13 buku masak yang lezat dan sehat yang tidak bisa kami masak tanpa

Jika Anda mendedikasikan sisa tahun 2023 untuk memasak dan makan dengan lebih sehat, Anda akan ingin menyimpan resep yang mudah diakses dan mudah untuk membuat Anda tetap bersemangat. Untuk membantu Anda, kami menyusun daftar 13 buku masak mengesankan yang terutama berfokus pada makan sehat dan persiapan makanan yang mudah.

Selamat memasak!

1. “Skinnytaste Fast & Slow,” oleh Gina Homolka, $ 17 (biasanya $ 30), Amazon

PEMAIN, penulis, dan pakar HARI INI berhati-hati untuk merekomendasikan barang-barang yang benar-benar kami sukai dan semoga Anda akan menikmati! Asal tahu saja, HARI INI memang memiliki hubungan afiliasi. Jadi, sementara setiap produk dipilih secara independen, jika Anda membeli sesuatu melalui tautan kami, kami mungkin mendapat bagian kecil dari pendapatan.

“Skinnytaste Fast and Slow” oleh Gina Homolka

$ 17Amazon

Juga tersedia untuk $ 23 di Barnes & Noble dan di Walmart.

Buku resep ini cepat trek makanan beraroma, gambar-ramah untuk setiap malam dalam seminggu.

2. “Cookbook Mediterania Lengkap,” oleh America’s Test Kitchen, $ 22 (biasanya $ 33), Amazon

“The Complete Mediterranean Cookbook” oleh America’s Test Kitchen

$ 22Amazon

Juga tersedia di Walmart dan $ 25 di Barnes & Noble.

Anda mungkin pernah mendengar banyak tentang manfaat kesehatan dari diet Mediterania. Sekarang coba di rumah!

3. “Dapur Bersih Lexi,” oleh Alexis Kornblum, $ 23 (biasanya $ 35), Amazon

“Dapur Bersih Lexi” oleh Alexis Kornblum

$ 23Amazon

Juga tersedia di Walmart dan untuk $ 31 di Barnes & Noble.

Jika mantra Anda adalah untuk makan bersih untuk sisa 2023, ini adalah buku resep untuk dimiliki.

4. “Trim, Healthy Mama Cookbook,” oleh Pearl Barrett dan Serene Allison, $ 23 (biasanya $ 29), Amazon

“Potong Healthy Mama Cookbook” oleh Pearl Barrett dan Serene Allison

$ 23Amazon

Juga tersedia untuk $ 23 di Barnes & Noble dan untuk $ 25 di Walmart.

Dengan 350 resep sehat untuk dipilih, Anda akan selalu memiliki pilihan yang lezat untuk makan malam.

5. “Wellness Mama Cookbook,” oleh Katie Wells, $ 21 (biasanya $ 30), Amazon

“The Wellness Mama Cookbook” oleh Katie Wells

$ 21Amazon

Juga tersedia di Walmart dan $ 25 di Barnes & Noble.

Ibu yang sibuk dengan enam anak ini datang dengan 200 resep sederhana dan lezat yang dapat dibuat siapa saja dengan mudah.

6. “Memasak Bersih,” oleh Elisabeth Johansson, $ 14 (biasanya $ 20), Amazon

“Memasak Bersih” oleh Elisabeth Johansson

$ 14Amazon

Juga tersedia di Walmart dan $ 10 di Barnes & Noble.

Memasak tanpa gluten, susu, dan gula putih secara mengejutkan mudah dan benar-benar enak.

7. “Spiralize and Thrive,” oleh Dalila Tarhuni, $ 14 (biasanya $ 20), Amazon

“Spiralize and Thrive” oleh Dalila Tarhuni

$ 14Amazon

Juga tersedia di Walmart dan $ 18 di Barnes & Noble.

The spiralizer adalah itu aksesori dapur untuk 2023, dan itu adalah kunci untuk menciptakan makanan rendah karbohidrat dan sehat ini. Lihat spiralizer tim Makanan HARI INI bersumpah di sini.

8. “Mudah. ​​Utuh. Vegan.” oleh Melissa King, $ 14 (biasanya $ 20), Amazon

“Mudah. ​​Utuh. Vegan.” oleh Melissa King

$ 14Amazon

Juga tersedia di Walmart dan $ 18 di Barnes & Noble.

Katakan begitu lama untuk makanan yang dikemas dan diproses untuk selamanya dengan resep yang mudah dibuat dan sangat lezat ini.

9. “Smoothie & Slushies Sehat Green Aisle,” oleh Michelle Savage, $ 11 (biasanya $ 13), Amazon

“The Smoothies & Slushies Sehat Green Aisle” oleh Michelle Savage

$ 11Amazon

Juga tersedia di Walmart seharga $ 13 di Barnes & Noble.

Miliki “kue” Anda dan memakannya juga! Resep-resep ini menunjukkan cara membuat rasa makanan favorit Anda dalam bentuk yang sehat dan dapat diminum.

10. “Danielle Walker Against All Grain Celebrations,” oleh Danielle Walker, $ 19 (biasanya $ 35), Amazon

“Danielle Walker Against All Grain Celebrations” oleh Danielle Walker

$ 19Amazon

Juga tersedia di Walmart seharga $ 30 di Barnes & Noble.

Pilihan sehat untuk liburan dan pertemuan khusus tidak pernah terasa begitu baik!

11. “Part-Time Vegetarian,” oleh Nicola Graimes, $ 17 (biasanya $ 25), Amazon

“Part-Time Vegetarian” oleh Nicola Grimes

$ 17Amazon

Juga tersedia di Walmart dan $ 22 di Barnes & Noble.

Ingin mengurangi daging dalam diet Anda, tetapi tidak menyerah sepenuhnya? Buku ini, yang memuji diet fleksibel – yang sebagian besar vegetarian tetapi kadang-kadang mencakup unggas, daging, dan makanan laut – adalah satu untuk Anda.

12. “The Ultimate Soup Cleanse,” oleh Nicole Pisani dan Kate Adams, $ 17 (biasanya $ 20), Amazon

“The Ultimate Soup Cleanse” oleh Nicole Pisani dan Kate Adams

$ 17Amazon

Juga tersedia di Walmart seharga $ 20 di Barnes & Noble.

Sup memang bagus buat tubuh! Di sini, pembaca akan disuguhi 60 sup sehat dan sehat untuk menyesuaikan gaya hidup apa pun.

13. “Lucky Peach Presents Power Vegetables,” oleh Peter Meehan dan The Editor of Lucky Peach, $ 23 (biasanya $ 35), Amazon

“Lucky Peach Presents Power Vegetables” oleh Peter Meehan dan The Editor of Lucky Peach

$ 23Amazon

Juga tersedia untuk $ 32 di Barnes & Noble.

Karnivora, bergembiralah! Resep lezat ini begitu dikemas dengan rasa yang bahkan bisa dimakan oleh pemakan daging di belakangnya.

Pekerjaan pasar oleh Louise Gore, di Instagram @LouisePGore

Posting ini awalnya diterbitkan pada Januari 2023 di Today.com.