La Kristen Welker della NBC sopravvive alle mattine durante la campagna elettorale 2016

Mancano più di un anno alle elezioni presidenziali del 2016, ma come cronista del percorso elettorale, Kristen Welker della NBC è già al centro.

“Sei andato via per settimane alla volta, torni a casa, fai il bucato e torni sulle tracce”, la corrispondente della Casa Bianca alla rivista Glamour. “Parlo con i miei genitori e il mio ragazzo ogni giorno. Ti aiuta a mantenere un senso di normalità. “

Quindi, in quale altro modo sopravvive alle lunghe giornate sulla strada? TODAY.com ha incontrato Kristen per un po ‘della sua routine mattutina:

Sveglia (s)

“Mi sveglio tra le 4:45 e le 5 del mattino, a volte prima se mi trovo in un fuso orario precedente – può essere già il 2 o 3 del mattino. In genere ho impostato almeno tre allarmi”, ride Kristen, che ha una media di 4 5 ore di sonno a notte durante l’incarico. “Ho due allarmi impostati sul mio iPhone, uso ancora un Blackberry per lavoro, quindi ho impostato la sveglia, e poi se mi trovo in un hotel, richiedo una sveglia. – bussa alla legna, ma ho avuto un’istanza in cui uno dei miei quattro allarmi ha fallito, quindi è per questo che tengo conto degli allarmi multipli. “

Notizie FLASH

“Dopo che il primo allarme si è spento, cerco sempre di concedermi 10 minuti per sonnecchiare. Mentre sono a letto cercando di svegliarmi, scruto i titoli del mio iPhone: il New York Times, il Washington Post, The Hill – Questo è un po ‘come mi alzo su tutte le ultime notizie che si sono verificate mentre dormivo. “

Meno è meglio

“Mi preparo una tazza di caffè nella camera d’albergo, ma mi concedo solo tre sorsi perché di solito andiamo in un posto in mezzo al nulla – dove non c’è il bagno! Quindi ho una scossa di caffeina, non un’intera tazza. “

Jason Bell

Skin secret

“Il trucco che indossiamo è molto pesante e sto riapplicando il trucco 2-3 volte al giorno”, dice Kristen, notando che ha registrato 10 foto dal vivo il giorno prima che le parlassimo. Quindi, come ottiene quella luce pronta per la rivista? “Cerco di togliermi il trucco ogni volta che posso – e lo tolgo davvero bene di notte, io uso probabilmente quattro salviettine, due prima della mia doccia e due dopo, giusto per assicurarmi che sia tutto fuori di testa, e un altro nel mattina quando mi lavo di nuovo la faccia e cerco di prendere il viso quando posso, forse due volte l’anno, ma è così ristoratore. “

Scorciatoia di stile

“Che io sia in viaggio o no, stendo la mia attrezzatura e i miei gioielli la sera prima, quindi non devo pensarci: gli abiti che non si contorcano sono la chiave, non occupano molto spazio e puoi gettare quattro in una valigia “, dice Kristen, aggiungendo che adora la selezione da Nordstrom quando ha bisogno di fare scorta. “La chiave è quella di fare i bagagli per più giorni di quanto tu non pensi – compro sempre due completi extra”.

Perle di saggezza

“Uno dei grandi consigli che ho ricevuto è stato da Soledad O’Brien, che ha detto:” Ricorda di ascoltare sempre “, ricorda Kristen. “Ai giornalisti piace parlare, scrivere e produrre, ma la parte più importante di questo processo è imparare come ascoltare, ed è questo che ti rende un buon giornalista”.

Prendi più della vita di Kristen sulla scia della campagna nel numero di questo mese di Glamour. Trova di più sulla routine mattutina di OGGI qui.