Ottieni il massimo dalla tua avena! 21 ricette di farina d’avena per cui vale la pena alzarsi dal letto

La farina d’avena – con il suo colore grigio e la consistenza pastosa – potrebbe non essere la prima cosa che si associa a #foodporn, ma che ci crediate o no, combinata con gli ingredienti giusti, può essere davvero molto sexy. Sia che tu voglia qualcosa di dolce o salato al mattino, abbiamo 21 ricette di farina d’avena abbigliate – tra cui frutta e verdura – che ti faranno uscire dal letto e ti daranno l’energia per iniziare la giornata.

Farina d’avena acida a cottura lenta

Che cosa? Non hai mai fatto la farina d’avena nel tuo fornello lento prima? Sei in una vera festa – soprattutto con una casa piena di ospiti.

Farina d’avena con pane di zucca

Non è una persona salata al mattino, ma vuoi avere più verdure nella tua routine mattutina? Grattugiate delle zucchine nella vostra farina d’avena. Sul serio.

CORRELATO: 5 facili ricette per cucinare lentamente per aiutarti a consumare quella zucchina

Torta di farina d’avena, crumble topping: Kelsey Nixon addolcirà la tua giornata

Mar.04.201603:26

Torta di farina d’avena con crumble alla cannella e noci pecan

Torta per colazione? È fatto con la farina d’avena, quindi sì, dice Kelsey Nixon, star di Cooking Channel “Kelsey’s Homemade”, perché no?

Ciotola di farina d’avena e burro di mandorle con mele a spirale e mandorle tostate

Oh, non lo sapevi? Jelly si sciolse con il burro di arachidi e si spostò sul più trendy burro di mandorle. Questa ciotola è una testimonianza del loro matrimonio di successo: può essere nocciola ma è sicuramente confortante.

Farina d’avena proteica sana con rotoli di cannella

Saziano la tua inevitabile voglia mattutina alla cannella con questa presa salutare e ricca di proteine ​​che, a differenza della sua ispirazione zuccherina, ti terrà pieno – e sveglio – fino a pranzo.

A casa con Natalie Morales: prepara la colazione in 2 minuti

Sep.17.201504:07

Pesche nutty e crema durante la notte avena in un barattolo di vetro

Non avrai mai una scusa per saltare di nuovo la colazione se la impacchetti la sera prima in un barattolo di vetro. E con il dinamico duo di pesche e panna, non lo dimenticherai mai in frigo.

Aggiornamento di farina d’avena: Avena di formaggio piccante

Jan.25.201600:56

Avena di formaggio piccante

La farina d’avena non è solo per i golosi, se OGGI Tastemaker Alejandra Ramos ha qualcosa da dire a riguardo. Porta la tua farina d’avena ad un altro livello diventando piccante e formaggio con esso.

Farina d’avena superfood a cottura lenta

Combinando il potere della curcuma, della polvere di maca e dei semi di chia durante la notte, ti sentirai invincibile dopo aver mangiato questa ciotola per la colazione.

Barrette di farina d’avena cotte al forno

Cuocere una serie di queste barre sostanziose e croccanti e farai colazione per afferrare e andare tutta la settimana.

Farina d’avena al cioccolato banana: prime colazioni salutari

Jun.09.201404:06

Farina d’avena al cioccolato banana

Chi non ama i dolci per colazione? Questo piatto è delicato, dolce e delizioso – una cura perfetta per il blues della domenica.

Frittelle di farina d’avena ai lamponi

Come soddisfare la tua voglia di pancake senza alcun senso di colpa: usa yogurt greco, avena e bacche. Non rimarrai deluso.

Farina d’avena a taglio di acciaio al cocco speziata a cottura lenta

Con cocco e cannella, questa è la ciotola perfetta, cremosa e confortevole per accartocciarsi e fare il pieno.

Al cuoce l’avena con pancetta, funghi e uovo fritto

May.22.201503:28

Avena salata con pancetta, funghi, uovo fritto

Perché il riso e la pasta sono gli ingredienti giusti per un pasto facile? E l’avena? Lo chef Seamus Mullen mostra ad Al Roker come usare l’avena come base per le prelibatezze della colazione salata come uova e pancetta.

Tazze di muesli all’avena croccante

Queste tazze croccanti sono pronte per essere riempite con tutti i tuoi preferiti per la colazione: yogurt, frutta, menta, burro di noci – qualunque cosa il tuo cuore desideri.

Biscotti magri di semi di lino all’avena banana

Prepara i biscotti dei tuoi bambini a colazione e ti ringrazieranno ora; renderli con ingredienti nutrienti e ti ringrazieranno più tardi.

Aggiornamento Farina d’avena: farina d’avena con torta di carote

Jan.25.201600:53

Farina d’avena con torta di carote

Se hai un debole per i dolci del mattino ma vuoi aumentare la tua dieta vegetariana, prendi delle carote e fai questo trattamento senza sensi di colpa che ha il sapore del dolce.

Muffin di avena di banana

Adoro il gusto delle banane e della farina d’avena ma non la loro consistenza pastosa? Probabilmente dovresti conoscere l’uomo dei muffin.

Zoats: zucchine, avena e albume d’uovo

Se pensavi che la tendenza delle zucchine fosse limitata agli zecchini, ripensaci. Incontra gli zoo: l’avena, le zucchine grattugiate e i bianchi d’uovo. Sarai sorpreso di quanto sia soddisfacente (e Instagrammable!).

Facile pasta biscotto sbavante durante la notte avena

Contenuto a pagamentoFeb.04.201600:40

Pasta per biscotti durante la notte avena

Tutto ciò di cui hai bisogno sono cinque minuti di tempo di preparazione per preparare una colazione deliziosa e ricca di proteine ​​per il giorno successivo. Inutile dire che anche i tuoi figli lo adoreranno.

Muesli con sciroppo d’avena fatto in casa

Per metà del costo di una scatola standard di muesli al supermercato, puoi fare a casa il muesli che è due volte più buono.

Trasforma la colazione in dolce con le banane appena sfornate

Contenuto a pagamentoFeb.09.201600:51

Banane nutrire farina d’avena cotta

Chi non ama i dolci per colazione? Questo piatto è delicato, dolce e delizioso – una cura perfetta per il blues della domenica.