Dax Shepard condivide la sua adorabile tradizione mattutina con le figlie Lincoln e Delta

Dax Shepard potrebbe recitare in film come “ChiPs” e “El Camino Christmas” di Netflix – ma quando è a casa con la moglie Kristen Bell e le figlie Lincoln e Delta, le sue mattinate sono simili a quelle di molti papà impegnati.

Mentre promuoveva la sua partnership con Charmin – che ha appena aperto 14 spazi per i servizi a tema nella Times Square di New York City – l’attore ha chiacchierato con noi su come inizia la sua giornata, per la serie di routine mattutina di OGGI.

A che ora ti svegli?

Beh, non lo scelgo. Ho due bambini, 2 e 4 anni, quindi qualunque ora inizino a urlare, allora mi alzo e vado a occuparmene. Ma la media è di circa le 7 del mattino – il che ha completamente cambiato la mia routine, perché sono un po ‘un vampiro per natura. I miei ritmi circadiani li farebbero andare a letto alle 2 e svegliarsi alle 10, ma quello è fuori dal tavolo.

Qual è la prima cosa che fai al mattino?

Tendono al mio bambino che urla – qualunque sia quello che può essere. Poi faccio colazione, poi mi lavo i denti. Quindi ci prepariamo e poi andiamo a scuola.

Chi è più una persona mattiniera, tu o Kristen?

Nessuno di noi è mattiniero, ma dirò che è molto, molto generosa con l’alzarsi presto perché sono un po ‘insonne, quindi ho difficoltà a dormire. Quindi in genere lo monitorerà e mi assicurerò che mi stia addormentando adeguatamente.

Qual è la tua colazione tipica?

Farina d’avena senza glutine Bob’s Red Mill. Lo mangio sette sere a settimana. Non c’è varietà di sorta. A volte, rimbalzo avanti e indietro tra mirtillo e zucchero di canna, ma è sempre un Bob’s Red Mill.

Qual è il tuo colpevole piacere colazione?

Probabilmente le cialde di mia madre. Come quando tornerò a casa per Natale quest’anno, mangerò una quantità assurda di waffle in polvere.

Chi è il tuo compagno di colazione ideale?

Probabilmente il mio bambino di 2 anni, Delta. È una macchina che mangia, e non mi preoccupo di quanto sto mangiando intorno a lei, perché mi sta praticamente facendo da morso per mordere.

Qualsiasi tradizione mattutina con i tuoi figli?

Prepararli è la nostra tradizione. Qualcuno deve nutrirli e vestirli e farli lavarsi i denti, ma ascoltiamo la musica al mattino, quindi di solito ascoltiamo lo yacht rock. Iniziamo la giornata con lo yacht rock. Ma certo, le vacanze sono alle porte, quindi ora è a 103.5 KOST perché fanno le canzoni natalizie per tutto il mese.

C’è una canzone che ti spinge a svegliarti al mattino?

Bene, ci sono fasi. Quindi, mentre facciamo colazione, ascolteremo spesso lo yacht rock, ma quando saliamo in macchina, di solito passiamo ai colpi. Facciamo in modo che tutti facciano fuoco per il grande giorno all’asilo. Amano Katy Perry; loro amano Sia. Beh, adoro Hall e Oates, a proposito, il che è piuttosto elevato, penso. Hanno un gusto eclettico. Quello per cui non ci accontentiamo sono quelle canzoni fatte per i bambini. Abbiamo deciso all’inizio, non ci tortureremo in questo modo. Quindi non sono nemmeno a conoscenza di quella musica per bambini, che raccomando ai neo genitori. Non fartelo sapere nemmeno loro.

OGGI adora … Kristen Bell e Dax Shepard

Jul.17.202301:01

Qual è la tua parte preferita e meno preferita della tua routine mattutina?

La parte meno amata è svegliarsi e la mia parte preferita è probabilmente l’abbraccio e il bacio quando esco dall’asilo.

Qual è l’unica cosa che devi fare ogni mattina prima che possa davvero iniziare?

Bere caffè: Starbucks French Roast, nella tazza da 18 once. Semplicemente prendi il più che puoi.