차 좌석이나 스윙에서 잠을 자면 두개골이 손상 될 수 있습니다. 아기가 침대에서 잠드는 데 문제가 있으면 스윙, 카시트, 유모차에 두거나 착용하십시오 아기가 침대에서 아기가 일어나서 놀고 싶어한다면, 아기가 밤에 잠에서 깨어나 놀고 싶어한다면 유아용 침대에 즐거운 장난감을 넣으십시오. 아기를 보육원에 데리고 아기를 방안에두고 침대에 두십시오. 수면을 취하는 가장 좋은 방법은 수면을 취하는 것입니다. n 아기를 죽여라. 그렇게하지 마라. 아기가 사망하지 않으면 대학까지 침대 점유율을 높여야합니다. 방을 따뜻하게하지만 너무 따뜻하지 않게하십시오. 아기를 단단히 묶으십시오. 그러나 너무 단단하지는 마십시오. 등에 등을 대고 잠을 자지 만 너무 오랫동안 등을 대지 않으면 발달이 지연 될 것입니다. 그들에게 SIDS를 줄이기위한 젖꼭지를줍니다. 고무 젖꼭지는 간호 문제를 일으키고 아기가 제대로자는 것을 막을 수 있으므로 조심하십시오. 아기가 너무 잘 잔다면 SIDS로 죽을 것입니다. 그들이 너무 많이 낮잠을 자른 것을 제외하고는 아기가 너무 오래 잠 못하게하십시오. 잠자는 아기를 깨우지 마십시오. 아기 문제는 너무 일찍 깨어 있어도 일찍 잠자리에 들면 해결할 수 있습니다. 아기가 너무 일찍 일어나면 나중에 자거나 낮잠을 자르십시오. 오후 5시 이후에는 낮잠을 자지 마십시오. 수면은 잠을 자지 만 가능한 한 많이 자게하십시오. 잠에서 깨어 있지만 졸 렸습니다. 간호하는 동안 잠들었다면 아기를 깨우지 마십시오. 일상을 시작하고 모든 것을 추적해야합니다. 시계 조심해. 그들을 일정에 둬. 일정 잡기는 끊임없이 버림 받고 집안에 포로가 될 것이기 때문에 당신의 삶을 불가능하게 만들 것입니다. “Cry It Out”방법 (CIO)을 사용하면 버려 졌다고 생각하게되고 곧 사자가 먹게됩니다. 또한 뇌 손상을 일으 킵니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 행동과 정신 문제가 발생할 수 있으므로 필요한 모든 수단, 특히 가장 효과적인 형태 인 CIO로 수면을 취하십시오. CIO는 믿음을 초월한 잔인하고 부모님이 혼란 스럽기 때문에 진정으로 효과가있는 유일한 것입니다. 수식과 단단한 음식은 아기가 더 잘 수 있도록 도와줍니다. 단단한 음식은 아기를 깨울 수 있으므로 밤에는 주어서는 안됩니다. 잠 들어있을 때 간호에서 아기를 멈추지 마십시오. 야간 사료에주의하십시오. 음식이나 편안함에 너무 빨리 반응하면 아기가 당신을 조작하고 있습니다. 아기는 조작 할 수 없습니다. 6 개월 이상 된 아기는 조작 할 수 있습니다. 아기가 잠자기 때. 아기가 깨끗 해지면 청소하십시오. 걱정마. 스트레스는 아기의 스트레스를 유발하고 스트레스를받는 아기는 잠들지 않습니다. “

자녀가 아기 였을 때 전문가의 수면 조언을 모두 알아 내려고 잠을 자지 않았습니까? 페이스 북 페이지에 무게를다는.