Rilassare! Tutte le domande sull’etichetta della spa che hai mai avuto, risposta

Non c’è nulla di così rilassante come un grande massaggio in un’atmosfera beata. Ma lo stato simile allo zen può spesso essere interrotto da momenti di confusione quando sorgono domande come: Qual è l’abbigliamento appropriato da indossare? Qual è l’etichetta corretta nel bagno turco? E quanto è un consiglio adeguato?

TODAY Style ha chiesto ai principali esperti del settore spa di far luce sulle principali domande in modo che nulla interferisca con questo trattamento speciale.

Quanto dovresti dare una mancia per un massaggio?

Cosa fanno i clienti: La stragrande maggioranza delle persone cita automaticamente il 20 percento del costo del servizio, ha dichiarato Laura Benge, direttore nazionale spa di Exhale. Se acquisti una serie di massaggi o un’offerta da un sito di sconto, dovresti comunque dare la mancia al prezzo originale – e la maggior parte delle persone si rende conto che.

Cosa lo staff della spa vuole che tu faccia: Le massaggiatrici apprezzano una mancia del 20 percento e lo gradiscono ancora di più se date in contanti. Questo perché se si punta sulla carta di credito, la maggior parte delle terme pagherà quel mancia con la busta paga settimanale o bisettimanale del terapeuta. Se la mancia è in contanti, il terapeuta lo porterà a casa lo stesso giorno, disse Benge. Se stai consegnando contanti in una busta fornita, è sempre meglio scrivere il nome completo del terapeuta e notare che è da te nel caso in cui ci sia più di una persona con lo stesso nome alla spa. Se una spa informale non ha le buste per le mance al registro, puoi consegnare discretamente la mancia al tuo terapeuta con un rapido “grazie!”

Che ne dici di un professionista privato?

I consigli sono standard del settore per le massaggiatrici, quindi a meno che un terapista non autosufficiente specifichi espressamente che il loro tasso è onnicomprensivo, dovresti assumere una mancia del 20 percento in ogni situazione, ha detto Benge.

Do la mancia ai resort all-inclusive?

Le destinazioni termali all-inclusive, come Canyon Ranch o resort di viaggio, utilizzerebbero la stessa politica “no-tip” su tutti i servizi, incluso il centro benessere. Questa è fondamentalmente l’unica eccezione in cui non consiglieresti un massaggio.

La grande domanda: lasci la biancheria intima o la togli?

“In questi giorni, molte persone scelgono di provare massaggi e trattamenti per il corpo nudi”, ha detto Laura Hittleman, direttore dei servizi di bellezza aziendale al Canyon Ranch. Qualunque spa stimabile avrà terapeuti addestrati a svolgere le corrette procedure di drappeggio, per assicurarsi di essere adeguatamente coperti in ogni momento mentre si spostano da una parte del corpo a quella successiva. Ciò che è più importante per il tuo terapeuta, tuttavia, è che ti trovi a tuo agio. Se ti senti più rilassato a indossare le mutande, con tutti i mezzi, fallo. Il tuo terapista non dovrebbe avere problemi a lavorarci intorno, entrambi gli esperti concordano.

Quando dovresti usare il bagno turco e cosa dovresti portare con te?

Arrivare abbastanza presto per usare il bagno di vapore prima che il massaggio sia l’ideale, poiché il calore e il vapore aiutano a sciogliere i muscoli e la tensione, preparando perfettamente il corpo per il massaggio, ha detto Benge. Molte terme, tra cui Exhale e Canyon Ranch, offrono aromaterapia in bagni di vapore, dove profumi come eucalipto aiutano il cervello a rilassarsi a un livello più profondo.

Se non hai abbastanza tempo per fare il vapore in anticipo, puoi sicuramente continuare a goderti i benefici. E puoi sempre usare le stanze del vapore in una spa, anche se non stai ricevendo un massaggio. “È un ottimo modo per rilassarsi alla fine della giornata o alleviare i dolori muscolari dopo un duro allenamento”, ha detto Hittleman. Se sei sudato da un allenamento, assicurati di rinfrescarti per cinque o dieci minuti prima e limita il tempo massimo a 20-30 minuti, che può essere suddiviso in turni.

Il modo ideale per sperimentare un bagno turco è nel nudo, ma si dovrebbe sempre prendere un asciugamano per sedersi per motivi igienici. “I benefici del vapore includono aumento del flusso sanguigno e circolazione, riduzione dello stress e della tensione e pulizia della pelle mediante ammorbidimento e rimozione delle impurità – se hai indumenti, è solo un’altra barriera tra te e il vapore”, ha spiegato Hittleman.

Tuttavia, il tuo comfort viene sempre prima di tutto – quindi se andare nudi ti fa sentire imbarazzato o impacciato, è assolutamente bene godersi il bagno turco con un asciugamano avvolto intorno al busto, ha detto Benge.

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Cosa fanno i clienti alle spa che fanno impazzire il personale?

Cosa fa la gente: Molti clienti non si danno abbastanza tempo per entrare e sistemarsi prima del loro servizio. “Arrivando solo pochi minuti prima del massaggio si ottiene un’energia caotica che spesso non consente all’ospite di godere appieno dell’esperienza”, ha detto Benge. Alcune persone arrivano al loro appuntamento puzzolente o sudato senza pulire prima. E quando alcuni non sono soddisfatti con un massaggio, si rivolgono a Yelp o ai social media con reclami senza esprimere le preferenze durante il servizio effettivo.

Cosa lo staff vuole che tu faccia: Concediti un po ‘più di tempo in anticipo di quanto pensi sia necessario compilare tutti i moduli necessari e usufruire di servizi come il bagno turco o il tè nella sala relax. Risciacquare (o rinfrescare con salviettine) proprio prima del massaggio è sempre apprezzato dai terapeuti e soprattutto se sei appena venuto da un allenamento, hanno detto entrambi gli esperti. E sia che si tratti della pressione del massaggio, della temperatura della stanza o del tipo di musica, invitano anche i clienti a parlare durante il servizio.

La pressione del massaggio è l’elemento più importante della tua esperienza, hanno concordato, quindi sappi che è assolutamente bene esprimere le tue preferenze quante volte è necessario mentre progredisci. Alcune parti del corpo possono aver bisogno di più o meno pressione di altre. Il punto è che tu possa godere appieno della tua esperienza e questo tipo di richieste dovrebbe essere felicemente sistemato.

Dovrei lavare tutto l’olio da massaggio in seguito?

La maggior parte delle persone vuole liberarsi da qualsiasi sensazione di grasso o olio subito, ma il lavaggio di oli essenziali e lozioni riduce immediatamente i benefici. “È meglio aspettare almeno un paio d’ore prima di farti una doccia”, disse Benge.

Cosa succede se sono in programma più di un servizio? Cosa dovrebbe andare prima?

L’unico ordine di tempo è quando viene coinvolto un trattamento viso o altri trattamenti viso. In tal caso, si consiglia di ottenere il massaggio prima seguito dal viso, poiché a un certo punto si sdraierà a faccia in giù durante il massaggio, ha detto Benge. A parte questo, puoi generalmente prenotare trattamenti termali in qualsiasi ordine tu preferisca.