네 손톱을 파괴하는 10 가지 끔찍한 습관과 지금 깨는 법

우리는 손톱을 감싸고, 완벽한 광택이 나는 색상을 골라 아름답게 보이게 유지합니다. 그렇다면 왜 우리는 나쁜 습관으로 외모와 건강을 방해합니까??

우리는 버터 런던의 글로벌 컬러 대사 인 케이티 제인 휴즈 (Katie Jane Hughes)와 최순선 (Jinsoon Nail Polish)의 창업자 인 진순순 (Jin Soon Choi)을 뷰티 업계의 톱 네일 전문가로 돌 렸습니다. 덜한 손.

1. 나쁜 습관 : Biting

어린이와 청소년은 습진식이 요법으로 고생하는 유일한 사람은 아니며 습관성 손발톱이라고도합니다. 잘 정리 된 어른들도 많습니다. 비팅은 분명히 짧은 시야에서보기 흉하게 보이지만 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 최씨는 “손톱을 물면 시간이 지남에 따라 융기와 산등성이로 변형 될 것입니다.”게다가 비위생적입니다. “네 손톱 아래에 먼지가있다”고 Hughes는 설명한다. “네 손톱을 물어 뜯으면서 너는 그 흙을 효과적으로 먹는다.”그리고 그것에 딸린 박테리아.

그것을 깨는 방법 : 항상 손톱을 칠하십시오. 광택은 손톱의 “식용”부분을 나쁜 맛으로 시각적으로 위장하기 때문에 혐오 요법의 온화한 형태로 작용합니다. 직업적인 매니큐어로 시간과 돈을 투자하면 손톱이 물기가 너무 짧아도 효과가 더 좋아질 수 있습니다. “결국 혼자 남겨두고 떠날 것”이라고 Hughes는 말합니다. 밤에 물지는 경향이있는 경우, 치과 의사가 맞춤식으로 착용 한 입 가드를 고려하십시오. 시간이 지나면 스트레스를 풀기 위해 치아를 사용하는 습관을 깨뜨릴 것입니다..

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Dec.18.201500:43

2. 나쁜 습관 : 당신의 닦기에서 따기

‘껍질을 벗기고 따기’를 껍질을 벗기고 닦는 것이 아니라면, 과거의 주요 매니큐어는 큰 노약자가 아닙니다. “많은 사람들이 매니큐어 리무버로 연마제를 제거하지 않고 닦기 시작하면 따기 시작합니다.”라고 최 교수는 말합니다. “이 습관은 약한 손톱을위한 단계를 설정하는 네일 베드의 실제 상단 레이어를 제거 할 수 있습니다.”

그것을 깨는 방법 : Choi의 독창적 인 간단한 해결책 : 찌르거나 떼어 놓을 충동이 생겼을 때 신속하게 제거 할 수 있도록 지갑에 묻혀있는 네일 광택 제거제를 휴대하십시오. “그들은 손톱에 부드럽고 언제나 자신의 손에 붙일 수 있습니다.”또한 문제를 방지하려면 가능한 한 고품질의 탑 코트로 마니를 유지하십시오.

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3. 나쁜 습관 : 큐티클 공격

불쌍한 큐티클. 우리 중 많은 사람들이 그들을 골라 놉니다. 잘라내어 주권을 경시합니다. “큐티클은 더 많이 선택할수록 멈추기가 더 어렵 기 때문에 혼자있게해야합니다.”휴즈는 말한다. “습관 때문에 큐티클이 고르지 못하고 건조 해집니다.”최씨는 말하면서 감염에 취약하게됩니다. 똑같이 불길한 것 : 큐티클이 손상되면 시간이 지남에 따라 산란이 일어난다는 최근 보고서.

그것을 깨는 방법 : 제품을 사용하여 가위, 손 또는 치아 대신 큐티클을 청소하는 국소 솔루션을 시도하십시오. Hughes는 큐티클 제거제가 건강한 네일 베드와 큐티클을 손상시키지 않으면 서 공격적인 죽은 피부를 제거 할 것을 조언합니다..

4. 나쁜 습관 : 젤 중독

오래 동안 지속되는 젤은 손톱에 묻을 수 있습니다. “나는 겔 매니큐어에 대해 가장 좋아하지 않는 것은 제거 과정입니다.”휴즈는 설명합니다. “젤을 제거하면 손톱이 젖어있을 때 가장 민감하기 때문에 손발을 약하게 만듭니다. 매니큐어가 손톱을 금속 도구로 닦아서 젤 광택제를 제거 할 가능성이 높습니다. 또한 젤에 사용되는 자외선은 손톱에 건강하지 못하다 “고 동의했다. 최 교수는 다음과 같이 동의했다.”젤 광택 제거는 아세톤 네일 광택 제거제를 사용하여 손톱 탈수의 추가 원천 인 약 15 분 동안 손톱에 보관해야합니다 . 손톱이 부서지기 쉽고 열화 및 파손되기 쉽습니다. “

그것을 깨는 방법 : Choi는 젤 매니큐어와 전통적, 광택 기반의 manis 및 촉촉한 손톱을 큐티클 오일로 교체 할 것을 권합니다. 특히 스포츠 젤 래커에서는 더욱 그렇습니다. 또는, 더 나은 아직, 새로운 젤 – 마무리 광택 중 하나와 함께 원하는 포근한, 반짝 이는 마무리를 얻을. 우리는 손톱 젤 효과를 좋아합니다. 그들은 이러한 이유로 설계되었습니다 – 손상없이 젤을 보여줍니다..

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5. 나쁜 습관 : 몇주 동안 마모를 입는다.

“이것은 젤을 사용하는 것과 거의 같은 효과가 있습니다. 그것은 손톱을 말라 버릴 것입니다.”라고 최 교수는 조언합니다. “너무 오랫동안 방치 된 매니큐어를 제거하면 손톱이 너무 건조 해 지므로 흰 반점이 종종 보입니다.”

그것을 깨는 방법 : Choi는 치핑이 시작될 때 매니큐어를 제거하라고 조언합니다. 페디큐어는 2 주에서 3 주 후에 제거해야합니다. 손톱에 호흡 기회를주세요.!

6. 나쁜 습관 : 커피와 칵테일을 즐기며 살다.

눈이 영혼의 창문이라면 손톱이 냉장고의 창문 일 수도 있습니다. “당신의 손톱은 당신의 건강에 대한 척도입니다. “정크 푸드를 먹으면 산등성이 나 약하고 못이 생깁니다.”휴즈 (Hughes)는 다음과 같이 덧붙입니다. “식단이 좋을수록 손톱, 피부, 머리카락이 좋아집니다.”

그것을 깨는 방법 : 어두운, 잎이 많은 채소 및 칼슘과 마그네슘을 포함하여 전반적인 건강을 최상으로 유지하고 충분한 양의 물을 마 십니다. 또한, 젤라틴이 풍부한 식품을 식단에 포함 시키면 Hughes가 제시합니다. 여기에는 닭고기 수프와 Jell-O가 포함됩니다. 그 동안, “네일 네일 강화제를 사용하여 손톱에 실제로 필요한 비타민을 공급하십시오”라고 조언합니다.

7. 나쁜 습관 : 손톱을 도구로 사용하기

라벨을 벗겨 내고, 쓰레기를 긁어 내고, 열쇠 고리를 풀어 놓으십시오 … “우리는 모두 거기에있었습니다.”휴즈는 말합니다. 그러나 그녀는 이러한 행동이 “손톱을 쉽게 부술 수 있습니다.”라고 말합니다.

그것을 깨는 방법 : 느린. 내려가는. “나는 가위, 공구 등으로 캔, 병, 상자 등을 여는 것이 좋습니다.”라고 Hughes는 말합니다. “네가하면 매니큐어를 구할거야!”

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8. 나쁜 습관 : 클리닝 샌즈 장갑

맨손으로 청소 제품을 사용하는 것은 큰 실수입니다. “손톱이 물에 부풀어 오르면 손톱이 부서지고 손톱이 약해집니다.”휴즈 (Hughes)는 경고합니다. “세제를 사용하면 손의 모든 부분을 완전히 말라 버릴 수 있고 우리의 손톱 광택을 줄일 수 있습니다..

그것을 깨는 방법 : “조금 뽐내고 신을 수있는 멋진 장갑을 착용하십시오”라고 최씨는 추천합니다. “집안을 청소하거나 요리를 할 때마다 장갑을 입을 수있게하십시오.”

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9. 나쁜 습관 : SPF 건너 뛰기

“우리는 가장 소홀한 경향이 있기 때문에 우리의 손이 가장 빨리 노화됩니다.”라고 최씨는 말합니다. 이것은 주름, 주름 및 변색을 의미합니다. “결국, 당신은 나이 반점을 얻을 것이다,”주의 Hughes.

그것을 깨는 방법 : 아침에 손을 얼굴과 똑같은 태양 보호를하십시오. 또한 두 전문가는 터치 업을 할 때마다 SPF로 휴대용 핸드 크림을 휴대 할 것을 권장합니다. “그것은 당신의 손이 보이는 방식을 극적으로 바꿀 것입니다,”휴즈는 말한다.

10. 나쁜 습관 : 로션없이 간다.

건조하고 깨지는 손은 결코 예쁘지 않습니다 … 또는 건강합니다. “손이 마를 때 좋은 매니큐어는 무의미합니다.”휴즈가 조언합니다. “당신 손을 악어 가죽처럼 보이기를 원하지 않는다”고 최씨는 덧붙였다. 아니, 우리는하지 않는다..

그것을 깨는 방법 : 손 크림을 들고 다니며 자주 사용하십시오. “당신의 손에 할 수있는 최선의 일은 지속적으로 모이스처 라이저를 적용하여 자극과 탈수에 대한 방어 장벽을 만드는 것”이라고 최씨는 조언했다. “그렇게하는 것이 매우 쉽습니다. 왜 즉시 시작하지 않으시겠습니까?”

이 기사는 원래 2014 년 5 월 6 일 TODAY.com에 게시되었습니다..