ドミニク・ダウズ、オリンピックのためのトレーニングより母性がなぜ難しいのか

1996年の夏季オリンピックでドミニク・ドーウェズと同僚の「Magnificent Seven」体操選手が優勝してから20年経った.

今日、Dawesは彼女の2人の娘、Kateri、2、そしてQuinn、10ヶ月の忙しいstay-at-home momです。彼女と夫のジェフトンプソンは最近3回目の結婚記念日を祝いました。彼女が子供たちに追いついていない時、ドーウェズは動機づけのスピーカーとして働き、ブロードウェイに登場し、GoGo squeeZのグッドネス大使として働き、アメリカの子供の栄養習慣と健康.

Dawesは、TODAYのTerri Petersと話しました。母親がオリンピックよりも挑戦的な理由、40歳になったこと、彼女の娘たちの健康をどう感じるか、について話しました。 （彼女のコメントはスペースと明快さのために編集されました）

ナタリー・モラレスとの最近のインタビューでは、オリンピックがあなたをより良いお母さんにしてくれると言いました。それについてもっと教えてもらえますか？?

ダーウィーズ：オリンピックであること、または単にアスリートであることは、あなたのスポーツに愛と情熱を持っているため、目標を設定したり、物事を固執することに関連することができます。私は本当に体操のスポーツで私の18年間は私がより良いお母さんになるのを助けてくれたと信じています – 私が今日の母親になること.

体操では、常に厳しい日でした。私たちはいつも疲れていた。あなたは常に、あなたが努力していた目標が何であるかに焦点を当てることに戻らなければなりませんでした.

明らかに、アスリートとしての私の目標は、常にオリンピックの資格を取得したり、奨学金を得たり、金メダルを獲得することでした。しかし、お母さんとして、私の目標は、私が幸せで健康な子どもがいることを確認することです.

私の口から出てくる言葉やテレビやラジオ、子供の体に入ってくる食べ物のようなものについては、スポーツは私にそのような種類の目標について考える準備をしています.

そして、その厳しい日の間に、それが挑戦している、または私が非常に疲れているにもかかわらず、私は耐え忍ぶつもりであることを知っています。多分明日は良いでしょう。たぶん私の幼児は明日彼女が今日したように家を破壊しないでしょう.

どのような方法でオリンピックのためのトレーニングやオリンピック選手であることよりも難しい母親になっている?

あなたがオリンピックのために訓練しているとき、それはあなたに関するものです。あなたはジムにいるので、自分の疑問や不安を持っているすべての問題を解決する必要があります。しかし、常に精神的にも肉体的にも強く、私のコーチに耳を傾けたり、課題を終わらせたり、難しかった人を忍耐することを学んだりしていました.

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しかし、あなたがお母さんの場合、あなたは完全にコントロールできず、放すことを学ばなければなりません。そして、それは多くの体操選手にとって非常に難しいものです。なぜなら、体操選手はコントロールしやすい性質と完璧なレベルを持つ傾向があるからです。私たちは常にその完全な10のために努力していました.

さて、お母さんとして、私は本当に完全性の性質を放棄することを学ばなければなりませんでした。私が私の家を歩いているとき、ミニトルネードは既に引き継がれているからです.

私は一生懸命やってみることができますが、幼い頃や幼い頃に行くと、外れてしまうものがあります。私はそれをやめ、重要なこと：幸せで健康な子供たち.

私は自分の家が今や毎日混乱することを知っています。そして、私のミニバンは混乱してしまい、私の子供たちは誰であるかになるでしょう。そして、私は彼らと一緒に働くことを学び、物事と戦うことはしないでください.

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Jul.12.201607:07

40歳になったら、2人の小さなお子さんのお母さんのように健康に過ごす時間を見つけ出すにはどうすればいいですか？?

私は主に滞在中のお母さんです。私の女の子と私はいつも一日を通して行きます。それは本当に私が身体的にフィットすることです私たちが座っていないということです。私の子供たちは早く目を覚まし、私たちはできるだけ早く家から出ます。なぜなら彼らは活動的で、私の家を破壊するからです.

私たちは、お母さんの朝のコーヒーを買うために散歩に行きます。出かけると散歩に出かけたり、遊び場を探したり、自然公園に行ったり、歩いて行く農場や道を探したりします。もちろん、以前の体操選手だったのですが、体操ジムで娘を連れてジムを開くのが大好きです.

私は今は時間を見つけていないし、動機も持たず、ジムに行き30分か60分のトレーニングをする。それは本当に私の子供たちと一緒に生活し、活発になり、食事やスナックになると明らかに賢明な決定を下すことです.

あなたの娘はどうですか？どのようにして彼らに健康食品を食べさせ、体を動かして健康的な生活を送るようにしますか?

自然の子供たちは立ち上がってアクティブになり、動いていきたいと思っています。私の子供にとって自然なことを奨励する必要はありません。私は出かけることを確かめ、彼らに野外で遊ぶための遊び場を与えます.

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健康を育てるように教える限り、私は母親が子供の生涯の最初の教師であることを認識しました。私たちの言うこと、私たちがすること、子供たちは.

私たちは子供の体に何を入れるかを決めるので、私はそこで健康的な軽食や食事を買います。それが私が提供するものです。それは、とりわけ私の幼児との闘いです。.

しかし、私はこれらの健康的な習慣を教えて、私の若い女の子にそれらを注入していることを確認したいので、彼らが年を取ると、彼らは権利を食べて活発になることの重要性と利点を理解しています.

あなたの娘が体操を追求したい?

誰もが何年も前から私に尋ねましたが、私はいつも体操のスポーツに子供を入れていたとは言いませんでした…私は時間のコミットメントとあなたにかかる感情的な報酬を知っていたので.

しかし、今、2人の母親として、私はもう少しスポーツから取り除かれています。そして、私はスポーツについてたくさんの美しいものがあることを認識しています.

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誰もがオリンピックのために訓練する必要はありません。私の娘はスポーツに参加でき、おそらく競争していくつかの美しい恩恵を受けることができます.

体操、調整、コンディショニングで教えられる柔軟性 – 私の子供たちが強い基礎を持っていることを確認したい.

「Magnificent Seven」体操チームは、20年後にオリンピックの栄光を思い出す

Jul.12.201605:47

子供はそこに出て走り、挑戦する必要があります。彼らはチームと一緒に仕事をしなければならず、ママやパパ以外のコーチに押さなければなりません.

しかしそこにはバランスが取られなければならない。彼らは、信仰が最優先であり、家族が二番目になり、友人との関係が重要であることを認識しなければなりません.

そうすれば、彼らがスポーツに参加して失うことになるので失うことになって、あたかも全世界が墜落したように感じることはないでしょう.

私は彼らにバランスの取れた生活を与えてほしい。それが私の主な焦点です.