È colpa mia se mio marito mi abusa?

Q. Mio marito mi ha maltrattato fisicamente per la seconda volta nell’ultimo anno. Siamo sposati da 13 anni. Sento che se non avessi discusso non mi avrebbe alzato la mano. Mi sento in colpa per aver tenuto la bocca chiusa. Ha pianto e mi ha chiesto di perdonarlo.

Sono una mamma casalinga di due bambini, un ragazzo di 11 anni e una ragazza di 4. Mio marito pensa che quello che fa sia importante. Secondo lui, le faccende domestiche non sono niente. Sono svuotato entro la fine della giornata.

Non sono sicuro di come farglielo capire. Vuole che gli obbedisca come un bambino. Dice che i bambini dovrebbero imparare vedendomi obbedire a lui. Cosa dovrei fare?

UN. Secondo me, questa situazione non è salvabile. Penso che dovresti formulare un piano per allontanarti da quest’uomo non appena ne sei capace.

La tua storia ha le caratteristiche di una situazione cronica di abuso domestico. Tali situazioni generalmente peggiorano, non meglio.

Un uomo che ti svilisce e ti svaluta, che ti istruisce a obbedire a lui e chi ha bisogno di esercitare il suo potere su di te, ti sta abusando emotivamente. Tuo marito ha aggiunto abuso fisico al mix.

Sospetto che anche lui affermi che non sei in grado di sopravvivere senza di lui. Può, infatti, aver costruito uno scenario in cui questo è il caso. È probabile che tu non abbia un mezzo per supportarti, non hai accesso a molti soldi e sei stato isolato da amici e parenti che possono aiutarti. Questi sono anche i segni distintivi di una situazione abusiva.

L’esempio che sta preparando per i bambini è orribile. Di fatto, le persone diventano spesso molestatori dopo essere cresciuti in una casa di abusi.

Suo marito sta insegnando a tuo figlio che gli uomini si comportano colpendo, ferendo e controllando le donne nella loro vita. Insegna a tua figlia che l’amore è doloroso e che dovrebbe scegliere un uomo che la picchierà e la farà sentire inutile.

Nessuno merita di essere abusato, sia emotivamente che fisicamente. Tutti i matrimoni hanno disaccordi e argomenti, ma ciò non include crudeltà, tortura, sangue, ossa rotte o mano su qualcuno.

Le donne maltrattate si sentono spesso colpevoli, credendo di aver fatto qualcosa per meritare l’abuso, e che il loro partner è degno di perdono.

Gli uomini abusivi spesso piangono e chiedono perdono. Ciò non significa che non lo faranno più. Tipicamente, la violenza domestica si intensifica sia in termini di frequenza che di gravità. Potresti finire con ferite o invalidità fisiche permanenti. Tuo marito potrebbe persino uccidere te, i bambini o tutti voi.

È impossibile fare capire a un uomo come questo la realtà della situazione. L’unica eccezione è la rara occasione in cui qualcuno ha perso il controllo, si rende conto che ha un disperato bisogno di aiuto e cerca un trattamento immediato. Ma non sembra affatto che tu stia descrivendo questo.

Devi escogitare un piano per allontanare te e i bambini da quest’uomo. Non ti suggerisco di dirgli che hai intenzione di lasciarlo, perché la tua priorità è uscire dalla casa illeso e vivo. Se gli dici cose che non vuole sentire, potresti metterti a rischio.

Hai bisogno di un piano silenzioso e segreto che includa un posto dove andare dove non sarà in grado di seguirlo, sia che si tratti di un parente, di un amico o di un rifugio. Devi impegnarti di nuovo con le persone della tua vita che possono essere risorse e con le quali puoi confidare. Potrebbe essere necessario ottenere un ordine restrittivo dalla polizia.

Negli Stati Uniti, puoi ottenere aiuto dalla National Hot Violence Hotline al numero 1-800-799-SAFE (7233). Il numero TTY per i non udenti è 1-800-787-3224. Il servizio è attivo 24 ore su 24 ed è gratuito, confidenziale e anonimo. La hot line riceve quasi 20.000 chiamate al mese, quindi non sei solo.

Il sito Web di ndvh.org include un avvertimento per l’uso di un computer sicuro, se si è preoccupati che l’uso del proprio computer possa essere monitorato dall’utente abusivo. C’è un pulsante “Esci” in alto a destra, che ti porta immediatamente in un sito neutrale – nel mio caso, la home page di Google – se temi che tuo marito venga e veda cosa c’è sul tuo schermo.

Di solito sostengo l’elaborazione di problemi in un matrimonio, ma non quando si tratta di abusi fisici.

Tuo marito ti ha ferito fisicamente più di una volta. Sospetto che tu stia sottostimando l’abuso emotivo a cui sei sottoposto.

Non c’è nulla di buono nel rimanere con un uomo come questo. Non starai mai meglio con lui che senza di lui. Se non puoi partire per il tuo bene, fallo per il bene dei bambini.

Linea di fondo del Dr. Gail: le donne non dovrebbero mai, mai accettare l’abuso fisico da parte dei loro partner. Chi è in pericolo dovrebbe escogitare un piano per andarsene prima che la situazione peggiori, come quasi inevitabilmente lo farà.

Qualsiasi idea, suggerimento in questa colonna non è inteso come un sostituto per consultare il medico o il professionista della salute mentale. Tutte le questioni riguardanti la salute emotiva e mentale dovrebbero essere supervisionate da un professionista personale. L’autore non è responsabile per eventuali perdite, lesioni o danni derivanti da qualsiasi informazione o suggerimento in questa colonna.

Il Dr. Gail Saltz è uno psichiatra del New York Presbyterian Hospital e un collaboratore regolare di OGGI. Il suo libro più recente è “The Ripple Effect: How Better Sex può portare a una vita migliore” (Rodale). Per maggiori informazioni per favore visita .