Dalle pantofole agli stiletti: la routine mattutina di Tamron Hall

OGGI co-host Tamron Hall out on the plaza.
OGGI Co-ospite Tamron Hall fuori sulla piazza.Peter Kramer / Oggi

Tamron Hall, corrispondente della NBC News, è l’ancora della NewsNation di MSNBC, nonché una co-conduttrice delle ore 9 di TODAY, il che significa che è in movimento tutta la mattina. Qui, condivide la sua routine mattutina.

BUONGIORNO! Sì, sto urlando, perché sono sveglio e ti voglio anche sveglio!

Beh, non proprio – mi sveglio molto più dolce di quanto tu possa pensare.

Tamron's alarm goes off at 4:30am.
Alzati e risplendi! Questo è ciò che Tamron si sveglia ogni mattina.Oggi

Per prima cosa, ho colpito l’allarme. Questo è un fotogramma digitale ma la luce dovrebbe facilitare la vita.

Avanti, preghiera e meditazione. Sì, questo libro è stato mangiato dal cane. L’ho portato in giro per tutto il mondo per oltre 20 anni: 

presto morning reading material.
Materiale di lettura mattutino.Oggi

Per me, iniziare il giorno libero in questo modo mi dà prospettiva ed equilibrio.

Ho quindi colpito Internet, leggendo tutte le notizie sviluppate durante la notte. Sono passato dai giornali stampati: tutto è digitale per me. Ho dozzine di abbonamenti, nazionali e internazionali.

Prendere us out, Tamron!
Portaci fuori, Tamron!Oggi

Ehi, aspetta aspetta! Oscar, non andare sul pavimento! Prendiamo i guinzagli e andiamo via – incidente evitato. So che anche prima di lavarmi i denti, questi due – Oscar e Maggio – devono andare. Piccolo cane, piccola vescica.

Queste shoes were made for (dog)walking.
Queste scarpe erano fatte per camminare (cane).Oggi

Esco con le mie scarpe preferite – le mattine non vanno bene senza di loro. I miei amici stanno complottando per distruggerli!

Colazione of champions: Tamron's fridge and morning juice.
La colazione dei campioni: il frigorifero di Tamron e il succo del mattino.Oggi

Colazione, colazione, cosa mangio … Ora, sabato e domenica sono pancake, bacon, biscotti, toast francesi, mimose, salsicce, croissant – ok, fammi fermare. Ma durante la settimana lavorativa, è una farina d’avena tagliata d’acciaio o un frullato verde. Il mio preferito è fatto con yogurt di soia, sedano, spinaci e ananas.

Ora, via al lavoro! Cammino nello spogliatoio che ho ereditato da Hoda e lì per salutarmi sono note e informazioni sullo spettacolo.

La mia prima chiamata in conferenza è con il mio team NewsNation su MSNBC, che è alle 6:30.

Trenta minutes or less: The Tamron Hall Makeup Rule.
Trenta minuti o meno: The Tamron Hall Makeup Rule.Oggi

Comincio il trucco qui: puoi vedere la polvere gialla sotto i miei occhi. È il mio segreto per ridurre al minimo le occhiaie con cui sono nato. Sì, ero il bambino di 5 anni che sembrava avesse una sbornia! In questi giorni, le mie occhiaie sono gestite da Bobbi Brown Golden Orange 3.

Faccio il mio trucco e i miei capelli. La regola: deve essere fatta in 30 minuti o meno. Il motivo: trovo più cose da “sistemare” più a lungo prendo. Quindi se mi concedo un limite di tempo, spero di non esagerare. Le ciglia del ragno non vanno bene. I miei capelli sono naturalmente ricci, quindi lo faccio stirare tutti i giorni per lisciare i bordi, ma nei fine settimana vado senza calore. Io uso un po ‘di pasta nei giorni feriali per l’ascensore.

Guardaroba selfie! Inside the wide world of Tamron's outfit options.
Armadio selfie! All’interno del vasto mondo delle opzioni di abbigliamento di Tamron.Oggi

Ora, nell’armadio. Prima di diventare un membro ufficiale della famiglia di OGGI, sceglierei vestiti per un’intera settimana di domenica sera – scarpe, vestiti, orecchini e, oh, persino la mia biancheria intima! Era una regola che avevo seguito fin dai miei giorni della TV mattutina a Chicago: pioggia o sole, non avrei rotto l’ordine selezionato.

Il anguish of an untidy closet.
L’angoscia di un armadio disordinato.Oggi

Ora ho infranto la mia regola e questa faccia è una Vergine sofferente. Amo “la legge e l’ordine” – questo armadio mi fa impazzire! Ho promesso questa settimana di tornare alla mia regola del pick-in-advance. Ho intenzione di farlo ogni venerdì dopo il lavoro.

Tamron on the TODAY set with Carson Daly.
Tamron sul set OGGI con Carson Daly.Peter Kramer / Oggi

Il prossimo incontro con la squadra “Take” alle 7:35 e ancora alle 8: 40-ish. Quindi è lo spettacolo!!

Tamron during TODAY's
Tamron durante il “Take” di OGGI, discutendo su quanto spesso lei faccia delle docce.Oggi

Ora, un altro incontro con NewsNation intorno alle 9:20 quando Natalie legge le notizie. E poi sono fuori dalla porta alle 10, diretto a MSNBC.

A partire dal slippers to stilettos!
Dalle pantofole agli stiletti!Oggi

Ora sai che vado da questi a questi! #lovelife #smile

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Presentazione

Tamron Hall

Lungamente un volto familiare su TODAY, Tamron Hall si è ufficialmente unito alla famiglia TODAY come co-conduttore della terza ora dello show il 24 febbraio 2014.