Le lampade saline sono l’ultima tendenza del benessere – ma questi benefici per la salute sono reali?

Fai un passo indietro, lampade di lava.

L’odierna folla di amanti della boemia è tutta incentrata sulla lampada salina dell’Himalaya, ed è stata una grande festa per gli adolescenti e la folla di 40+. Non solo la lampada sembra fredda, ma ha anche molti benefici per la salute, grazie agli ioni negativi che si dice emettano.

Le lampade sono pubblicizzate per migliorare la qualità dell’aria, rendendo così più facile dormire e domare le allergie e l’asma, e aumentare il nostro umore e livelli di energia, soprattutto per le persone che soffrono di disturbo affettivo stagionale (SAD) o depressione.

himalayano Salt Lamp

Ma se stai pensando che sembra un alto ordine per una lampada, avresti ragione. Mentre le lampade sono certamente belle, probabilmente non sono un toccasana per la tua salute, ha detto la dott.ssa Svetlana Kogan di New York, che è specializzata in medicina olistica e integrativa.

“Ci sono state alcune chiacchiere nella comunità olistica sul fatto che le radiazioni elettromagnetiche dai telefoni cellulari, dalle microonde, dai computer, creano una ionizzazione positiva del nostro corpo”, ha spiegato Kogan a OGGI. “Il discorso è stato che gli ioni negativi presumibilmente prodotti dalle lampade aiutano a neutralizzare la carica positiva, ma per essere onesti con voi … Non ho visto studi di grandi dimensioni che possano confermare questo.”

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Nov.03.201702:40

In poche parole, tutti questi benefici per la salute sono davvero troppo belli per essere veri. “Ogni volta che qualcuno ti sta promettendo il mondo, inizia a sembrare molto sospetto per me”, ha aggiunto.

In particolare, molte persone sostengono che le lampade aiutano l’asma o le allergie purificando l’aria.

“Non ho mai fatto una volta nella mia carriera a raccomandare una lampada al sale a un paziente”, ha detto l’allergologo Dr. Julie Kuriakose a OGGI. “Non sto dicendo che non funzioni, ma non è molto ben studiato.”

La connessione tra il sale e problemi respiratori non è così inverosimile, però.

“In teoria, dove sale va, l’acqua va”, ha detto il dottor Kuriakose. “In qualche modo puoi diradare il muco (con sale), ma con le lampade al sale, non credo che i dati siano lì”.

Mentre le lampade di sale, che sono disponibili su Whole Foods, Bed, Bath e Beyond, Amazon.com e altro per circa $ 20, potrebbero non avere comprovata benefici per la salute – lo fanno Guarda carina, e non è assurdo pensare che il bagliore arancione o rosato possa essere rilassante e calmante.

“Adoro il modo in cui guardano, la luce soffusa, la loro estetica pura è bella”, ha detto il dottor Kogan.

Quindi, mentre ti consigliamo di prendere i benefici per la salute delle lampade di sale con una granella di, um, sale, le lampade fanno ancora delle belle aggiunte a qualsiasi casa. Anche se dovresti con cautela: tre lampade a sale grosso vendute con il marchio Lumiere sono state ritirate lo scorso anno a causa di shock e rischi di incendio.

Quindi, se stai testando la tendenza, prendi nota e stai attento. E se stai cercando un modo naturale per pulire l’aria, la speranza non è persa – potresti anche provare le piante!

Questa storia è stata originariamente pubblicata nel gennaio 2017. Per ulteriori consigli sulla salute e il benessere, iscriviti alla nostra newsletter One Small Thing!

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