6 tanda hubungan Anda kompetitif

Semua manusia kompetitif untuk satu derajat atau yang lain. Ketika Anda memikirkan persaingan, Anda mungkin berpikir untuk mencoba yang terbaik di bidang olahraga, akademisi, atau pekerjaan. Anda bahkan dapat bersaing dengan orang yang dicintai untuk mendapatkan perhatian. Jadi, tidak sulit membayangkan rekan kerja, kolega, teman, saudara dan bahkan orang tua sebagai pesaing Anda. Tetapi apakah Anda menganggap pasangan atau pasangan Anda sebagai saingan? Tanggapan pertama Anda terhadap pertanyaan itu mungkin: “Tidak, saya tidak akan pernah bersaing dengannya.” Tetapi jika Anda memberi diri Anda sejenak untuk memikirkan tentang hubungan Anda, Anda mungkin terkejut menemukan bahwa Anda memang merasa sedikit kompetitif dengannya. . Semua pasangan bersaing satu sama lain pada tingkat tertentu. Siapa orang tua yang lebih baik? Siapa yang lebih sukses di tempat kerja? Siapa yang punya lebih banyak teman? Siapa juru masak yang lebih baik? Hampir semua hal yang penting bagi Anda bisa menjadi sumber persaingan. Kompetisi bisa sehat; itu dapat memacu Anda untuk mencoba melakukan yang terbaik. Terkadang, bagaimanapun, persaingan dapat mengamuk. Jika Anda memiliki rasa tidak aman tentang rasa identitas dan bakat Anda, maka Anda mungkin merasa dia menginjak rumput Anda. Dan ini bisa membuat Anda merasa marah dan sakit hati. Misalnya, jika teman-teman memuji masakannya, apakah Anda merasa seolah bakat kuliner Anda telah berkurang? Apakah itu membuat Anda berkata kepada diri sendiri: “Hei, jika dia adalah juru masak yang baik, lalu siapa saya?” Jika demikian, maka Anda mungkin telah digigit oleh bug kompetisi. Jika Anda selalu mencoba untuk menjadi “pemenang,” Anda mungkin berakhir pecundang. Untuk menjaga hubungan Anda tetap sehat, lakukan upaya untuk menghasilkan yang terbaik satu sama lain dan saling mendukung bakat masing-masing. Ingat ada ruang untuk lebih dari satu pemenang. Semakin aman Anda membuat pasangan Anda merasa, semakin kecil kemungkinan dia akan merasa tidak nyaman dengan persaingan ramah – dan semakin kuat hubungan Anda nantinya.

Berikut adalah enam tanda Anda terlalu kompetitif dengan pasangan Anda:

  1. Anda berharap dia tidak melakukan sesuatu dengan baik.
  2. Anda merasa marah padanya setelah dia sukses.
  3. Anda merasa panik tentang bakat Anda, setelah ia melakukan sesuatu yang Anda anggap kekuatan Anda.
  4. Anda sering mencoba mengalahkannya dalam berbagai tugas.
  5. Anda melihat dia lebih sebagai musuh daripada sebagai rekan setimnya.
  6. Anda merasa lebih baik saat dia gagal.

Dr Gail Saltz adalah seorang psikiater dengan Rumah Sakit Presbyterian New York dan kontributor rutin untuk HARI INI. Buku terakhirnya adalah “Anatomi Kehidupan Rahasia: Psikologi Hidup dalam Kebohongan.” Dia juga penulis buku “Mengagumkan Anda! Mendapatkan Cerdas Tentang Bagian Pribadi Anda,” yang membantu orang tua menghadapi pertanyaan anak prasekolah tentang seks dan reproduksi. Buku pertamanya, “Menjadi Nyata: Mengatasi Cerita-Cerita yang Kita Ceritakan pada Diri Kita yang Memegang Kita Kembali,” diterbitkan pada tahun 2004 oleh Riverhead Books. Sekarang tersedia dalam versi paperback. Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat mengunjungi situs Web-nya, .