ホダコットブがジムにぶつかるのを助ける1つのトレーニングプレイリスト

特に冬には、ジムに行くことに興奮するのは難しいかもしれません。時には、友人や偉大なインストラクターから少し動いて動機を得ることがあります。あるいは、ホーダ・コットブのような人にとっては、体を動かすために揺れ動くビートでいくつかの良い曲が必要です!

ホダコットブのフィットネスインストラクターと一緒に働くようにインスピレーションを得てください

Jan.16.202302:31

ホーダの好きなプレイリストの4つは次のとおりです。

ホーダは、あなたに起きてジムに向かうあなたのやり方を動機づけ、刺激するのに役立つようにこれらをデザインしました。毎日、ホダの好きなジャンルの周りをテーマにしています。彼女が選んだ歌は、あなたが本当に働いていることを忘れるのを助けます。!

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ホーダの好きなソウルサイクリングインストラクターと#startTODAYフィットネスコーチ、スー・モルナーも、彼女のプレイリストの1つを共有しました！彼女の好きな曲のいくつかは次のとおりです：

• 「生きていくために良い（ハレルヤ）」 – Andy Grammer
• “唯一の良いヤングヤング” – ビリージョエル
• “それは同じ古い歌/私がそこにいるリーチアウト” – Boyz II Men
• 「若干の夜/私たちは若い/キャリーオン」シン・オフ・コンテスト
• “シスター・ゴールデン・ヘア” – アメリカ
• “私の女の子を盗む” – 一方向
• “Rocket Man（Original Mix）” – Daphne Rubin-Vega
• “別の時間のための歌” – Old Dominion
• “Back Home” – アンディ・グラマー
• “あなたのための歌” – レオン・ラッセル
• “太陽は私を下にしないでください” – ジョージ・マイケル＆エルトン・ジョン
• 「この身体を働かせる」 – ウォーク・ザ・ムーン
• “汚いセクシーマネー” – ストラット
• 「感動よりも」 – ボストン
• “冬のぼんやりした日陰” – バングル
• “メモリブリスでのアドリフト設定（ラジオ編集）” – P.M.夜明け
• “（私は持っていた）私の人生の時” – Bill Medley＆Jennifer Warnes
• “Forever Country” – その後のアーティスト、Now＆Forever
• “あなたのガラスを上げる” – P！nk
• 「チキンフライド」 – ザックブラウンバンド
• 「私は女性です」 – Helen Reddy
• “Uptown Funk（feat。Bruno Mars）” – マーク・ロンソン
• 「希望と夢の国」 – ブルース・スプリングスティーン
• “時間の終わり” – ビヨンセ

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