Bagaimana Gina Rodriguez belajar untuk mencintai tubuhnya setelah mendapatkan ‘sedikit lengkungan’

Didiagnosis menderita penyakit tiroid belum menghentikan bintang “Jane the Virgin” Gina Rodriguez. Bahkan, itu hanya membuatnya lebih kuat.

Aktris pemenang Emmy, 33, memiliki penyakit Hashimoto, gangguan autoimun yang mempengaruhi tiroidnya, dan didiagnosis tidak lama setelah syuting pilot “Jane” pada tahun 2014. Namun dia membalas dengan melawan secara harfiah – dengan berlatih berat di Muay Thai . Dengan cepat, dia melihat “transformasi yang luar biasa.”

Gina Rodriguez Wants You to Love Your Body Through All Its Ups and Downs
Gina Rodriguez pada sampul Shape bulan Oktober 2023.Nino Mu? Oz / SHAPE

Tapi ketika ia mengatakan majalah Shape dalam cerita sampul barunya, harus berhenti sejenak di Muay Thai untuk kembali ke syuting membuat tubuhnya bergeser lagi..

“Tidak ada waktu untuk pelatihan,” kata aktris, yang telah berbicara menentang Photoping citranya. “Akibatnya, tubuhku segera berubah … aku sedikit lebih condong.”

Kita semua memiliki momen-momen itu, dan kita semua menjadi panik. Tapi bukan Rodriguez: “Sebelumnya, saya akan memukuli saya. Tapi pacar saya memberi saya beberapa nasihat yang bagus. Dia berkata, ‘Jangan marah dengan tubuh Anda – itu berubah karena rutinitas Anda bergeser.’ Dan itu seperti hadiah. “

Gina Rodriguez Wants You to Love Your Body Through All Its Ups and Downs
Rodriguez telah mengetahui bahwa tubuhnya akan merespons tergantung pada seberapa banyak latihan yang dapat diberikannya.Nino Mu? Oz / SHAPE

Seperti yang dia catat, “Saya harus menerima kenyataan bahwa ketika saya menembak ‘Jane,’ saya tidak dapat bekerja sebanyak mungkin. Tubuh saya akan terlihat berbeda, dan itu tidak apa-apa. Saya tidak mau Memetik kegembiraan dari hidupku untuk bunuh diri di gym. “

Itu adalah sikap yang luar biasa, dan sebagian membuatnya senang menjadi bugar lagi, apa pun artinya. Dengan pacarnya Joe LoCicero sebagai pelatihnya, dia mampu melakukan hal-hal yang sebelumnya tidak mungkin seperti pullup. “Aku pergi dari tidak ingin melakukan satu untuk melakukan 10 dari mereka,” katanya kepada Shape. “Ini salah satu momen di mana Anda seperti, ‘Oh, ya ampun, saya cukup cakap.'”

https://www.instagram.com/p/BY3kh1zgXGJ

Perasaan itu, katanya, telah diterjemahkan ke area lain dalam hidupnya: dia lebih percaya diri dalam menyerang percakapan yang mungkin tidak nyaman, dan melakukan akrobat di filmnya.

“Orang-orang berpikir saya pada dasarnya sangat percaya diri dan positif dan saya tidak takut gagal,” katanya. “Ya, tapi aku tetap saja melompat … Kau menempatkan dirimu di luar sana dan mengekspos dirimu sendiri, dan kamu hanya berdoa agar orang-orang akan berempati, dan tidak menjatuhkanmu.”

Ikuti Randee Dawn di Twitter.