나오미 저드 (Naomi Judd)는 ‘우울증의 어두운 구멍’에서 자살을 생각하는 것으로 나타났습니다.

나오미 저드 (Naomi Judd)는 수십 년 동안 컨트리 음악의 일부가 된 그래 미상 수상 전설입니다. 그리고 그녀의 삶은 승리와 함께 도전과 비극으로 가득 차 있지만, 항상 뒤로 물러서 있습니다..

그러나 2011 년에는 모든 것이 밤새 바뀌 었습니다. 그녀는 그녀의 동료 음악 스타와 딸 Wynonna (Judd도 그녀의 인생을 망치로 내려 오는 것 같았을 때 Ashley Judd에게 배우는 엄마이기도하다)와 함께 투어를 감쌌다. 마비를 느꼈다..

나오미 Judd는 우울증과 그녀의 투쟁에 대해 열립니다

Dec.05.202304:16

“나는 2 년 동안 소파에서 내리지 않았다.”그녀는 화요일 오늘 화요일에 밝혔다. “나는 너무 우울해서 움직일 수 없었다. 남편 (Larry Strickland)과 내 여자 친구들과 애슐리는 다가와서 나는 위층으로 올라가서 나의 침실로 문을 잠그고 … 너는 움직이지 않을 것이다.”

정말로 아무데도 나오지는 않았지만 그것은 Judd가 강조하고 싶었던 점 중 하나입니다. 그것은 행복하거나 슬픈 것에 관한 것이 아니라 화학적 불균형이었습니다. 그녀는 당뇨병 환자에서 신체가 인슐린 생성을 중단했을 때와 비슷합니다. “우리는 뇌에서 좋은 신경 화학 물질을 충분히 만들지 못한다”고 71 세는 말했다. “그것은 질병이며, 우리의 성격과 관련이 없습니다.”

그녀가 전문적인 도움이 필요하다는 것을 깨닫기까지는 시간이 걸렸다. “나는 우울했다.

나오미 저드 (Naomi Judd)는 우울증과의 투쟁을 드러내고 있습니다. ‘나는 빠져 나올 수 없어.’

Dec.05.202309:03

자살은 그녀가 고려한 선택이었고 심지어 가까운 교량을 조사했다. “그것이 얻을 수있는 나쁜 방법”이라고 그녀는 말했다. “묘사하기가 어렵다. 우울증의 깊고 어두운 구멍 속으로 들어가면 또 다른 분이 있다고 생각하지 않는다.”

마침내 그녀의 남편과 애슐리는 911에 “한밤중에”전화했고 Judd는 치료에 들어갔다. 그러나 그것은 밤새 수정이 아니었다. 그녀는 심한 치료 저항성을 가지고 있고 뇌의 화학 물질을 “뛰어”시작하기 위해 전기 충격 요법 (ECT 또는 “쇼크”요법)을 받았다고 설명했습니다..

그녀가 안정화되면 그녀는 자신의 경험을 새로운 책 “시간의 강 : 우울증에 빠져 들었고 내가 어떻게 희망에 부 닥쳤는지”에 포함 시키기로 결정했다. 우울증과 불안을 견디는 방법에 관한 생존자의 안내서이다.

강 of Time: My Descent into Depression and How I Emerged with Hope by Naomi Judd
센터 스트리트

그녀가 지적했듯이, 그것은 당신의 도전에 직면하고 존재하지 않는 것처럼 보이지 않는 것입니다. “우울증에서 일어나는 일 중 하나는 내 인생에서 비극을 많이 겪었습니다 … 그리고 당신은 그걸 계속 스퀠 핑을 계속합니다. 당신이 거래하지 않으면 갑자기 언젠가는 그것을 억 누르게됩니다. 그것과 함께, 이것은 옆으로 나오기 시작합니다. “

“시간의 강”은 12 월 6 일에 출판 될 예정이다..

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Oct.03.202304:25