Cara membuat ruam panas, razor burn dan bacne menghilang

Musim panas dan hidup itu mudah, bukan? Yah, tidak begitu banyak untuk kulitmu.

Di antara panas musim panas yang keras, keringat yang keringat dan seringnya bercukur, kulit Anda benar-benar membutuhkan pemukulan sepanjang tahun ini.

Masalah kulit musim panas seperti ruam panas, bacne dan silet yang membakar dapat membuat Anda naik ke dinding dan membuat kulit Anda merinding – err, gatal – jadi HARI INI Gaya berkonsultasi dengan para ahli untuk belajar bagaimana mencegah (dan mengobati) beberapa masalah kulit yang paling mengganggu musim panas. Dengan bantuan mereka, kulit Anda akan menjalani musim panas terindahnya!

Bagaimana Anda mengobati jerawat di musim panas? Kulit profesional menimbang

Jul.03.202304:55

Apa yang menyebabkan masalah kulit musim panas?

Kita semua tahu bahwa musim dingin dapat menjadi keras di kulit, apa dengan suhu tulang dan angin yang mencekik, tetapi musim panas yang cerah dan cerah memiliki unsur-unsur tersendiri yang tidak begitu ramah kulit.

“Sederhananya, ini adalah kombinasi dari panas dan kelembaban. Peningkatan suhu menyebabkan tubuh kita berkeringat secara alami, dan ketika keringat berada di permukaan kulit, ia bercampur dengan minyak alami kulit kita (sebum). Kombinasi ini dapat menjebak bakteri di kulit, menyebabkan pori-pori kita tersumbat, ”kata pendidik BABOR Andrea Arni.

Dengan kata lain, lingkungan yang hangat dan lembab mendorong pertumbuhan bakteri, yang dapat diterjemahkan ke dalam sejumlah masalah kulit musim panas.

“Gabungkan semua itu dengan jumlah kotoran, makeup, atau tabir surya dan Anda punya radang dan infeksi,” kata Arni..

Berita bagus? Ada banyak yang dapat Anda lakukan untuk menghindari dan mengobati masalah kulit musim panas seperti membakar pisau cukur, ruam panas dan bacne!

Ruam panas

Ugh, panasnya ruam! Tidak ada yang lebih buruk daripada hari yang menyenangkan di bawah sinar matahari yang menghasilkan kulit merah yang meradang. Jika Anda sudah cukup dengan masalah kulit musim panas yang mengganggu ini, langkah pertama adalah mencari tahu mengapa ruam panas terjadi di tempat pertama.

“Ruam panas adalah hasil dari panas, keringat, kelembaban dan gesekan semua yang datang bersama-sama untuk mengobarkan dan mengiritasi berbagai area tubuh – tanyakan siapa saja yang telah memakai baju renang basah terlalu lama,” kata Nandi Wagner, ahli estetika di Bliss Soho.

Ketika Anda berolahraga di musim panas, Anda cenderung lebih banyak berkeringat dan hari-hari panas secara umum juga dapat memicu tubuh Anda untuk menghasilkan keringat berlebih. Semua keringat ekstra – jika dibiarkan sendiri – dapat menimbulkan reaksi kulit yang tidak menyenangkan.

“Miliaria, umumnya dikenal sebagai ruam panas, terjadi ketika kita berkeringat dan kelenjar keringat kecil tertutup oleh lapisan kulit,” kata Dr Gary Goldfaden, pendiri produk Goldfaden MD.

Kedengarannya menyenangkan, kan? Ruam panas dapat terlihat berbeda dari orang ke orang, tetapi biasanya muncul sebagai patch merah, tonjolan atau lecet yang gatal (atau berduri). Paha bagian dalam, tulang rusuk dan ketiak sangat rentan terhadap panas yang panas selama musim panas, tetapi banyak orang juga mengalami bercak merah di sekitar pinggang, di lengan bagian dalam, di belakang lutut atau di bawah payudara..

Ingin mempersenjatai kulit Anda dari ruam panas yang mengganggu musim panas ini? Ambil langkah-langkah pencegahan ini:

• Lompati mandi dingin dan bilas segera setelah latihan untuk meminimalkan keringat.
• Pilihlah pakaian longgar yang terbuat dari kain bernapas (seperti katun) dan jaga kulit Anda tetap dingin dengan bantuan kipas dan AC.
• Jaga agar area yang bermasalah (seperti paha dalam) aman dari ruam panas dengan produk yang mencegah gesekan dan iritasi.
• Ganti pakaian basah dan pakaian renang sesegera mungkin.

Jika sudah terlambat dan Anda sudah mendapat ruam panas, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menenangkannya.

“Kondisi ini biasanya cepat sembuh dengan pendinginan kulit dan penghindaran panas,” kata Dr Bobby Y. Reddy, seorang instruktur di bidang dermatologi di Harvard Medical School dan Massachusetts General Hospital. “Namun, jika terus-menerus, progresif atau tanda-tanda infeksi hadir, seseorang harus mencari evaluasi oleh profesional perawatan kesehatan.”

Sebelum menekan tombol panik, cobalah perawatan berikut untuk menenangkan ruam panas Anda:

• Obati kulit dengan pencucian berbasis asam salisilat.
• Mandi dengan oatmeal koloid dan serbuk bedak talek ringan.
• Oleskan kompres dingin pada kulit.
• Cobalah untuk tidak menggaruk atau mengiritasi ruam panas – ini akan membantu mencegah infeksi!
• Oleskan krim hidrokortison potensi rendah selama beberapa hari untuk mengurangi iritasi. menenangkan dan menyembuhkan kulit.

Jerawat tubuh

Tepat ketika Anda mengira Anda menguasai jerawat wajah, datanglah potongan jerawat tubuh (alias bacne) untuk merayakan kedatangan musim panas. Sejujurnya, itu hampir seperti jerawat sial tahu Anda ingin memamerkan sedikit lebih banyak kulit sepanjang tahun ini!

Jadi apa yang bisa membuat kulit tubuh Anda mulai pecah? Nah, seperti jerawat wajah, bacne terjadi ketika minyak bercampur dengan sel-sel kulit mati (dan kadang-kadang bakteri) dan menyumbat pori-pori Anda.

“Pertumbuhan bakteri yang diinduksi oleh keringat adalah penyebab biasa bacne di musim panas. Sama seperti ruam panas, memakai pakaian basah atau berkeringat terlalu lama dapat memperburuk jerawat tubuh, jadi selalu berubah sesegera mungkin setelah latihan atau perjalanan ke kolam renang, ”kata Wagner..

Keringat tentu saja menyebabkan pembagian bacne yang adil, tetapi jerawat yang pesek juga bisa disebabkan oleh penggunaan steroid atau aplikasi produk tubuh / deterjen pakaian yang terlalu berat untuk kulit..

Bacne dapat mendatangkan malapetaka di dada, leher, dan pantat, tetapi salah satu target terbesarnya adalah punggung. Dan ternyata beberapa staples gaya musim panas favorit Anda tidak membantu kulit Anda.

“Karena punggung memiliki kepadatan keringat dan kelenjar minyak yang tinggi, dan umumnya ditutupi dengan pakaian, itu rentan terhadap panas-perangkap, oklusi dan tekanan / gosok dari pakaian / ransel – semua yang meningkatkan kemungkinan pembentukan jerawat,” kata Dr. Rachel Nazarian MD FAAD dari Departemen Dermatologi Gunung Sinai.

Produk kecantikan untuk tetap keren – dan bergaya – musim panas ini

Jul.05.202303:43

Ingin mencegah peluang Anda dari bacne breakout yang mengganggu? Cobalah tindakan pencegahan berikut:

• Tidak bisa ke kamar mandi setelah berolahraga? Bawalah beberapa lap asam salisilat dengan Anda untuk membersihkannya dalam sekejap!
• Hapus pakaian basah sesegera mungkin setelah berolahraga.
• Cobalah mencuci tubuh dengan jerawat untuk mengobati jerawat. “Mereka yang mengandung asam salisilat adalah produk yang ideal untuk orang dengan tubuh atau jerawat punggung. Asam salisilat dengan lembut mengelupas sel kulit permukaan dan membersihkan bakteri dari permukaan kulit,” kata Nazarian, yang merekomendasikan Proactiv Cleansing Body Bar..
• Pengelupasan teratur juga dapat menangkal bacne. “Ketika memilih scrub, carilah scrub yang mengandung manik-manik pengelupasan atau kristal dan enzim seperti labu atau pepaya, karena ini akan membantu menghancurkan sel-sel kulit mati,” kata Goldfaden..
• Gunakan tabir surya bebas minyak (non-komedogenik) di bagian belakang.

PEMAIN, penulis, dan pakar HARI INI berhati-hati untuk merekomendasikan barang-barang yang benar-benar kami sukai dan semoga Anda akan menikmati! Asal tahu saja, HARI INI memang memiliki hubungan afiliasi. Jadi, sementara setiap produk dipilih secara independen, jika Anda membeli sesuatu melalui tautan kami, kami mungkin mendapat bagian kecil dari pendapatan.

Sudah berurusan dengan bacne? Melawannya dengan perawatan berikut:

• Mencuci area dua kali sehari dan menerapkan produk antibakteri topikal dapat membantu mengobati dan mencegah munculnya jerawat di kemudian hari.
• “Rawat dengan pencuci peroksida benzoil (sadar bahwa itu dapat memutihkan pakaian jadi gunakan di malam hari dan kenakan T-shirt putih), pencuci asam salisilat dan pengelupas kulit, bersama dengan retinoid topikal seperti Adapalene,” kata Dr. Maral Skelsey, direktur The Pusat Bedah Dermatologi Washington dan profesor dermatologi klinis di Georgetown University.
• “Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif, menggunakan produk seperti Cetaphil’s Fragrance-Free Ultra Gentle Body Wash cukup lembut sehingga tidak akan memperparah kondisi kulit peradangan seperti bacne,” kata Yoon-Soo Cindy Bae, M.D., Asisten Profesor Klinis di NYU Dermatology.

Razor terbakar

Mencukur kaki Anda cukup menyebalkan tanpa mengkhawatirkan pisau cukur yang terbakar. Dan mari kita hadapi: Gatal, kulit merah yang teriritasi bukanlah aksesori yang paling keren untuk semua celana pendek dan rok musim panas Anda. Jadi apa yang menyebabkan pisau cukur terbakar … selain dari, Anda tahu, bercukur dengan kecepatan kilat ketika Anda sedang terburu-buru?

“Razor burn disebabkan oleh iritasi kulit dan peradangan di sekitar folikel rambut, biasanya dari teknik pencukuran yang tidak tepat. Krim cukur yang salah atau pencukur yang salah dapat merusak jaringan kulit yang halus, ”kata Nazarian.

Sama seperti kulit wajah Anda, kulit pada kaki Anda bisa sangat sensitif, jadi menggunakan alat cukur yang tepat adalah kunci untuk menggigit silet yang terbakar.

“Mencegah pembakaran silet dimulai dengan pisau cukur yang bersih, segar, dan tajam. Pisau cukur yang tumpul dapat menarik folikel rambut saat mencukur, menyebabkan lebih banyak iritasi daripada hanya gesekan saja, ”kata Wagner..

Tentu saja, pilihan razor bervariasi dari orang ke orang – beberapa dari kita menyukai bar kelembaban, dan beberapa dari kita membenci mereka, misalnya – tetapi kita semua bisa mendapatkan ide teknik pencukuran yang tepat.

“Saya selalu merekomendasikan bahwa pasien saya bercukur dengan butiran rambut, bukan menentangnya. Rambut tumbuh ke arah tertentu dan bercukur terhadap butir-butir dapat menyebabkan rambut tumbuh ke dalam, kemerahan, peradangan dan pisau cukur terbakar,” kata Goldfaden..

Pastikan kulit Anda memiliki penghalang antara itu dan pisau cukur Anda untuk juga membantu mencegah iritasi.

“Cara terbaik untuk mencegah razor burn adalah dengan menggunakan krim cukur atau sabun dan air seperti pelumas saat mencukur,” kata Skelsey..

Perlu untuk mengobati pisau cukur Anda membakar, stat? Coba solusi ini:

• Cobalah mandi oatmeal koloid dan / atau witch hazel untuk menyemarakkan pisau cukur.
• Jangan menghitung hidrokortison! “Oleskan lapisan tipis hidrokortison dan krim antibiotik topikal dua kali sehari selama tiga hari,” kata Nazarian.
• “Cara terbaik untuk mengobati razor burn adalah menghentikan sementara cukur sampai benjolan merah telah sembuh. Pengobatan topikal dapat digunakan (seperti steroid topikal potensi rendah) untuk membantu peradangan serta beberapa obat jerawat,” kata Bae..

Dan Anda selalu dapat mencegah silet dengan cara berikut:

• Bercukurlah ke arah rambut yang tumbuh dan hindari terlalu sering mencukur.
• Bercukurlah di ujung pancuran Anda saat kulit sudah menyerap cukup air dan paling lembut.
• Lakukan eksfoliasi sesering mungkin (maksimal 2-3 kali seminggu) untuk menjaga pori-pori tetap bersih.
• Pastikan Anda melembabkan kulit setelah bercukur! Melakukannya dapat membantu mencegah gundukan.
• Beberapa setelah mencukur bisa mengering (karena kandungan alkohol) dan memperburuk kulit, jadi carilah serum yang menenangkan untuk dipakai setelah bercukur..