Come l’attrice Busy Philipps sta crescendo figlie forti nell’era dei social media

Quando si tratta di far crescere le sue figlie per avere fiducia nei loro corpi, l’attrice Busy Philipps lotta come qualsiasi madre.

In un’intervista con TODAY Parents, Philipps ha ammesso di aver trovato più facile dire agli amici e ai familiari che sono belli che mostrare amore a se stessa. Eppure, la 38enne dice che lavora per non essere mai critica di se stessa di fronte alle sue figlie.

Philipps, che recita accanto a Michelle Williams, Amy Schumer e Aidy Bryant nel film in uscita, “I Feel Pretty”, dice che condivide spesso i consigli che sua madre le ha dato quando era giovane con le sue ragazze, Birdie, 9 e Cricket, 4.

“Mia madre era solita dire la citazione di Shakespeare, ‘E questo soprattutto, a te stesso è vero'”, ha detto Philipps. “Mi sento davvero permeato dall’essere, quindi cerchiamo davvero di incoraggiare le nostre ragazze ad essere sincere con se stesse”.

“Ogni volta che ho uno di quei giorni o settimane in cui non mi sento bene con me stesso, cerco di non dirlo mai davanti ai miei figli”, ha detto.

Invece, Philipps si concentra sull’esercizio e si sente potenziato riguardo alle proprie forze.

“Il mio corpo è forte, il mio corpo è potente”, ha detto Philipps. “Il mio corpo ha creato due persone sane.”

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Ma avere figlie ha portato una nuova lotta per Philipps, che è sposato con lo sceneggiatore Marc Silverstein. L’attrice ha avuto ansia postpartum dopo la nascita del suo primo figlio e condivide il fatto che non ha cercato un trattamento per la condizione fino a quando Birdie aveva più di un anno.

“Avevo paura di dire qualcosa”, ha detto Philipps, descrivendo i pensieri di corsa e la paura paralizzante che sentiva come una nuova madre. “Non sapevo nemmeno che quello che stavo vivendo fosse una cosa, ho solo pensato: ‘Questo è quello che sono, e sono pazzo'”.

Ora, Philipps parla apertamente di ansia con i seguaci del suo account Instagram.

“Quando ho iniziato a parlare di ansia sui social media, non mi rendevo conto che stavo facendo qualcosa di controverso o che la gente pensava che fosse stato coraggioso da parte mia”, ha detto. “E ‘stato come,’ Questo è un dato di fatto della mia vita ‘”.

Condividendo candidamente la genitorialità e la sua vita personale su Instagram ha aperto Philipps fino a un po ‘di giudici, ma la madre di due dice che la maggior parte delle critiche le scendono dalla schiena.

“Per me, cerco davvero di concentrarmi su quello che trovo essere il lato positivo dei social media”, ha detto Philipps. “E ciò che mi ha attratto su Instagram è che penso che puoi davvero creare un senso di comunità”.

“È rassicurante ricevere messaggi da mamme e papà e persone in tutto il mondo che dicono: ‘Oh mio Dio, è successa la stessa cosa a me'”, ha continuato. “Rende il mondo un po ‘più piccolo e come se non fossi da solo in questo.”

Quando si tratta di consigli per i nuovi genitori, Philipps dice che è difficile sapere cosa dire.

“Non posso dare alcun consiglio ai genitori per la prima volta – È troppo difficile”, ha detto. “Se potessi dare qualche consiglio, sarebbe crescere il tuo primo figlio come se fosse il tuo secondo, ma non puoi farlo perché è impossibile”.

“Nessuno sa cosa sia la loro causa, e colpisce tutti in modo diverso – prova semplicemente ad essere semplice con te stesso e cerca di essere gentile con il tuo partner”.