Tirai pemadaman listrik berharga $ 10 dan mungkin benar-benar membantu Anda tetap tertidur

Orang yang tidur ringan dan penderita insomnia sama-sama mengalami panggilan bangun dari matahari terbit yang terang pada satu titik atau lainnya, dan tahu betapa sulitnya untuk kembali tertidur sesudahnya. Setelah bertahun-tahun berjuang dengan insomnia, dan berurusan dengan sensitivitas cahaya karena migrain, saya mengambil beberapa trik untuk tidur malam yang lebih baik, dan tirai pemadaman yang top-notch adalah salah satunya..

Karena sedikit cahaya dapat mengejutkan saya tidur nyenyak, saya suka (dan membutuhkan) kamar saya menjadi gelap seperti gua ketika saya tidur. Beberapa tahun yang lalu, ketika saya berada di puncak insomnia saya, saya menemukan tirai pemadaman Sun Zero. Pada saat itu, saya baru-baru ini mulai menggunakan mesin suara untuk membantu saya tertidur, dan menemukan serangkaian tirai gelap mungkin membantu saya tinggal tertidur.

Blackout curtains in white

Tirai tebal itu mudah digantung, dan saya langsung terkesan dengan seberapa banyak cahaya yang mereka hindari ketika digunakan bersama dengan bayangan – saya terlalu malas untuk menurunkannya, jujur, dan mengira itu akan menambah tingkat ekstra kekuatan pemblokiran cahaya.

Sun Zero Nolan Blackout Energy Efficient Curtain, $ 10, Walmart

PEMAIN, penulis, dan pakar HARI INI berhati-hati untuk merekomendasikan barang-barang yang benar-benar kami sukai dan semoga Anda akan menikmati! Asal tahu saja, HARI INI memang memiliki hubungan afiliasi. Jadi, sementara setiap produk dipilih secara independen, jika Anda membeli sesuatu melalui tautan kami, kami mungkin mendapat bagian kecil dari pendapatan.

Tirai Pemadaman Tirai Sun Zero Nolan

$ 10Walmart

Mereka juga datang dalam tirai gaya grommet seharga $ 12 dan Amazon memiliki versi yang sama untuk $ 11.

Memang, beberapa pengulas online telah menggunakan gorden sendiri (naungan bayangan) dan memiliki pengalaman yang berbeda. “Mereka tidak berjajar dan mereka memungkinkan beberapa cahaya untuk menyaring. Namun mereka sangat gelap,” tulis seorang pengguna. Yang sedang berkata, saya belum pernah mencoba mereka tanpa naungan, dan ketika digunakan dengan satu, tirai pemadaman pasti menempatkan tirai lama saya untuk malu!

Warna teal yang cantik juga membuat ruangan saya terasa lebih cerah dalam arti kata yang ceria, dan tirai $ 10 hadir dalam berbagai nuansa menakjubkan lainnya.

Blackout curtains will block out all the pesky light shining in through your windows.
Tirai pemadaman akan menghalangi semua cahaya menyilaukan masuk melalui jendela Anda.Amazon

Sebagai seseorang yang berurusan dengan migrain selama 10 tahun lebih baik, saya juga cukup sensitif terhadap cahaya secara umum, terutama ketika saya sedang sakit kepala. Memiliki ruang gelap seperti gua untuk mundur ketika serangan migren sangat penting bagi saya, dan tirai pemadaman listrik Sun Zero telah membantu menciptakan pelarian gelap itu kapan saja sepanjang hari..

Agar adil, tirai gelap seperti ini tidak akan membantu Anda jatuh tertidur, tetapi mereka pasti akan membantu Anda tetap tertidur. Dan itu, bagi saya, bernilai $ 10 label harga.

Jika Anda ingin pergi habis-habisan, Sun Zero juga menjual tirai jendela tenun indoor / outdoor yang menghalangi UV dengan UPF 50 dan memudar-tahan.

Sun Zero Indoor / Outdoor Woven Solid Window Curtain, $ 25, Walmart

Sun Zero Indoor / Outdoor Woven Tirai Jendela Padat

$ 25Walmart

Untuk teater rumah, tirai pemadaman ekstrem kelas teater mereka memiliki ulasan bintang 4,5 di Walmart.

Sun Zero Baxter Home Theater Kelas Extreme Blackout Curtain, $ 40, Walmart

Sun Zero Baxter Home Theater Kelas Extreme Blackout Curtain

$ 40Walmart

Untuk tirai yang lebih gelap, periksa kumpulan tirai pemadaman terbaik untuk membantu Anda tidur lebih baik di musim panas ini.