La Bachelor’s Taylor si occupa dell’intelligenza emotiva, ha ragione a riguardo?

Questa settimana, i fan di “The Bachelor” hanno ricevuto una stupida lezione di intelligenza emotiva quando una delle “signore”, Taylor, ha spiegato alla sua compagna di stanza di laurea Bach Corinne che le mancavano la maturità e l’intelligenza emotiva per essere al Bachelor di questa stagione, Nick Viall.

Più tardi nell’episodio, Corinne ha risposto come un vero cattivo di Bachelor definendo Taylor “un grande mostro di palude.”

Mentre nessuna delle due donne mostrava intelligenza emotiva, la definizione semplicistica di Taylor secondo cui “parla di autocoscienza” è vera, ma l’intelligenza emotiva è certamente più complicata di così.

“L’intelligenza emotiva si riferisce a un livello superiore di consapevolezza emotiva. Sei consapevole delle tue stesse emozioni e sei consapevole delle emozioni degli altri “, ha spiegato il dottor Gail Saltz, uno psichiatra e autore del libro The Power of Different: The Link between Disorder and Genius. “Vorrei mettere in discussione quanta intelligenza emotiva è presente in uno spettacolo come quello.”

CORRELATO: “The Bachelor” adora 2 donne. Può succedere davvero a chiunque?

Mentre Taylor può conoscere la definizione di intelligenza emotiva, la sua conferenza Corinne mostra che lei manca anche così. Qualcuno con un’elevata intelligenza emotiva capirebbe che le persone non apprezzano le discussioni condiscendenti.

Anche se è una lotta per vedere l’intelligenza emotiva in Taylor, Corinne e altri concorrenti di Bachelor, è facile notarlo in coloro che lo possiedono. Qui ci sono alcune cose che le persone con alta intelligenza emotiva fanno diversamente.

Hoda e Jenna condividono i migliori “obiettivi di relazione ridicoli” dei rom

Jul.27.201603:29

1. Loro leggono una stanza.

Le persone con QI emotivo elevato possono percepire ciò che le altre persone sentono. Non avrebbero mai raccontato uno scherzo sporco durante una riunione perché quello era il posto sbagliato. Invece lo avrebbero salvato per l’happy hour. Capiscono come dovrebbero comportarsi, senza sembrare raccapriccianti o imbarazzanti.

“Leggono sottilmente una situazione”, disse Saltz. Questa sottile comprensione li aiuta ad agire naturalmente in tutte le situazioni.

CORRELATI: 5 segnali di avvertimento sulle relazioni le coppie non dovrebbero mai ignorare

2. Sono consapevoli.

Essere emotivamente intelligenti non significa che le persone siano eccessivamente emotive. Ma possono dire quando iniziano a sentire qualcosa e affrontarlo.

Prendi la risposta di Corinne a Taylor, definendola un mostro di palude. Qualcuno con un’elevata intelligenza emotiva potrebbe riconoscere che è arrabbiata, capire perché, e cercare di affrontarla in modo sano. Una persona emotivamente intelligente avrebbe iniziato una discussione sui suoi sentimenti con la persona che li ha feriti senza chiamare il nome.

“Prendono la loro consapevolezza e la usano per risolvere i problemi”, ha detto Saltz.

CORRELATO: Incontra la famiglia di 6 persone che vive effettivamente nella casa di “Bachelor”

3. Sono empatici.

Riconoscono quando un collega o un amico si sente triste, solo osservando. Poi chiedono se possono aiutare.

“Sono consapevoli delle emozioni, dei bisogni e delle preoccupazioni delle altre persone. Raccolgono segnali emotivi “, ha detto Ann Kearney-Cooke, psicologa dell’Istituto di psicoterapia di Cincinnati.

Mentre Taylor avrebbe potuto capire che Corinne si sentiva insicura, di certo non aveva cercato di aiutarla. Ha semplicemente sfruttato quell’insicurezza.

Incontra la famiglia che vive nella casa ‘Bachelor’

Jan.19.201700:39

4. Sono assertivi.

Le persone emotivamente intelligenti capiscono gli altri e cercano di entrare in empatia con loro, ma questo non significa che si mettano al secondo posto. Si alzano per i loro bisogni essendo assertivi, ma non aggressivi.

“Sono bravi a difendere se stessi”, ha detto Kearney-Cooke. “A volte devono stabilire dei limiti”.

5. Sono curiosi.

Quando le persone emotivamente intelligenti non capiscono qualcosa, fanno domande per capirlo.

“Sarebbero curiosi”, ha detto Kearney-Cooke. “Considererebbero i punti che l’altra persona sta facendo e saranno anche consapevoli di ciò che sta accadendo con quella persona e quali sono i loro bisogni e quindi negoziare”.