Disperata per rimanere magra, si rivolse al vino e alla “drunkoressia”

“Drunkorexia” è un termine non medico che descrive il comportamento di persone che limitano fortemente il loro apporto calorico, ma continuano a bere alcolici, spesso in eccesso. Quasi un terzo degli studenti universitari afferma di impegnarsi nella pratica. Per Lindsey Hall, ora 27, il motivo principale stava cercando di mantenere il suo peso mentre studiava e festeggiava all’Università dell’Arkansas. Hall condivide perché ha scelto spesso di bere al posto di mangiare.

Tutti intorno a me al college lo hanno fatto. I miei coinquilini e io lo chiamavamo “dieta liquida”. Volevamo tutti essere magri e ci siamo concentrati molto su quello.

La drunkoressia è venuta davvero molto dal mio comportamento alimentare. Ho iniziato ad avere tendenze come la bulimia e l’anoressia quando avevo 16 anni. Quando avevo 18 anni, il mio migliore amico è morto in uno strano incidente.

Ero nuovo al college, tutti bevevano. Ho bevuto molto perché non sapevo come gestire veramente il mio dolore. Anche bere mi ha aiutato a frenare il mio appetito. Se avessi avuto due bicchieri di vino, ho smesso di sentirmi affamato.

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Mi piace sempre chiarire che non ho mai bevuto. Non avevo il desiderio di diventare veramente, davvero ubriaco. Questo era totalmente sulla manutenzione del peso. Stavo sempre cercando di trovare modi per ridurre le calorie.

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Ero molto socievole. Ero in una confraternita, quindi ero sempre in eventi o feste e c’era sempre cibo in giro. Non volevo mangiare e se bevessi, mi dimenticherò del cibo perché l’alcol smorza la tua consapevolezza di ciò che ti circonda.

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Inoltre, stavo vivendo un sacco di emozioni con tutto il mio dolore con il mio migliore amico, quindi era molto più facile sentirsi alticcio e dimenticare il cibo.

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Il vino era enorme. Mi è piaciuto molto il vino e ha questa enfasi sul fatto che sia una bevanda sociale. “Hai avuto una brutta giornata, sei stressato, perché non hai un bicchiere di vino per prendere il bordo?” Ho dovuto nascondermi molto.

Al mio peggio, proprio mentre stavo uscendo dal college, ho provato a mangiare meno di 800 calorie al giorno. Inoltre stavo correndo almeno 8 miglia al giorno.

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Vorrei saltare la colazione interamente. Mangerei un po ‘di pranzo e conto tutto, quindi avrei sei mirtilli, forse una tazza di yogurt, metà di una lattina di tonno, mezza banana e sette mandorle.

Non ho mai bevuto durante il giorno – ho avuto lezioni e un lavoro. Per cena, è quello che avrei bevuto. Quando uscivo, di solito bevevo un bicchiere di vino o due prima. Quando sono arrivato lì, ho immediatamente iniziato a socializzare con tutti. Sono molto estroverso ed energico.

Probabilmente avrò del cibo ad un certo punto. Vorrei solo sgranocchiare le cose. Ma poi, tornavo a casa e binge-eat tutto nella mia dispensa. In seguito vomiterei. Quando giochi sempre a quel tipo di disordine alimentare con te stesso, alla fine credi.

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Sono alto 5 piedi e 3 pollici e al mio minimo ho pesato 82 libbre. Sicuramente avevo un aspetto molto giallognolo, i miei capelli stavano cadendo.

Ho continuato questo schema dopo la laurea. Sono andato in riabilitazione quando avevo 24 anni e lo stavo facendo proprio il giorno prima. Ero davvero stanco di me stesso e davvero depresso. Non sapevo come cambiare il mio processo mentale o le mie abitudini. Mi sentivo completamente consumato da ciò.

C’erano anche effetti sulla salute: avevo nove carie in un anno che non mi prendevo cura di me stesso. Stavo correndo eccessivamente, quindi ho avuto fratture da stress in entrambe le mie tibie. Ho avuto osteopenia – i medici hanno detto che avevo le ossa di un 82enne.

Ero in riabilitazione per circa due mesi. E ‘stata un’esperienza meravigliosa.

Oggi sono bravo. Sono completamente sano e peso 113 libbre – è normale e salutare per la mia taglia. Non ho binged o epurato in oltre un anno e mezzo.

Bevo ancora alcolici, solo non nello stesso modo. Non direi che ero alcolista perché sapevo quando fermarmi e non mi sento innescato dall’alcol.

La mia ripresa è su e giù. Alcuni giorni, ho ancora tendenze a fare le cose. Non sono perfetto, ma sono molto meglio.

– Come detto ad A. Pawlowski di oggi