Matt McGorry는 왜 남성이 신체 이미지에 대해 이야기해야하는지에 대한 강력한 에세이를 작성합니다.

“오렌지는 새로운 흑인이다”와 “살인을 저지를 방법”별 Matt McGorry는 남자들이 종종 신체 이미지와 관련된 쟁점에 관해서 토론하기를 꺼려하는 이유에 대해 이야기했다. 그는 또한 자신의 개인적인 투쟁을 공유했다..

Matt McGorry : 신체 이미지로 남성이 자신의 압박감에 직면합니다.

Oct.14.201601:55

객관화 여성이 광범위하게 직면하는 것이 남성보다 천 배나 크지 않다고 나는 결코 말하지 않을 것입니다. 그러나 개인 트레이너와 보디 빌더로서의 배경에서 오는 나에게, 나는 “몸매 가꾸기”에 대한 나의 공평한 분배를 확실히 보았습니다..

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보디 빌더로서, 나는 매우 특정한 미학을 지니고 있어야했는데, 그것은 나의 정상적이고 건강한 유지 능력을 훨씬 뛰어 넘었습니다. 느낌은 끊임없이 “이상적”이 결국 자신의 몸에 대한 당신의 지각을 변화시키는 것처럼 보일 것을 압박했습니다. 그리고 그것은 당신이 행복하고 만족할 수있는 것을 확실히 바꿉니다..

나는 그 대회를 위해 훈련 할 때 비참했습니다. 큰 고통 중 하나는이 비참함이 저의 의지와 자기 결정을 시험 할 수있게 해준 것입니다. 그리고 경쟁을 멈추었을 때, 나는 비참함을 내가 닮은 것과 분리 할 수밖에 없었습니다. 논리적으로, 나는 예전처럼 보이기 위해 결코 다시는하고 싶지 않은 일을해야한다는 것을 이해했습니다. 그러나 나는 슬퍼 할 수밖에 없었습니다. 아니 그렇게 보이는.

“Orange is New Black”에서 처음으로 셔츠없는 장면을 만들었을 때 같은 생각이 다시 떠올랐다. 나는 건강에 좋지 않은 충돌 다이어트를했다. 그리고 지금, 나는 되돌아 본다. 나는 정말로 슬프다 고 생각한다. 궁극적으로 나는 이미 큰 모습을하고있었습니다. 나에게는 신체 이미지에 대한 내 자신의 아이디어에 도전하고 때때로 그러한 것들을 생각 나게하는 데 큰 소리로 자기 나레이션을 요구했다..

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우리가 매우 자기 비판적 인 정신적 과정을 시도하고 해킹하려는 것은 의식적인 노력이 필요하다고 말하고 싶습니다. 나는 정말로 그것에 대해 연구해야했다. 지금도 계속 진행되고 있습니다. 수백만 명의 사람들 앞에서 TV를 사용하는 것은 아마 쉽지는 않을 것입니다.하지만 거의 모든 사람들이 작업해야합니다..

신체 문제와 자기 비판에 대한 토론이 남성들 사이에서 대화의 장이되기를 바랍니다. 저는 정말로 그러한 사안들에 묶여 있다고 생각하며, 사안들에 대해 논의하고자하는 우리의 의지 (또는 결여)는 취약한 사람들이 얼마나 일반적으로 기꺼이 할 수 있는지에 대한 대화입니다. 우리는 전형적으로 진짜 사람이 취약성을 나타내지 않으며 자기 의식적인 행동을 보이지 않는다는 것을 가르칩니다..

그러나 제 경험상, 그러한 것들에 대해 대중에게 공개하는 것은 큰 자유를 가져옵니다. 그것은 첫 번째 단계입니다. 우리가 그것을 표현할 수 없다면 우리가 생각하고 느끼는 방식을 바꾸기가 어렵습니다..

우리가 아이들을 그 감정에서 멀리 떨어 뜨릴 때, 스스로를 해칠 가능성이있을뿐만 아니라, 다른 사람들을 해치고 여성을 해칠 가능성이 높습니다. 그들은 다른 남성들 사이에서도 남성 성을 지키는 경찰 일 것입니다..

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이제 남자는 강하고 단정하고 여자는 부드럽고 어리 석다는 생각에서 벗어날 때입니다. 젠더는 바이너리 시스템이 아닌 스펙트럼입니다. 우리는 행동, 감정 및 외모를 스펙트럼에서도 볼 때입니다. 많은 남성이 신체 이미지와 관련하여 건강에 좋지 않은 무력감에 취약합니다. 그것에 대해 이야기 해 봅시다..

오늘의 Emily Sher와 Rebekah Lowin에게 말했듯이.