Mode paska mastektomi: 4 hal yang saya harap sudah saya ketahui sebelumnya

Dana Donofree adalah survivor kanker payudara dan pendiri AnaOno Intimates, lini pakaian untuk wanita yang telah menjalani operasi payudara. Untuk menghormati bulan Kesadaran Kanker Payudara, kami membagikan kisah yang ia bagikan dengan HARI INI.

Anda siap untuk perawatan Anda. Anda siap untuk operasi Anda. Anda membaca semua yang bisa Anda dapatkan ketika Anda didiagnosis mengidap kanker. Tapi tidak ada yang mempersiapkan Anda untuk hari ketika kabut pasca-mastektomi hilang dan Anda berdiri di cermin, terbungkus seperti mumi, meyakinkan para dokter secara tidak sengaja menjahit seekor gajah ke dada Anda.

Hoda Kotb berbagi perjalanan kanker payudaranya untuk #PinkPowerTODAY

Oct.01.201507:11

Anda berkedip di tubuh baru Anda dan mencoba untuk menggeliat keluar dari jubah yang telah menjadi pakaian pilihan Anda. Kemudian Anda menatap ke lemari Anda. Ini tidak seperti hari-hari pra-kanker mendesah tentang tidak memiliki apa pun untuk dipakai; ini nyata. Ketika Anda memeras otak Anda, Anda menyadari tidak ada apa pun dalam riset Anda yang berbicara tentang menjalani kehidupan setelah mastektomi.

Tapi jangan khawatir, karena saya pernah ke sana. Banyak dari kita. Dan kami senang untuk berbagi semua hal yang kami ingin kami ketahui ketika tiba saatnya untuk membuang flanel dan mulai berpakaian seperti wanita lagi.

Hal pertama yang saya perhatikan pasca-mastektomi dan rekonstruksi adalah pakaian tradisional tidak lagi cocok untuk saya. Saya tidak tahu menempatkan sesuatu yang sederhana seperti bra akan sangat menantang. Saya akan mengatakan saya berharap saya tahu bahwa sebelumnya, tetapi di belakang, tidak tahu apa yang membuat saya dalam posisi untuk mengubah kehidupan orang lain dan mulai berpakaian wanita setelah kanker dengan garis lingerie saya, AnaOno. Sekarang saya dapat mendengarkan banyak wanita berbicara tentang tantangan mereka setelah mastektomi, dan saya tahu saya bukan satu-satunya. Dan bukan Anda juga.

1. Ini adalah pekerjaan yang sedang berjalan. Secara emosional dan fisik.

Ingat, Anda baru saja menjalani operasi besar setelah perawatan kanker, bukan pekerjaan payudara Beverly Hills. Tubuh Anda akan terlihat dan terasa berbeda untuk sementara waktu. Dan tampilan dan nuansa itu dapat berubah dari hari ke hari.

“Saya berharap saya tahu proses rekonstruksi saya adalah pekerjaan yang sedang berjalan,” kata Megan, yang baru-baru ini didiagnosis pada akhir 2014. “Anda tidak hanya bangun dari operasi dengan payudara yang luar biasa dan gagah. Orang akan berkata, ‘Setidaknya Anda mendapatkan payudara baru akibat kanker.’ Tapi, itu lebih seperti proyek sains enam bulan, dan itu tidak menyenangkan. ”

Ingat untuk memberi diri Anda istirahat. Anda akan menjadi sakit. Anda akan memiliki rentang gerak yang terbatas. Anda akan memiliki saluran air, perban dan pembengkakan. Robyn, yang didiagnosis setahun yang lalu, mengatakan, “Temukan seseorang yang Anda rasa nyaman, dan jaga mereka tetap dekat. Mereka akan berperan dalam membantu Anda menyembuhkan dan membantu Anda berpakaian. Bagiku, itu ibuku. ”

2. Tidak masalah untuk tetap menggunakan “pakaian nyaman” Anda.

Tidak ada yang mengharapkan Anda mengenakan gaun pesta Anda dan pergi ke kota. Mungkin beberapa saat sebelum Anda mengangkat tangan di atas kepala, dan saluran pembuangan serta jaringan parut akan menjadi tidak nyaman. “Perlakukan diri Anda dengan sepasang piyama yang menakjubkan, dan tetap di dalamnya sebanyak yang Anda inginkan,” kata Robyn.

Saya sarankan untuk mendapatkan sepasang yang dapat Anda kancing atau ikat di depan: Ini akan sangat membantu dengan mobilitas terbatas. “Jaringan parut benar-benar menyakitkan dan pengingat yang konstan,” Kelly, didiagnosis akhir 2013, mengatakan, “tetapi memudar seperti kenangan buruk kemo.”

Ini adalah waktu ketika senyaman mungkin diterima sepenuhnya. Jika Anda rindu berdandan, cobalah atasan sutra pria yang sangat besar dan ikat pinggangnya: shirtdress instan.

3. Kain dan stretch alami adalah teman-teman baru Anda.

Payudara yang direkonstruksi sama sekali tidak menyerupai payudara alami. Mencoba mengenakan atasan yang digunakan untuk memberi Anda pembelahan pembunuh mungkin hanya berakhir dengan frustrasi.

“Meskipun payudara Anda mungkin berukuran sama seperti sebelumnya, mereka tidak sama.” Kata Jeannine, yang didiagnosis pada 26 dan menjalani mastektomi bilateral dengan rekonstruksi flap latissimus. “Kepadatan, bentuk dan konsistensi implan sangat berbeda dari jaringan payudara normal, dan radiasi dapat mengubah seluruh kulit dan otot Anda. Ini harus dipertimbangkan ketika memilih pakaian. Implan Anda tidak memadat menjadi benda-benda, dan mereka tidak bergerak untuk Anda. Saya harus terjebak dalam beberapa item pakaian di kamar ganti untuk mempelajari pelajaran itu. ”

Carilah kain seperti jersey, modal atau katun yang memberi alami dan lembut pada kulit dan jaringan parut baru Anda yang sensitif. Poliester mungkin memaafkan pada dompet, tetapi tidak begitu banyak pada payudara Anda yang sekarang tidak bergerak. Apapun dengan sedikit memberi akan membantu membentuk cetakan untuk Anda, sekarang Anda tidak bisa lagi membentuknya. Untuk mengkompensasi, cari balutan atasan atau tunik yang mengalir. Keduanya memungkinkan ruangan dan memaafkan.

4. Trik mata dan pikiran bisa menyembunyikan apa saja.

Anda tidak akan terlihat seperti dulu, dan itu tidak masalah. Dengan sedikit kecerdikan, segalanya mungkin.

“Pin pengaman dan gaun yang mengalir akan menjadi teman terbaik Anda untuk menyembunyikan saluran Anda,” kata Robyn. “Anda masih bisa berpakaian manis dan merasa cantik tanpa semua orang bertanya-tanya apa yang sedang terjadi di bawah baju Anda.” Ini akan menjadi sebuah proses. Tetap bernafas, dan tetap positif.

“Saya berharap saya sudah tahu sebelum mastektomi saya dan rekonstruksi bagaimana mastektomi akan terlihat pada saya secara pribadi,” kata Lisa, yang didiagnosis tahun lalu. “Tidak ada cara untuk mempersiapkannya. Tidak peduli saran yang saya terima, yang pertama, kedua atau ketiga tangan orang lain berbagi dengan saya atau penelitian yang saya lakukan sebelumnya, pertama kali saya berdiri di depan cermin setelah itu, telanjang dan rentan, saya rusak, kejutan Penampilanku hampir menghancurkan kekuatan terakhirku. ”

Mengubah pola pikir Anda tidak selalu tentang mengganti pakaian Anda; itu bisa sesederhana mengubah rutinitas Anda. Pada awalnya Anda mungkin tidak merasa nyaman dengan persiapan pagi Anda yang baru, atau mungkin kurang percaya diri. Temukan sesuatu untuk ditambahkan ke dalamnya yang membuat Anda merasa baik.

Mungkin itu adalah lagu yang meningkatkan suasana hati untuk bernyanyi bersama, atau praktik meditatif yang menenangkan Anda dan menetapkan niat Anda untuk hari itu. Atau mungkin itu mencoba tampilan riasan baru, atau memanjakan diri dengan losion tubuh yang luar biasa yang terasa dan berbau harum. Apapun itu, rangkullah dan pergilah dengannya. Lepas, atau coba tren Boho yang baru. Ini semua tentang penerimaan tubuh baru Anda.

5. Ketidakjelasan terjadi. Temukan apa yang Anda rasa terbaik dan patuhi itu.

“Saya berharap saya tahu rekonstruksi akan sangat gatal dan, kadang-kadang, tidak nyaman,” kata Angela, didiagnosis pada tahun 2003, 2011 dan 2012. “Saya juga berharap saya tahu payudara saya tidak akan tetap sama dan akan berakhir miring. ”

Tunik longgar atau atasan oversize (tapi trendi) OK. Tetapi pastikan Anda masih merasa baik tentang diri Anda sendiri. Fit masih penting – Anda tidak ingin menenggelamkan sosok Anda.

Gaya pribadi hanya itu: pribadi. Jangan merasa Anda harus tetap trendi: Klasik selalu ada, seperti memamerkan kepribadian Anda. Ini adalah waktu untuk tetap setia pada jati diri Anda.

“Seorang asing berdiri di depan saya di cermin itu, dan saya merasa dikhianati di tubuh saya,” kata Lisa. “Kemarahan dan kesedihan saya memakan saya untuk waktu yang lama. Baru setelah saya memulai proses ekspansi, saya mulai berdamai dengan hilangnya payudara saya. ”

Ini saran mode setua waktu: Tarik perhatian ke aset favorit Anda. Tidak ingin lebih memperhatikan payudara Anda? Fokus pada bagian lain yang Anda sukai.

“Saya berharap saya akan tahu bahwa orang-orang akan secara otomatis memeriksa payudara Anda ketika kata-kata ‘kanker payudara’ keluar dari mulut Anda,” kata Megan. Dan Lisa menambahkan: “Ekspansi yang penuh dan penuh dipenuhi terasa seperti batu-batu yang ada di dada Anda pada waktu-waktu tertentu. Yang lain, sayangnya, juga sadar akan mereka, tetapi tidak seperti yang Anda bayangkan. ”

Bawalah perhatian ke bagian tubuh Anda yang tersisa. Cinta kakimu? Coba rok yang menyenangkan dan genit. Punya barang rampasan lucu? Lepas di atas dan kencang di bagian bawah. Bereksperimenlah dengan berbagai potongan dan gaya atau panjang lengan. Coba gaya pencampuran, seperti blus petani dengan rok pensil. Memamerkannya. Rock it. Suka.

Beberapa wanita tidak sabar untuk memamerkan payudara baru mereka. Jika Anda adalah salah satunya, PERGI UNTUK ITU. “Saya mungkin sudah biasa sebelumnya, tetapi untuk beberapa alasan saya tidak masalah menarik baju saya dan berkata, ‘Periksa anak-anak nakal ini!’” Kata Kelly..

Berbanggalah pada dirimu sendiri, dan cintai dirimu sendiri. Kenakan apa yang membuat Anda merasa seperti wanita terseksi yang masih hidup. Bicara tentang itu. Bagikan ini. Bantu orang lain mempelajari apa saja mastektomi dan rekonstruksi. Gaya adalah tentang perasaan dan mengekspresikan diri.

Bra yang bagus akan sangat membantu. Itu kehancuran dekat saya. Saya telah mengumpulkan cukup koleksi bra cantik, berenda, seksi dan imut dengan celana dalam untuk dicocokkan sebelum kanker. Setelah menunggu dengan tidak sabar untuk segalanya untuk pulih dan kembali ke semacam normal, saya merasa hancur ketika tidak ada yang cocok. Itu adalah proses panjang bagi saya untuk menyadari bahwa tidak ada yang tersedia di pasaran yang sesuai dengan rekonstruksi saya atau tubuh saya. Kabel terluka, cangkir benar-benar keluar dari gambar, bra ternganga di mana puting saya dulu. Ukuran saya sekarang terlalu kecil, tetapi ukuran yang lebih besar, juga, terlalu besar di tempat lain. Jadi, saya mengambil buku sketsa saya dan mulai merancang sesuatu yang cocok, karena saya tahu jika saya mengalami masalah ini, orang lain harus terlalu.

“Saya berharap saya akan tahu tidak ada bra yang cocok untuk saya atau membuat saya merasa istimewa atau seksi,” kata Megan.

“Saya selalu harus mengenakan bra,” kata Angela, “Dan sulit memakai bra tanpa tali karena mereka terus jatuh.”

Dan itu baru permulaan. Ribuan wanita yang saya temui mengeluh tidak dapat menemukan bra. Sebagai wanita, ini adalah basis styling kami. Tanpa bra yang bagus, sebagian besar yang kami kenakan tidak akan cocok atau terlihat baik. Jika Anda belum menemukan yang tepat, lanjutkan dan lihat koleksi kami di AnaOno.com.

Anda istimewa dan cantik, dan kami siap membantu. Ini adalah babak baru dalam hidup Anda. Dan seperti semua hal baru, ada periode penyesuaian. Berikan diri Anda kredit untuk semua yang telah Anda alami dan rayakan kekuatan Anda. Anda masih Anda, dan Anda masih cantik dan diinginkan. Dan jika Anda seperti Kelly, orang penting Anda masih mencintai Anda sama seperti ketika mereka pertama kali bertemu Anda.

Selamat datang di persaudaraan. Kami akan selalu ada untuk Anda. Anda tidak pernah sendirian.

Terima kasih kepada Megan, Robyn, Kelly, Jeannine, Lisa dan Angela untuk berbagi foto-foto mereka.