Come Savannah Guthrie sta bene con un programma folle

Savannah Guthrie lo fa sembrare facile: mamma a Vale, 2, e baby Charley, il giorno di ancoraggio di OGGI inizia alle 3:00 del mattino – ed è tutto, vai da lì. Mentre lei sembra avere tutto sotto controllo, è la prima a sottolineare che la vita ora ha una serie di sfide diverse. Come quando ha lasciato Vale fuori a scuola con indosso la maglietta (di nuovo).

Guthrie ha recentemente chiacchierato con Marie Claire su come mangia, si muove e trova il suo “freddo”. L’intervista è stata pubblicata nel numero di Wellness 101 della rivista nel numero di luglio, in edicola il 20 giugno.

“Non sono anti-carboidrati, cerco solo di fare i miei carboidrati all’inizio della giornata, quindi entro la fine della giornata cerco di non avere carboidrati”, ha spiegato Guthrie. “E poi il venerdì e il sabato sera, mangio e bevo tutto ciò che voglio, non credo che tu possa fare questo lavoro o genitorialità senza caffeina, un po ‘di vino e dessert”.

Per “Summer of Yes” di TODAY, la mamma indaffarata di due che si definisce “una klutz” sta cercando di tornare sul campo da tennis e migliorare il suo gioco.

Savannah Guthrie inizia ‘Summer of Yes’ con le lezioni di tennis

May.30.202304:18

Oltre a sforzarsi di dominare un rovescio come Roger Federer questa estate, Guthrie ha notato che cerca di trovare il tempo per un diverso tipo di fitness almeno qualche volta alla settimana.

“Faccio una lezione a New York, Bari. È un ibrido di aerobica di tipo Jane Fonda della vecchia scuola, perché negli anni ’90 ero un istruttore di aerobica: il cardio rimbalzava su un trampolino e un allenamento per la forza, e lo faccio circa tre volte a settimana “, ha detto.

Le prime chiamate di sveglia fanno presto l’ora di andare a letto. Guthrie ha spesso scherzato sul fatto che lei va a letto contemporaneamente ai suoi figli.

“La lettura mi aiuta ad addormentarmi”, ha detto. “Dev’essere un po ‘noioso, ma anche abbastanza accattivante da farci entrare, ho letto molto del New Yorker”, ha condiviso.

Dove trova il suo zen? Il salone di bellezza locale.

“Mi faccio fare le unghie nel piccolo angolo senza fronzoli all’angolo, e mentre stanno asciugando, ricevo un massaggio alla schiena di 20 minuti”, ha detto Guthrie. “È facile, e non ci vuole molto, quindi non mi sento in colpa per essere andato via per mezz’ora dai bambini”.

Con la sua routine sana e l’etica del lavoro impressionante, non c’è nulla che rallenti Guthrie, che ha recentemente riflettuto sul suo successo quando ha ricevuto un Matrix Award.

“Sono un piatto combinato, di ansia e calma, fiducia e dubbio, paura e coraggio, vulnerabilità e invincibilità, fragilità e solida forza del granito”, ha detto. “Sono tutte queste cose contemporaneamente. Quello che io credo, come una donna in questo business, è bello essere duro, ma è ancora meglio essere te stesso. “

Non potremmo essere più d’accordo!

Per ulteriori informazioni, consulta il numero di luglio di Marie Claire sul benessere.