Apa artinya jika Anda mudah memar dan kapan harus ke dokter

Kulit Anda menunjukkan banyak petunjuk tentang kesehatan Anda, jadi kecenderungan untuk memar dengan mudah bisa mengkhawatirkan.

Anda mungkin merasa seperti tokoh utama dalam dongeng Hans Christian Andersen “The Princess and the Pea,” di mana putri yang halus bangun “hitam dan biru seluruh” setelah tidur di satu kacang yang ditutupi oleh menara kasur dan tempat tidur bulu.

Dokter mengatakan kebanyakan kasus tidak perlu dikhawatirkan, tetapi memar kadang-kadang bisa menandakan masalah tertentu.

Monique Tello, dokter perawatan primer di Rumah Sakit Umum Massachusetts, menemui pasien dengan “kecemasan mudah memar” cukup sering.

Dr Oz mengungkapkan 5 kesalahan kesehatan – dan bagaimana memperbaikinya

Jan.09.202304:50

“Sejauh ini dalam sepuluh tahun saya sebagai dokter (dokter), tidak seorang pun dalam praktik perawatan primer saya memiliki kondisi dasar yang serius,” kata Tello kepada TODAY. “Biasanya, mereka tidak ingat ada benjolan, atau mengonsumsi aspirin. Jarang, memar bisa menjadi petunjuk bahwa ada masalah medis. ”

Kebanyakan memar terjadi ketika Anda mengalami cedera yang gagal mematahkan kulit, tetapi menghancurkan pembuluh darah kecil di bawahnya. Darah kemudian bocor dan terperangkap di bawah permukaan, meninggalkan tanda-tanda.

Jika Anda banyak berolahraga, Anda mungkin melihat memar di area lemak yang terbuka, seperti paha, bokong atau kaki Anda, kata Dr. Abigail Waldman, dokter kulit di Brigham and Women’s Hospital..

Berikut adalah kemungkinan penyebab memar lainnya:

Pengencer darah

Selain cedera, pengencer darah – obat-obatan yang memperlambat atau menurunkan kemampuan pembekuan darah Anda – mungkin menjadi penyebab No. 1 untuk mudah memar, kata Waldman. Mereka sangat umum, mulai dari aspirin hingga obat-obatan seperti Coumadin. Anda mungkin bahkan tidak menyadari bahwa Anda mengambil satu: Suplemen minyak ikan, ginkgo biloba, alkohol, dan bawang putih memiliki efek yang serupa. Jika Anda sedang mengencerkan darah, mungkin perlu waktu lebih lama agar pendarahan berhenti, menyebabkan memar yang lebih besar.

Obat-obatan lainnya

Steroid dapat menyebabkan kulit lebih tipis, sehingga Anda mungkin melihat memar dengan hanya sedikit trauma. Kemoterapi dapat menurunkan jumlah trombosit – sel-sel yang membantu darah Anda membeku – dalam tubuh Anda, National Cancer Institute mencatat. Jumlah trombosit yang rendah berarti risiko memar lebih tinggi.

Produk yang dibeli di toko (dan buatan sendiri) terbaik untuk menyelamatkan kulit Anda di musim dingin ini

Jan.08.202304:10

Aging

Seiring bertambahnya usia, pembuluh darah Anda menjadi lebih rapuh. “Anda bisa menganggapnya seperti selang yang menahan darah,” kata Waldman. “Ketika Anda semakin tua, Anda memiliki beberapa kebocoran di selang. Jadi luka yang sangat kecil dapat menyebabkan area itu terbuka dan mengeluarkan darah ke kulit, menyebabkan memar. ”

Kulit yang lebih tua juga lebih rapuh, dan ada lebih sedikit lemak di bawahnya, menyisakan Anda sedikit bantal jika Anda menabrak sesuatu. Semua faktor tersebut dapat menyebabkan purpura senilis, atau memar yang muncul setelah cedera ringan pada orang tua. Tanda-tanda ini biasanya muncul di daerah yang memiliki paparan sinar matahari yang signifikan, seperti lengan dan tangan, kata Waldman

“Sayangnya, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya, kecuali untuk menghindari cedera ringan. Tetapi kadang-kadang itu baik untuk pasien hanya untuk memiliki diagnosis, “tambahnya.

Kekurangan vitamin

Memar mudah mungkin menunjukkan Anda kekurangan vitamin K, ditemukan dalam sayuran hijau, brokoli, dan kubis Brussel. Kebanyakan orang mendapatkan cukup vitamin yang larut dalam lemak ini dalam makanan mereka, jadi Anda tidak perlu mengonsumsi suplemen, kata Waldman. Tetapi jika Anda kekurangan, itu pertanda Anda mungkin tidak menyerap vitamin dengan benar, ia menambahkan. Itu mungkin termasuk orang dengan penyakit Crohn atau kolitis ulserativa.

Kurangnya vitamin C – atau penyakit kudis – juga bisa menjadi penyebab karena vitamin tersebut terlibat dalam membangun dinding pembuluh darah, kata Waldman. Scurvy jarang di AS – gejala termasuk pendarahan di sekitar folikel rambut dan gusi berdarah.

Apakah vitamin dan suplemen benar-benar diperlukan?

Sep.30.201503:04

Faktor genetik

Kecenderungan untuk memar dengan mudah dapat terjadi dalam keluarga. Penyebab genetik dapat menyebabkan perubahan jumlah trombosit atau faktor-faktor yang terlibat dalam pembekuan.

Kanker

Dalam kasus yang jarang terjadi, mudah memar dapat menjadi tanda darah, sumsum tulang atau kanker kelenjar getah bening, kata Waldman. Tanda-tanda ini sering muncul sebagai petechiae – titik merah kecil dari pendarahan di bawah kulit – tetapi bisa terlihat seperti memar besar juga.

Memar dapat menjadi salah satu petunjuk bagi banyak orang, jadi dokter akan bertanya tentang pendarahan dari gusi, demam, menggigil, berkeringat di malam hari, nyeri tulang, kata Tello.

“Dalam tahun-tahun pelatihan saya, saya merotasi unit onkologi dan ICU di mana pasien mudah memar sebagai salah satu dari banyak tanda leukemia atau diagnosis gangguan perdarahan awal mereka,” dia mencatat..

Penyakit hati

Banyak fungsi hati termasuk memproduksi faktor pembekuan. Ketika organ rusak dan melambat atau berhenti menghasilkan protein yang dibutuhkan untuk pembekuan darah, Anda akan memar atau berdarah dengan mudah, menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases..

Temui dokter jika:

• Memar disertai dengan rasa sakit dan bengkak yang signifikan. Itu bisa mewakili perdarahan yang lebih besar di bawah kulit, terutama jika Anda mengalami penurunan atau cedera yang signifikan, kata Waldman.

• Anda mengalami memar yang berlangsung lebih dari dua minggu tanpa mengalami perubahan. Ini mungkin bukan memar sama sekali atau disebabkan oleh masalah mendasar.

• Anda mengalami bercak darah kecil disertai demam, menggigil, penurunan berat badan atau gejala sistemik lainnya yang baru.

• Anda memar berulang tanpa penyebab yang jelas.

Intinya:

Tidak ada definisi yang benar tentang menjadi “bruiser mudah”. Waldman mendefinisikannya sebagai memar dengan sedikit atau tanpa cedera. Sebagian besar kasus bukanlah penyebab kekhawatiran.

Menaruh es pada memar dapat membantu meminimalkan pembengkakan dan beberapa data menunjukkan arnica diambil secara lisan dapat membantu mencegah memar, katanya. Tubuh Anda akan membersihkan sebagian besar memar dalam seminggu.

Ikuti A. Pawlowski di Facebook, Instagram dan Twitter.