Perché i pattinatori non si fanno prendere le vertigini? (Trucco domanda. Lo fanno!)

Basta guardare il prodigio russo Yulia Lipnitskaya, anche da un punto fermamente immobile come il divano, è abbastanza per farti venire le vertigini.  

Se hai seguito il pattinaggio artistico olimpico a Sochi, sai che questi atleti hanno la misteriosa capacità di evolvere in una sfocatura paillettes, ruotando fino a 40 volte durante una singola presa. Ciò significa che non possono “individuare” come fanno i ballerini, mantenendo le loro teste nello stesso orientamento mentre girano rapidamente sul posto. Fissare i loro occhi su un punto è semplicemente impossibile.

Quindi come fanno??

“Quando parliamo di atleti diversi riguardo all’addestramento, questa è sempre la prima domanda che ci chiedono”, dice Alex Shibutani, ballerino di ghiaccio americano nella squadra di pattinaggio di figura olimpica degli Stati Uniti del 2014, che si esibisce in coppie con sua sorella Maia.

In effetti, i pattinatori hanno le vertigini, ma lo gestiscono con molta più grazia di quanto sembra umanamente possibile, terra o ghiaccio. Fortunatamente per loro, hanno un po ‘di fisica dalla loro parte.

In una rotazione scratch, uno dei movimenti di pattinaggio di figura più riconoscibili, entrambe le braccia e una gamba iniziano estese verso l’esterno. Man mano che gli arti vengono gradualmente trascinati nel corpo, la rotazione del pattinatore accelera rapidamente. Più piccolo è il diametro dei cerchi incisi nel ghiaccio, più velocemente essi vanno.

Lo scopo di rendere il proprio corpo dritto come una canna non è solo quello di intrufolarsi in più rivoluzioni, anche se questo certamente aiuta a rafforzare i punti del giudice. Principalmente, è mantenere la testa allineata con il resto del corpo. Questo è particolarmente importante per la capacità del nostro sistema vestibolare di mantenerci equilibrati.

Il sistema vestibolare è perfettamente progettato per il nostro mondo tridimensionale. Situato nel nostro orecchio interno, questo sistema sensoriale è composto da tre canali semicircolari situati ad angolo retto l’uno rispetto all’altro. Questi canali ci permettono di rilevare il movimento orizzontalmente (come scuotere la testa da sinistra a destra), verticalmente (annuendo) e lungo un piano frontale (come quando si esegue una ruota di carro). Se hai mai avuto la sensazione di vertigini, hai avuto un problema con il tuo sistema vestibolare.

Ogni canale semicircolare contiene fluido chiamato endolinfa. Quando si muove la testa, l’endolfa sposta piccole cellule simili ai capelli, che traducono il movimento in impulsi elettrici e ci fanno percepire la nostra relazione con il mondo intorno a noi.

Ci sono due momenti durante lo spin di uno skater durante il quale si sentono più sdolcinati. All’inizio, mentre stanno prendendo velocità, la loro endolinfa resta indietro. Poi verso la fine del loro giro, l’inerzia del corpo mantiene la endolymph che si muove rapidamente, anche se tutto il resto sta rallentando, un po ‘come il modo in cui la tua continua ad avanzare subito dopo aver sbattuto i freni della tua auto. Nel mezzo della rotazione, tuttavia, quando il corpo e l’endolinfa si muovono alla stessa velocità, i pattinatori sono sul cloud 9.

Potresti notare che i pattinatori non entrano in nessun salti di fantasia o azioni di equilibrio subito dopo essere usciti da un giro. Un altro trucco da allenatore è fissare un punto fisso in lontananza dopo aver rallentato, proprio come un marinaio nauseato potrebbe concentrarsi sull’orizzonte per orientarsi durante una spedizione particolarmente rocciosa.

“Non penso che le vertigini andranno mai via. Ci ti ci abitui “, dice Shibutani.

La maggior parte di tutto si riduce a una sola parola: pratica. E molto.

Scott Hamilton, medaglia d’oro alle Olimpiadi del 1984 e commentatore della NBC, ha descritto come, sebbene si sia sempre allenato a girare in senso antiorario, tentare una rotazione in senso orario gli avrebbe fatto venire le vertigini.

“Questo è il motivo per cui ci alleniamo così duramente, quindi facciamo in modo che tutto si svolga senza sforzo e in seguito non sembri disorientato”, continua Shibutani. “Ci vuole un po ‘di coraggio. Devi solo buttarti dentro. “

L’editore senior di TODAY.com, Vidya Rao, ha contribuito a questa storia.