Ricki Lake belajar untuk menurunkan berat badan dengan cara yang benar

Ricki Lake adalah wanita baru dengan tubuh baru. Hari ini, di bagian empat dari Weight Loss Week, kisah luar biasa tentang bagaimana Ricki akhirnya mendapat pegangan dalam hidupnya dan kehilangan pound ekstra itu untuk terakhir kalinya. “Saya mulai melakukan (rutinitas baru pada) 7 Februari, jadi (sudah) hanya dua bulan dan saya kehilangan 24 pon, ”kata mantan pembawa acara talk show Ricki Lake“ Access Hollywood. ”“ Saya ukuran 6 Anda tahu. Maksud saya ini sebagus saya pada dasarnya. ”

Jadi apa ukuran terbesar Ricki? “Saya 260 pound dan ukuran 24. Sekarang saya 120 sesuatu dan ini saya,” Ricki antusias. “(Saya) kurang dari setengah ukuran saya … Ini adalah yang paling tipis yang pernah saya alami dalam hidup saya.” Ricki telah berjuang dengan berat badannya selama hampir 20 tahun! Dia berada di puncak sosok penuh pada tahun 1988 ketika dia membuat debut filmnya di “Hairspray.” “Saya besar, pirang dan cantik,” katanya saat itu.

Sekarang setelah turun 140 pon, Ricki adalah wanita yang baru. Ricki mengungkapkan tampilan baru yang pas dan rapi di Festival Film Tribeca bersama dengan film dokumenter barunya “The Business of Being Born,” di mana dia benar-benar melahirkan. Jadi bagaimana dia melepaskan mereka pound? Ricki menyewa “Makan Segar,” sebuah layanan pengiriman makanan dan beratnya meleleh begitu saja. “Saya pergi dari 12-14 ke ukuran 6,” Ricki memulai. “Saya gugup untuk mendapatkan kembali.”

Senang dengan ukuran barunya, Ricki harus menemukan pakaian baru. “Saya membeli semua pakaian baru. Saya berinvestasi dalam lemari pakaian baru yang sangat besar, tetapi setiap hari, ”kata Ricki tentang pertempurannya dengan berat badannya. “Saya telah menjadi sedikit terobsesi dengan skala. Saya naik skala setiap pagi untuk memastikan berat badan saya tidak bertambah atau mungkin saya kehilangan lebih banyak. Anda ingin disesuaikan dengan baik dan tidak terlalu ekstrim. ”

Ekstrim adalah tahun dimana dia pergi – 1992, sebelum memulai acara bincang-bincangnya. Kemudian pada usia 24, Ricki kehilangan lebih dari 100 pon, tetapi dia mengatakan bahwa kali dia melakukannya dengan cara yang salah. “Itu tidak sehat,” akunya. “Saya kelaparan sendiri. Saya pingsan. Itu berhasil, itu efektif, tetapi itu bukan cara yang paling sehat untuk melakukannya. ”