11 libri per i nuovi genitori che in realtà valgono la pena di essere letti

Il primo anno di vita di mio figlio – il mio primo anno da madre – è stato per me una sfocatura di meraviglia, stanchezza e ansietà, in misure quasi uguali.

Mescolato con gioia pura era la confusione (che cos’è quell’eruzione sulla sua faccia?), La frustrazione (perché non smetterà di piangere?) E la privazione del sonno grave. Ho letto e riletto le pagine degli stessi libri più e più volte senza ricordare nulla.

Quindi, il mio miglior consiglio genitoriale: fidati del tuo istinto. Inizia a leggere prima che arrivi il bambino. E, se prendi un libro dopo che il bambino arriva, assicurati che valga la pena dedicare il tuo tempo.

Qui ci sono 11 libri per i nuovi genitori che in realtà valgono la pena di essere letti.

“The Good Sleeper” di Janet Krone Kennedy, Ph.D., $ 7 (solitamente $ 18), Amazon

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In vari stati di privazione del sonno, ho letto ogni libro del sonno per bambini. Sears, Ferber, Baby Whisperers, No-Cry Sleep Solutions – erano tutti convinti di avere la soluzione per far addormentare i bambini, con pochissime prove a sostegno di quella confidenza. Il libro del dott. Kennedy è una lettura facile per genitori assonnati, con la scienza attuale dalla sua parte. Finisce all’età di 1, quindi per una guida più approfondita, ma meno leggibile, prova “Sane abitudini di sonno, bambina felice”.

“Your Baby & Child, Dalla nascita ai cinque anni” di Penelope Leach, $ 11 su Kindle, Amazon

Questo best-seller copre le basi della cura e dell’alimentazione del bambino. Spiega le tappe dello sviluppo, le emozioni, il vasino, il sonno e altro ancora. È un solido primer a tutto tondo per i nuovi genitori.

“The Happiest Baby on the Block” di Dr. Harvey Karp, $ 10 (solitamente $ 17), Amazon

Il Dr. Karp ha introdotto la nozione del “quarto trimestre” – i primi tre mesi dopo la nascita, quando i bambini apprezzano ancora i suoni e le sensazioni dell’utero. Suggerisce la tecnica “5 S” per calmare i bambini: fasce, posizione lato / stomaco, zittire, oscillare e succhiare. Molti genitori giurano per la sua tecnica (e il suo sonno Snoo).

“The Fifth Trimester” di Lauren Smith Brody, $ 11, Amazon

Se il libro di Karp si occupa principalmente del “quarto trimestre”, Smith Brody gestisce il prossimo importante periodo, quando molte donne tornano al lavoro. Copre l’assistenza all’infanzia, pompare, padroneggiare una nuova vita come genitore che lavora e persino, come dice lei, “guardare di nuovo umano”.

“Come non odiare tuo marito dopo i bambini” di Jancee Dunn, $ 13, Amazon

Non tu! Certo, potresti mai odia tuo marito dopo i bambini! (Ma forse compra questo libro comunque …)

“Bringing Up Bébé” di Pamela Druckerman, $ 14, Amazon

Il libro originale su come i genitori stranieri lo fanno meglio ha ispirato tanti altri. Mentre potresti non voler diventare una mamma tigre o abbracciare il Selbstandigkeit (anche se è divertente da dire!), Può essere utile dare un’occhiata a ciò che puoi imparare da altre culture. I bambini francesi non mangiano crocchette di pollo e hot dog, mangiano pesce, camembert e carciofo. Puoi replicare questo? Non moi. Ma il libro di Druckerman è ventilato e illuminante. Forse farai meglio.

“Istruzioni per l’uso: un diario del primo anno di mio figlio” di Anne Lamott, $ 11, Amazon

Nei primi mesi di maternità, ho cercato la narrativa che ha catturato la mia esperienza. Ho finito per leggere “Room”, che consiglio vivamente, ma con un po ‘di fortuna, non rifletterà la tua esperienza genitoriale. Questo memoriale del primo anno di Anne Lamott come madre lo fa davvero.

“E ora abbiamo tutto: sulla maternità prima che io fossi pronto” di Meaghan O’Connell, $ 21, Amazon

Anche se pensi di essere pronto per la maternità, ha un modo di ridere di te. Il trattamento franco di O’Connell di una gravidanza non programmata, un parto complicato e un aggiustamento postpartum risulterà familiare a chiunque abbia partorito (pianificato o meno).

“How Toddlers Thrive” di Tovah P. Klein, Ph.D., $ 9, Amazon

Klein, che gestisce il Barnard College Center for Toddler Development, aiuta i genitori a cambiare prospettiva per vedere il mondo attraverso gli occhi di un bambino e capire perché non riuscire a raggiungere un pulsante dell’ascensore può rovinare la sua giornata. Il libro offre una visione approfondita delle menti e dei corpi in via di sviluppo dei bambini e spiega come impostare routine e limiti efficaci senza aleggiare.

“The Emotional Life of the Toddler” di Alicia F. Lieberman, Ph.D., $ 12, Amazon

Con forti emozioni e una limitata capacità di esprimerle, non c’è da meravigliarsi che i bambini passino attraverso “terribili due” e diventino “threenagers”. Capire il mondo dalla prospettiva di un bambino crea un’opportunità di empatia mentre ti urlano o (tipo adorabilmente) ti schiaffeggiano in faccia.

“Genitori tranquilli, bambini felici” di Dr. Laura Markham, $ 11, Amazon

Markham, il creatore di AhaParenting.com, afferma che la genitorialità pacifica si riduce a tre semplici idee: rimanere calmi, connettersi con il proprio bambino e il coaching, ma non controllare. Naturalmente, le idee semplici non sono sempre facili da realizzare. Questa guida ti aiuterà. “Alla fine”, scrive, “si tratta sempre di amore. L’amore non sbaglia mai.”

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