ジェニファー・アニストンは毎日のトレーニング・ルーチンと47歳の人生観を共有しています

ジェニファー・アニストンは、春になるとすぐに日々の運動ルーチンを明らかにしました。私たちはそれを試してみることができませんでした!

以前の “Friends”スターの下半身練習のマッシュアップは、明らかに有名人のトレーナーを買う余裕がない私たちのために、特に達成可能です.

47歳の女優はHarper’s Bazaarとジャスティン・ザ・ルーとの最近の結婚について話をし、40代後半のような形をしていた.

「私は40代の方が気分が良くなります。身体的にも身体的にも気分が良くなるだけでなく、精神的にも優れています。.

そして、そのような体を持つために、あなたは女優が週に5日間働いていると思うほうがいい!

健康的な食事は、適切なフィットネスレジメンを維持するために不可欠です – アニストンは定期的に昼食（または時にはレタスに包まれたチキンバーガー）で「タンパク質を含むサラダ」を食べ、砂糖を避けようとします.

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彼女は集中しており、確かに彼女の一日を最大限に生かしています – 忙しい女性のための必需品です。午前8時に起床した後、「ケーキ」スターには詰まったスケジュールがあります.

“私は庭を通って犬を運び、コーヒーが醸造されている間に飼います。.

彼女のワークアウトは、シモーネ・フロア作業のための 『DVDでボディ「15分 – クワッド事は。私は、私は15の実行を行う。そして、私はの部分を行い、楕円形、15スピニングに15を行う』が含まれます。それはハードそうfreakinのです、 信じられない。”

日常生活はアニストンにとって忙しいですが、今日彼女は彼女がどれくらい扱うことができるかについてより現実的です.

「私は働いて働いて働いていた時がありました。私はそれを愛しました」

しかし今、彼女はいいえと言うことを学んでいる.

“私はそれをより良くしようとしている”と、Anistonは雑誌に語った。 「私は少しだけ人々の喜びを感じている。私はやめなければならない。

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それで、彼女は何を言いますか？ はい に？明らかにジュリア・ロバーツやエマ・ストーンを含むプロジェクト!

「私たちは[ジュリア・ロバーツ]が母の日に一緒にシーンをしたので大きな騒ぎがあった,’ しかしそれは 瞬間. エマ・ストーンと一緒に仕事をしたいと思っています。

アニストンの最新映画「マーズ・デイ」は、4月26日に劇場公開される予定です.

ジェニファーアニストン：私は ‘レイチェル’の髪を嫌った

2015年5月13日00:50