La top model Cheryl Tiegs racconta i segreti della bellezza, della felicità e della vita dopo la modellazione

Cheryl Tiegs si è unita a TODAY Friday per condividere i suoi pensieri su salute, bellezza e vita sin dai tempi in cui era una top model. Ora 68, Tiegs aperto a Natalie Morales sulla felicità, i rimpianti e la chiave della bellezza.

Cogliendo con Cheryl Tiegs, la supermodella tutta americana

Feb.05.201604:43

La prima cosa che faccio quando mi sveglio è …

Resto a letto per circa 15 minuti pensando ai miei sogni. Sogno ogni notte, e resto in quello stato di sogno finché non mi alzo. E la prima cosa che faccio è mangiare. Mi piacciono queste grandi bevande proteiche al mattino.

Non esco mai di casa senza …

Penso a cose pratiche. Non esco mai di casa senza il mio cellulare o le mie chiavi. Quando esco di casa, ho fatto il trucco o nessun trucco, e poi me ne dimentico. Quindi non ho mai preso cosmetici con me.

L’ultima cosa che faccio prima di andare a dormire è …

Leggere. Non ho un televisore nella mia camera da letto. E io non faccio il computer dopo le 5 in punto.

Ritratto Of Cheryl Tiegs
Ritratto della modella e attrice americana Cheryl Tiegs mentre posa per la copertina di una rivista della rivista Women’s Own del maggio 1974 con indosso un bikini verde e bianco e occhiali da sole cerchiati verdi.Getty Images

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Quindi la tua routine è molto importante per te?

Adoro la routine. Penso che tutti dovrebbero avere una routine. Domenica sera preparo il mio pollo arrosto, e in quel momento invito gli amici. Amano il mio pollo arrosto.

Ho bisogno della ricetta. Cosa rende il tuo pollo arrosto fantastico?

Non lo so, ma è l’unica cosa che faccio.

Se potessi tornare indietro e cambiare una cosa nella mia vita, lo sarebbe …

Penso di aver appena saputo di recente che non posso controllare la situazione o tutti. Ero solito pensare, “Beh, se quella persona ha fatto il modo in cui lo faccio, sarebbe una persona molto migliore.” E non funziona in questo modo. Tutti sono diversi. E ognuno ha il proprio modo di vivere la vita.

Cheryl Tiegs
WEST HOLLYWOOD, CA – 26 MARZO: Cheryl Tiegs assiste al Nathan Turner celebra l’evento di Hicks dell’India a Nathan Turner il 26 marzo 2015 a Hollywood ad ovest, la California. (Foto di Amy Graves / Getty Images per Nathan Turner)Getty Images

Spero tra 20 anni…

Spero tra 20 anni, sarò così sano come lo sono ora. E non so perché non lo sarei. E – e molto pacifico. Ho fatto un sacco di lavoro spirituale. Ho fatto un sacco di yoga e lezioni, e ho imparato e sono cresciuto. E voglio solo essere sempre attivo, ma non voglio spingere me stesso in modo che sia scomodo. Esco molto per le escursioni. E mi metto le cuffie e ascolto la musica, e mi piacciono i piedi per terra.

E quest’anno lo farò finalmente…

Quest’anno, finalmente, non scriverò un libro, quindi non chiedermelo – voglio continuare a vivere davvero nel momento. Ho vissuto giorno per giorno, e davvero a volte, perché ho avuto questo infortunio al piede, vivo ora per ora. Sto mettendo tutta la mia energia in quella guarigione.

Per me, la felicità è…

Oh, non farmi piangere. Stare con mio figlio Ha 24 anni e si è appena fidanzato. Potrei essere in una stanza con lui ed essere felice. Non abbiamo bisogno di cose grandi e stravaganti – è così divertente parlare con lui.

Per me, la bellezza è…

La bellezza è educare te stesso, spingendo te stesso, imparando e crescendo. Nina Blanchard era l’agenzia qui a Los Angeles. E lei disse: “Cheryl, ora hai finito la tua educazione formale”, disse, “Ma non smettere mai di imparare e crescere, perché questa è la chiave della bellezza”.

Cheryl Tiegs
LAS VEGAS, NV – 1 GIUGNO: La modella Cheryl Tiegs arriva al 2015 Le Vian Red Carpet Revue al Mandalay Bay Convention Center il 1 giugno 2014 a Las Vegas, Nevada. (Foto di David Becker / Getty Images per Le Vian)Getty Images

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Cosa pensi per te è il tuo più grande successo nella vita?

Sicuramente mia figlia, e allevandolo. Adesso è un bravo ragazzo. E poi nella mia carriera andando più lontano che potevo, a volte conducendo il gruppo.

E ogni rimpianto?

Oh. Solo per citarne alcuni? Sì, ho dei rimpianti. Tutti hanno ostacoli sulla strada. È come li gestisci e come li gestisci. Ci sono giorni in cui mi sveglio triste; ci sono giorni in cui mi sveglio così felice che non posso sopportarlo. Sai, è solo la vita.

Cosa pensi che sia la tua eredità?

Oh mamma. Non lo so. Sai, voglio essere considerato una brava persona – premuroso, dolce, gentile, buono. Lo faccio davvero Penso davvero che la gentilezza non sia sempre facile. A volte ti sbatti contro il gomito e vuoi solo urlare alla prossima persona, ma cerco di essere il più gentile possibile con tutti. E come ho detto, non è sempre facile, ma questo è il mio obiettivo.

Abbiamo parlato con Veronica Webb come parte di “Supermodels: Where are they now?” Di TODAY. serie.

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