나는 올리브 가든에서 모든 저 칼로리 요리를 먹었습니다. 주문 하시려면 무엇을해야할까요?

1 월에는 새해 결심 시간에 Olive Garden이 “지중해 맛”메뉴를 선보일 예정입니다.이 메뉴는 체인의 “가벼운 음식”제품의 개조 된 버전입니다. 메뉴에는 6 가지 요리가 들어 있습니다. 그 중 2 가지는 새로운 것이고, 모두 600 칼로리 미만이며, 모두 만족스러운 부분에서 큰 맛을 약속합니다. 그러나 그들은 배달합니까? 알아낼 수있는 유일한 방법은 다음과 같습니다. 모두 먹습니다..

이것은 최근의 점심 시간이었습니다. 저는 5 개 플레이트의 음식 (샐러드와 막대기 더하기)을 쳐다 보면서 제 로컬 올리브 공원에서 자신을 발견했습니다. 나는 그 중 한 가지를 살짝 엿 본다. 두 가지 새로운 요리 – Linguine di Mare와 Chicken Margherita – 그리고 주위에 고집 할 것 인 더 오래되었던 것 : Shrimp Scampi, 닭의 Piccata와 약초 구운 연어 (우리는 Tilapia Piccata를 빼먹었 다. 그러나 그들도 그것을 가질 것이다).

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호다, 제나, 올리브 가든의 스파게티 파이에 두 엄지 손가락을 줘.!

2006 년 5 월 25 일01:28

나에게 올리브 정원은 향수를 불러 일으킨다. 나는 때때로 뉴저지 교외의 한 어린이로 갔다. 나는 항상 fettucine alfredo를 주문했는데, 나는 주로 막대기를 먹어 치운 것을 기억한다. 나는 그때 이후로 한 번만했습니다, 작년에, Neverending Pasta Pass를 태우는 친구와 함께 – 저는 5-Cheese Marinara를 받았습니다. 일반적으로 칼로리를 계산하는 것은 내 것이 아니기 때문에 “가벼운 식사”에 회의적입니다. 그래서 나는 시음 한 경험을 조심스럽게 낙관했습니다 : “더 가벼운 음식”은 낙천적 인 것 또는 파스타가 아닌 것, 낙천적 인 것 최소한 막대기가있을 것입니다. 이제, 닭고기, 해산물, 파스타 (내 파스타가 있음)에서 체중을 먹었습니다. 여기 배웠습니다..

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500 칼로리 새우 Scampi 여러면에서 모든 것을 시작했습니다. 치킨 피카타 (Chicken Piccata)와 함께 올해 초 특별 한정판으로 메뉴에 처음 도착했습니다. 그러나 그것은 메뉴에서 두 번째로 많이 팔리는 요리로 급성장했으며 (fettucine alfredo는 항상 영원히 최고의 요리가되었습니다) 라자냐와 같은 다년생 음식을 좋아합니다. 그래서 Olive Garden은 메뉴의 영구적 인 부분으로 만들고 다른 지중해에서 영감을 얻은 저칼로리 요리와 함께 사람들을 (잘하면) 사랑할 것입니다. 마늘, 레몬, 케이 퍼와 같은 재료는 모두 무거워서 파운드를 쌓지 않고 맛을 쌓아 보려고합니다.

올리브 가든 스타일의 막대기와 샐러드 요리법 집에서 시도

2011 년 8 월 11 일04:29

그리고 예, 새우 Scampi, 새우, 아스파라거스 및 천사 머리 파스타 이상의 garlicky 소스에 잘게 토마토의 더미 좋은 것입니다. 그것은 더 많은 소금을 조금 사용할 수 있었고, 나는 겨울의 한가운데 아스파라거스를 먹는 것에 대해 어떻게 느끼는지 모르겠지만, 마늘 소스는 실키하고 부분은 좋은 크기였습니다. 메뉴가 나에게 말하지 않았다면 나는 솔직히 이것이 저칼로리 요리라는 것을 알지 못했을 것입니다. 그것은 파스타의 큰 사발이다! 그리고 알프레도 수준 근처의 어디에도 소스가 풍부하지만 여전히 맛이 풍부합니다..

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그만큼 새로운 Linguine di Mare (570 칼로리)는 scampi의 적색 소스 대응 물입니다. 여기 파스타의 큰 사발은 기본 pomodoro 소스에 던져지고, 소수의 새우, 홍합 및 전체 로스트 마늘 정향을 얹었습니다. 해산물은 신선하고 얼룩덜룩하다. 그리고 불에 구워진 마늘은 정직하게 올리브 정원을 기대하지 않았던 천재의 플래시 다. 나는 또한 linguine가 전체 곡물다는 것을 배우기 위하여 충격 받았다 – 그것은 파삭 파삭 한 파스타와 결코 구별 할 수 없다, 껄끄 러운 또는 밀 y. 그러나 소스 자체는이 메뉴에서 가장 눈에 띄게 “건강에 좋은”것들 중 하나이며, 소금과 지방이 적다는 것을 의미합니다. 칼로리를 너무 세지 않는다면 치즈 강판 몇 개를달라고 요청하는 것이 좋습니다. 물론, 해산물 파스타의 치즈는 큰 아니거든요,하지만 이건 올리브 가든인데, 아무도 너를 위해 너를 심판하지 않을거야..

치즈에 대해 말하면, 새로운 치킨 마게 리타 (590 칼로리)가 충분합니다. 얇게 구운 두 개의 닭 가슴살은 모짜렐라 치즈, 페스토, 구운 체리 토마토와 레몬 마늘 소스로 덮 힙니다. 파르마 빵 빵 부스러기를 얹고 구운 호박 몇 판자가 옆에 있습니다 (좋지만 칼로리가 없으면 3 이상을 원합니다). 이것은 파스타 요리보다 조금 덜 채울 수도 있지만, 레몬과 신선한, garlicky pesto의 두 번 펀치 덕분에 더 flavorful입니다. 그것은 두 개의 새로운 요리를 가장 좋아했습니다. 저칼로리 요리를 먹고 치즈를 먹고 싶다면, 이것이 바로 요리입니다..

치킨 피카타 (500 칼로리)는 치즈를 뺀만큼의 풍미를 가지고있었습니다. 그것은 유사한 레몬 마늘 소스에서 온다 케이 퍼와 sundried 토마토의 관대 한 산란, 정상 및 그 동일한 호박 판자. 또한 레몬 반쪽이 측면에 구워졌지만 소스가 너무 타르트 같아서 내가 필요하다고 상상할 수는 없습니다. 다시 말하지만, 그것은 파스타의 큰 사발처럼 당신을 채우지 않을 것입니다. 그러나 케이 퍼와 레몬은 파스타 요리에 들어가는 것보다 더 많은 소금과 지퍼를 더합니다. 나가 시도한 모든 접시에서, 나는 실제로 나가 닭 매가 리타보다는 그것을 잘 좋아했다는 것을 생각한다, 그러나 나가 케이 퍼를위한 빠는 사람이기 때문에 다만 일 수 있었다. 둘 사이에는 가까운 종족입니다..

그리고 마지막으로 허브 구이 연어 (460 칼로리), 더 오래된 메뉴 항목 및 이상한 것. 마늘 허브 버터와 브로콜리 찜질의 가벼운 코팅으로 매우 흥분하지 않습니다. 나는 그것을 마지막으로 시도했다. 그래서 나는 적어도 하나의 닭 가슴살과 파스타 반 반을 먹었고, 나의 식욕이 과소 평가되었을 수도있다. 하지만 아마도 내가 시도한 모든 것 중에서 “다이어트 식품”을 실제로 비명을 지르는 유일한 것이기 때문에 마지막으로 시도했을 것입니다. 연어가 많은 분이라면 괜찮습니다. 그렇지 않으면 건너 뜁니다. 왜냐하면 당신은 자기의 의로움을 느낄 수 있기 때문에 – 또는 다른 밑의 막대기들에 더 많은 자격이 주어지기 때문에 – 다른 요리를 주문하면서도 조금 살고있는 것 같은 느낌을 갖기 때문입니다..

자, 나는 올리브 가든 음식에 관한 한,이 요리가 모두 좋고, “가벼운 음식”으로 기대할 수있는 것보다 낫다고 말할 수 있습니다. 그러나 한 번에 5 개를 먹으면 (샐러드와 막대기 더하기), 나는 그들이 당신을 가볍고 건강하게 느끼게 할 것인지 확실하게 말할 수는 없습니다. 나는 분명히 그것들 모두를 끝내지는 못했지만 Chicken Piccata에서 Linguine di Mare에 이르기까지 scampi의 또 다른 물기에 이르기까지 나는 개인적으로 fettucine alfredo 한 그릇을 닦아내 듯이 채웠다. 나에 의하여 어느 것이 낫 냐.