Simone Biles：私は筋肉を何年もカバーして愛していた

Simone Bilesは、オリンピックの4度目の金メダリストであり、米国女子オリンピック体操チームのメンバーです. Caboodlesのブランドの大使として、20歳の彼女は筋肉のボディを愛し、健康な身体のイメージを維持することを学ぶことについてTODAY Styleに話しました.

私は身体が大好きです。体操をするのに役立ちますし、若い女の子にも体を愛するように教えてくれます。.

Simone Biles：5フィートの高さの下で「つぶれていても」なぜ私は私の体を愛するの？

Jan.09.202301:57

私は若い頃よりも筋肉を愛することを学んだ.

人々は当時のことを言います。彼らは私を「スウォルド」と呼んでいましたが、それは私を最高の気分にさせませんでした。私は一年中セーターやジャケットを着て腕を覆っていた.

さて、私はいつも私の腕を見せています。あなたの体を愛することを学ぶとき、あなたは自分自身と恋に落ちることを学ぶからです.

米国体操殿堂2023 |これらの女の子と誘拐されることを光栄に思って、愛yall��

Simone Biles（@imimbiles）が投稿した投稿 2023年8月20日午前8:55 PDT

体操選手として、私たちはお互いに似ているので、私たちは私たちが何をするのかを助けるので、私たちはそれぞれの体を愛しています。誰もが同じように見え、同じ筋肉質のビルドを持っていて、他のアスリートができなかったことをすべてやり遂げることができました.

幸せな誕生日おめでとうグラム������あなたは世界にふさわしいと思います。

Simone Biles（@imimbiles）が投稿した投稿 2023年5月25日午後12時10分（PDT）

Aly Raismanは私の体の自信の問題で私を助け、私の見た目を愛することを学びました。彼女は途中で私に多くのことを教えてくれましたが、ほとんどの場合、それはまったく同じメッセージです。あなた自身を愛してください。あなたがその日または何か他の何かをしたくない場合は、その日に化粧を着用したくないかどうかは関係ありません。あなたも人間ですから、好きなことをやってください.

Aly Raismanはなぜ彼女が筋肉を愛するか

Apr.21.202301:30

人々が私の髪や私の見方についてコメントしたとき、私が欲しいのであれば怠惰な一日を過ごすことができるので、ちょっと気分が悪くなります。私の髪や何かをしたくない – 私もそれを行うことができます。あなたが怠惰な一日を持ちたいのなら、私は 君は あなたの怠け者の日がある.

{いいえ簡単には}

Simone Biles（@imimbiles）が投稿した投稿 2023年9月23日午後12時36分、PDT

人々はとても素早く判断することができますが、他人が行っていることは決して分かりません。そして、私たちにとって（運動選手として）、私たちのライフスタイルは常に行き来しているので、可能な限り多くのことをしようとします.

私にとって、健康な体のイメージは、自分自身に自信を持って感じるときです。内側と外側です。あなたがあなたの体を愛しているなら、それはあなたができるすべてです。他の人が言うことは重要ではありません.

TODAYのJordan Mutoに語ったように. このインタビューは、わかりやすくするために編集され、凝縮されています。.