Mia moglie è diventata troppo grassa per me

Q. Non sono fisicamente attratto da mia moglie. Il suo aspetto fisico è sempre stato un problema e peggiora solo. Ha messo su una notevole quantità di peso. Questo è molto poco attraente per me.

Ho cercato di suggerire a lei – con tatto; Non sono insensibile, mi dà fastidio, ma si sente solo offesa. Sembra che non sia il mio posto per dirlo più. Invece, c’è questo silenzio divorante e crescente indifferenza verso il sesso.

Mi piacerebbe dire che è così bella dentro che l’esterno non ha importanza. Ma non è vero. In molti modi – bambini, finanze, cose pratiche – comunichiamo bene. La rispetto e lei è una brava mamma. Ma questo è un muro tra noi e una fonte crescente di sofferenza emotiva, angoscia, perdita di intimità e inferno ormonale. Che cosa suggerisci?

UN. Ho spesso questa domanda da uomini e donne: cosa dovrebbero fare quando il loro coniuge è diventato più pesante e non è più fisicamente attraente?

Prima di tutto, se non sei particolarmente attratto dal tuo partner fin dall’inizio, come hai detto, questo non cambierà probabilmente. Dovresti aver preso in considerazione fin dall’inizio se questo è il coniuge giusto per te, tenendo presente che l’attrazione fisica è importante. Nel corso del tempo, le persone raramente diventano più sottili o di bell’aspetto.

Non hai davvero fatto a tua moglie alcun favore. Mettiti nei panni di tua moglie: pensa a quanto debba sentirsi orribile sposarsi con qualcuno che non ti trova fisicamente attraente.

Le coppie sane spesso diventano più attraenti l’una con l’altra nel tempo a causa dei loro sentimenti affettuosi e della loro storia condivisa. Un sacco di coppie continuano ad avere una vita sessuale meravigliosa, nonostante crescono grassoccia e anche obesi (anche se l’obesità dovrebbe essere ancora evitata, dal momento che può causare problemi di salute).

I tuoi sentimenti spenti probabilmente hanno molto più del peso. Sospetto che ci siano altri problemi che sono più difficili da individuare: sei arrabbiato con tua moglie, ti senti in imbarazzo ad essere onesto con lei, hai lasciato che le tue vite fossero dominate da cose da lavoro, hai difficoltà a comunicare.

Non sto dicendo che avere una moglie sovrappeso non ha alcun impatto sulla tua vita sessuale. Certo, tua moglie potrebbe essere meno attraente per te nel senso fisico. Ed essere sovrappeso invia un messaggio negativo – che a tua moglie non importa abbastanza di se stessa, del matrimonio o se hai rapporti sessuali. Ora, hai paura di dire qualcosa e lei sente che ti stai allontanando, quindi sei cauto l’uno attorno all’altro, scatenando un circolo vizioso di evitamento e fastidio.

Penso che dovresti capire qual è il vero problema nel tuo matrimonio – in altre parole, affrontare i problemi emotivi. Scopri perché ha messo su il peso, quale cibo sta sostituendo per lei emotivamente e perché non è sintonizzata su di te o in sintonia con ciò che ti sta facendo sentire. Sostieni tua moglie piuttosto che essere critico o distante.

C’è un piccolo svantaggio nell’affrontare l’argomento direttamente piuttosto che suggerire. Inizia non parlando del suo peso ma del tuo matrimonio, dei tuoi sentimenti, della tua vita sessuale. Poi chiedi come si sente il suo peso colpisce quelle cose importanti.

Se vuole dimagrire, lavora con lei. Puoi allenare e cucinare pasti sani insieme. Fai cose diverse da mangiare. Non sabotare i suoi sforzi immagazzinando la dispensa con cibo spazzatura. Sii il suo compagno di squadra nella risoluzione di questo problema perché molti studi hanno dimostrato che un partner può facilmente impedire al proprio coniuge di perdere peso, consciamente o inconsciamente. Alcune donne continueranno a fare attenzione nel tentativo di evitare di fare sesso in primo luogo. Se questo è il caso, allora la soluzione deve andare prima al problema sessuale, perché il peso è semplicemente il sintomo.

Linea di fondo del Dr. Gail: Se sei spenta da un coniuge sovrappeso, la soluzione è affrontare i problemi emotivi alla base della questione del peso.

Il Dr. Gail Saltz è uno psichiatra del New York Presbyterian Hospital e un collaboratore regolare di OGGI. Il suo ultimo libro è “Anatomia di una vita segreta: la psicologia del vivere una bugia”. È anche l’autrice di “Amazing You! Getting Smart About Your Private Parts “, che aiuta i genitori ad affrontare le domande dei bambini in età prescolare riguardo al sesso e alla riproduzione. Il suo primo libro, “Diventare realtà: superare le storie che raccontiamo a noi stessi che ci trattengono”, è stato pubblicato nel 2004 da Riverhead Books. Ora è disponibile in una versione tascabile. Per ulteriori informazioni, è possibile visitare il suo sito Web, www.drgailsaltz.com.