Dari kasur hingga riasan, inilah seberapa sering Anda harus mengganti barang-barang rumah tangga

Kita semua memiliki barang-barang di sekitar rumah yang kita tahu harus kita ganti, tetapi seberapa sering kita harus menukar mereka? Inilah yang dikatakan para ahli tentang enam barang rumah tangga biasa ini.

Berapa usia sikat gigi Anda? Kapan harus menggantinya dan barang rumah tangga lainnya

Jan.17.202303:16

Sikat gigi

Ketika sikat gigi menjadi tua dan usang, mereka benar-benar berhenti membersihkan secara efektif. American Dental Association menyarankan Anda mengganti sikat gigi Anda setiap tiga hingga empat bulan, atau lebih cepat jika bulu mata tampak usang. ADA juga menyarankan bahwa sikat gigi anak-anak biasanya perlu diganti lebih sering daripada sikat orang dewasa, jadi tetap awasi bulu-bulunya di kamar mandi Anda dan perbarui sesuai dengan itu.!

Riasan mata

Semakin lama riasan mata Anda tergeletak di sekitar, semakin mudah bagi bakteri atau jamur untuk masuk, yang dapat menyebabkan infeksi mata atau kulit. “Kamar mandi adalah tempat orang-orang cenderung menyimpan kosmetik, dan, sayangnya, itu mungkin tempat yang tepat untuk pertumbuhan bakteri – ini hangat, dan itu lembab,” kata Kelly Dobos, ahli kimia kosmetik, kepada TODAY.com.

Mascaras atau produk cair atau krim lainnya yang Anda gunakan di sekitar mata harus diganti lebih sering daripada jenis riasan lainnya, karena dapat menyebabkan lebih banyak masalah pada Anda yang lebih tua. “Hal-hal yang paling mungkin memberi Anda infeksi adalah krim, atau hal-hal yang basah atau gelap atau lembap,” kata dokter mata Dr. Andrea Thau. FDA mencatat bahwa kebanyakan produsen merekomendasikan membuang maskara Anda dua hingga empat bulan setelah pembelian, dan para ahli setuju bahwa sebagian besar riasan mata harus diganti setelah tiga bulan..

Matras

Apakah Anda terombang-ambing dan berbalik lebih dari biasanya, atau bangun dengan sakit punggung? Ini bisa menjadi waktu untuk mengganti kasur Anda. Kebanyakan kasur berkualitas baik memiliki harapan hidup sembilan atau 10 tahun, kata The Sleep Foundation.

Beberapa cara untuk mengetahui apakah Anda harus mengganti: Anda dapat merasakan kumparan di kasur Anda, Anda memiliki sakit dan nyeri saat bangun, dan ketika Anda bangun, Anda dapat melihat lekukan atau jejak di kasur dari dimana kamu tidur.

TERKAIT: Apa yang harus tahu ketika membeli kasur baru

Catatan sampingan: Bantal Anda mungkin akan membutuhkan cara menyegarkan sebelum kasur Anda. Berikut ini panduan hebat tentang cara membersihkannya, dan tes “lipat” dapat memberi tahu Anda apakah Anda perlu yang baru sekaligus: Lipat bantal menjadi dua dan lepaskan. Jika terungkap dan memantul kembali ke bentuknya, terus tidur! Jika tetap terlipat, saatnya untuk mengirimkannya ke surga bantal.

Spons dapur

Spons mengumpulkan beberapa hal yang paling menjijikkan di dapur Anda, dan dapat menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri seperti E.coli, salmonella, ragi dan jamur. Anda dapat menjaga kebersihan dan memperpanjang masa pakai spons dengan membersihkannya setiap hari dengan air sabun yang panas, menyadap spons basah di microwave selama satu atau dua menit, atau menjalankannya melalui mesin pencuci piring.

Namun, tidak satu pun dari metode ini yang sepenuhnya menghilangkan kuman, jadi, agar lebih aman, undurkan spons dapur Anda setiap minggu atau lebih, atau ketika menjadi berlendir atau bau – yang mana lebih dulu.

TERKAIT: Seberapa sering Anda harus membersihkan spons dapur, sikat rambut, dan lainnya

Handuk mandi

Tidak ada aturan yang keras dan cepat di sini, tetapi untuk mendapatkan perasaan halus saat Anda keluar dari kamar mandi, Anda akan ingin mengganti handuk mandi Anda saat mereka kehilangan daya serapnya – yang oleh para ahli katakan setiap dua tahun.

“Handuk dikenakan penggunaan sehari-hari dan sering dicuci, sehingga tidak dapat dihindari bahwa mereka akhirnya akan mulai terlihat lelah,” Pendiri Parasut Ariel Kaye mengatakan kepada HARI INI. “Kami sarankan menyumbangkan handuk lama Anda ke tempat penampungan hewan setempat atau memulangkan mereka sebagai kain pembersih. Bagus untuk Anda, baik untuk lingkungan.” Menjaganya tetap bersih sementara itu membantu menghindari jamur dan lumut dan melindungi Anda dari alergen, jadi cuci setiap tiga penggunaan.

Sepatu lari

Ini adalah salah satu kategori yang paling sulit didefinisikan, karena tidak ada dua pelari yang memakai sepatu mereka dengan cara yang sama. (Bahkan, beberapa pelari hardcore yang kami ajak bicara untuk cerita ini menolak untuk diidentifikasi, mencatat bahwa tidak ada yang ingin menawarkan “aturan” pada subjek!)

Pedoman umum adalah Anda harus mengganti sepatu Anda antara 300 hingga 500 mil, tetapi jika Anda bukan pelari yang serius, akan sulit untuk mengetahui apa artinya itu. Untungnya, banyak aplikasi berlari atau olahraga gratis (seperti Nike + Run Club), akan melacak mil Anda dan bahkan dapat mengingatkan Anda kapan waktu untuk mempertimbangkan membeli sepatu baru.

Berikut adalah beberapa panduan kasar jika Anda benar-benar dalam kegelapan. Jika Anda berlari atau berolahraga di sepatu Anda dua kali seminggu, Anda mungkin harus berinvestasi dalam pasangan baru setahun sekali. Di ujung lain dari spektrum, jika Anda menjalankan enam hingga tujuh hari seminggu, Anda akan membakar melalui sepatu Anda lebih seperti empat bulan. Dan jika latihan Anda ada di antara keduanya, waktu penggantian Anda juga akan jatuh di suatu tempat di spektrum itu.

Anda juga harus memperhatikan faktor-faktor ini:

• Tes tapak: Balikkan sepatu Anda dan periksa tapak di bagian bawah untuk noda datar atau keausan yang tidak konsisten. Jika Anda menemukan tempat-tempat yang sudah usang, itu pertanda bahwa sisa sepatu siap untuk mengucapkan selamat tinggal.
• Faktor pentalan: Jika sepatu Anda tidak lagi terasa melenting atau lonjong di bawah kaki Anda, kemungkinan mereka tidak mendukung Anda seperti seharusnya.
• Nyeri di punggung bawah, lutut, pergelangan kaki, tulang kering atau nyeri otot lainnya: Ini bisa menjadi tanda bahwa sepatu Anda aus.

Intinya adalah jangan menggunakan sepasang sepatu yang usang, karena ketika sepatu Anda berhenti mendukung Anda, Anda berisiko cedera – dan itu tidak pernah sepadan.

KLG, Hoda, Ricky Gervais mendiskusikan: Seberapa sering Anda harus mencuci bra Anda?

15 Jun.201602:41