Il nutrizionista pesa su 9 famose acque frizzanti
Le bolle ti aiutano a bere e ad entrare nella tua H2O per il giorno? Per me, le bolle possono aiutare a restituire una buona idratazione ole. Ma non tutte le acque frizzanti sono uguali e non è possibile supporre che tutte le varietà sugli scaffali dei negozi siano semplicemente acqua e gas.
Ho rotto le acque frizzanti aromatizzate più popolari per voi per rendere le vostre avventure dissetanti un po ‘più semplici:
Questi 5 Smart Water Gadgets ti aiuteranno a rimanere idratato questa estate
Jun.23.202300:57
1. Acqua Seltzer scintillante asciutta del Canada
Questo bev semplicemente contiene acqua gassata e alcuni sapori naturali, senza zuccheri aggiunti. Aggiungi questo alla lista di drink da afferrare quando la tua sete colpisce.
Da notare: secondo la FDA, l’aroma naturale appartiene all’essenza naturale o agli oli provenienti da una varietà di spezie, frutta, verdura e altre piante e alimenti. Questa definizione è un ampio ombrello che copre uno spettro di potenziali ingredienti. Traduzione, non siamo mai sicuri al 100% di cosa siano quei sapori naturali.
2. LaCroix
Un’altra acqua frizzante con zero zuccheri aggiunti e prodotta e prodotta in tutti gli Stati Uniti. Gli unici due ingredienti elencati sull’etichetta sono acqua gassata e aromi naturali (vedi sopra). Il sito Web di LaCroix ci informa che i suoi sapori naturali sono “oli essenziali naturali estratti dalla frutta denominata utilizzata in ciascuno dei nostri gusti LaCroix”. Grazie per il 4-1-1 LaCroix, sei un fave.
3. Perrier Sparkling
Perrier utilizza un’acqua minerale naturale frizzante (acqua presente in natura con alcuni sali disciolti e, in questo caso, 40 mg di calcio per 8 once). La lista degli ingredienti recita: acqua minerale naturale frizzante e aroma naturale che significano il sapore della latta scelta. Perrier è un marchio francese che ha aperto le sue porte alle acque scintillanti 150 anni fa e da allora le persone si divertono da sempre. Potresti dire che è la crema della crema. Nessun aspetto negativo da notare qui.
Shock di zucchero! Come proteggere i tuoi figli da troppo zucchero
Aug.23.201602:57
4. Acqua frizzante di primavera della Polonia
Un’acqua frizzante proveniente dal marchio che trae notoriamente la sua acqua dalle sorgenti naturali del Maine. Polonia La lista degli ingredienti di Spring vanta acqua sorgiva, aromi naturali e CO2 (per creare l’effervescenza). Posso già assaporare quella soddisfazione frizzante, ed è pura.
5. Polar Seltzer
Questa linea di seltzer è famosa per avere sapori nuovi e divertenti da gustare in ogni stagione. I due ingredienti sono semplicemente acqua gassata e aromi naturali (senza aggiunta di zuccheri o dolcificanti). Puoi stare bene sorseggiando i loro sapori per tutto l’anno come la vaniglia all’arancia e la mela Granny Smith mentre aspetti pazientemente le nuove uscite della prossima stagione.
6. Bevanda di frutta San Pellegrino
Una bevanda italiana frizzante fatta con il vero succo di frutta (dal concentrato) del sapore elencato sulla lattina. Tuttavia, questo non è pensato per essere goduto come un ristoro a basso contenuto calorico. A 150 calorie e 33 grammi di zucchero e un pop, non c’è da meravigliarsi se gli ingredienti includono zucchero aggiunto e aromi naturali, oltre al succo di frutta. Mentre è un’alternativa più naturale alla soda tradizionale, non è destinata ad essere assorbita ogni pomeriggio in sostituzione della tua acqua dritta.
3 segni che potresti essere disidratato
Jul.27.201600:36
7. Schweppes Sparkling Water
Etichettata come naturale e non zuccherata, questa bevanda frizzante comprende acqua gassata e aromi naturali. Simile alle altre acque scintillanti sopra elencate, questo è un andare.
8. GHIACCIO frizzante
Addolcito con sucralosio (un dolcificante artificiale non nutritivo che ottiene un pollice verso il basso), gli altri ingredienti includono concentrato di succo, estratto di tè verde (senza caffeina) e 30 mg (per 8 once) di potassio usato come conservante. Un altro motivo per lasciare sullo scaffale? Colori artificiali.
9. SpinDrift
La tagline recita “il vero frutto ha un sapore migliore” in base al fatto che la loro bevanda contiene solo acqua frizzante e succo di frutta reale. Sapore e colore provengono da piante (come l’ibisco) e purea di frutta (come mora o mango) e in queste graziose lattine non troverete ingredienti artificiali o zuccheri aggiunti. Ogni confezione ti costerà fino a 15 calorie. Un piccolo prezzo da pagare per una bevanda frizzante rinfrescante (e davvero naturale).
Per ulteriori suggerimenti su come vivere una vita nutriente, segui Keri su Instagram @nutritiouslifeofficial.
Corey
26.04.2023 @ 04:17
atto di limone, acido citrico, aromi naturali e artificiali e CO2. Personalmente, preferisco evitare gli edulcoranti artificiali e optare per bevande naturali come quelle sopra elencate. In generale, le bolle possono aiutare a rendere lacqua più interessante e invitante da bere, ma è importante leggere attentamente gli ingredienti per assicurarsi di scegliere bevande salutari e naturali.