독감에 걸린 동안하지 말아야 할 것 – 도움이 될 수있는 치료법

그것은 멍든 근육에서 시작하여 콧물, 발열, 기침 및 오한으로 빠르게 확대되었습니다. 독감에 걸렸다..

처음에는 나쁜 추위로 생각할 수도 있지만 독감은 다릅니다. 의사가 독감에 걸렸을 때하지 말아야 할 것에 대해 설명합니다..

나쁜 독감 계절입니다. 자신을 보호하기 위해 알아야 할 것이 있습니다.

Jan.17.202303:25

1. 기침약을 건너 뜁니다..

독감은 기진 맥진하여 기진 맥진하게 만들 수 있습니다. 그러나 처방전없이 구입할 수있는 기침약은 기침을 멈추게하는데 효과적이지 않습니다. 의사들은 말한다..

매사추세츠 주 우스터에있는 메사추세츠 의과 대학의 리처드 어윈 (Richard Irwin) 교수에 따르면이 약제의 기침 억제제는 너무 적기 때문에 American College of Chest (American College of Chest)의 기침 지침위원회 위원장 의사 (ACCP).

“일반적으로, 그들은 작동하지 않는다”고 Whitley-Williams는 동의했다..

코데인과 같은 오피오이드를 함유 한 기침약은 어린이에게 절대로 주어서는 안됩니다. 식품 의약품 안전청 (FDA)은 1 월 초 경고했습니다..

위스콘신 보건 대학의 감염 통제 의학 책임자 인 Nasia Safdar 박사는 “아이들은 기침이나 감기 약을 복용해서는 안된다. “그들은 유익하지 못하고 유해 할 수도있다.”

또한, 무엇을 하든지 Tylenol이나 Nyquil, Theraflu와 같은 아세트 아미노펜을 함유 한 제품을 섞지 마십시오. 권장되는 1 일 복용량은 24 시간 동안 4,000 밀리그램 (mg)을 넘지 않습니다. 그 양을 조금만 지나치면 심각한 간 손상을 일으킬 수 있습니다..

2. 항생제를 복용하지 마십시오..

바이러스가 독감을 유발합니다. 항 바이러스제 만 바이러스를 치료합니다. 항생제가 세균 감염을 치료합니다..

“인플루엔자는 바이러스입니다. 그것은 전형적인 항생제로 치료되거나 치료되지 않습니다. “라고 Rutgers Robert Wood Johnson Medical School의 소아과에서 알레르기, 면역학 및 전염병 부서의 Patricia Whitley-Williams 박사는 말했습니다..

타미플루와 같은 항 바이러스 처방약은 독감을 치료할 수 있지만 일반적으로 의사는 면역 체계가 손상되거나 질병에 더 취약한 어린이, 예를 들어 어린이나 노인, 임신 한 여성에게만 처방합니다.

Safdar는 “이들은 관심을 가져야하는 그룹입니다. 타미플루는 첫 증상이 나타나 하루 정도 지나면 가장 잘 작동하므로 고위험군의 사랑하는 사람이 증상을 보이면 의사를 기다리지 마십시오..

3. 누우 지 마라..

이것은 가장 어려울 수 있습니다! 고열. 애칭. 오한. 당신이 할 수있는 힘을 가지고있는 것은 베개에 머리를다는 것입니다. 독감 기간 동안 휴식하는 것은 매우 중요하지만, 누워 있으면 폐가 더 힘들어집니다. 똑바로 누워서 폐를 깨끗하게하는 것이 더 쉬울 것입니다..

Whitley Williams는 “머리를 숙이는 것이 좋으며 호흡이 쉬워집니다..

Safdar는 오른쪽에 앉아서 목구멍 뒤쪽으로 물결이 흐려지고 간지러워지는 느낌을 느끼지 못하도록 혼잡을 멈추는다고 말했다. 따라서 더 많은 기침을하게됩니다..

4. 아이들에게 아스피린을주지 마라..

발열이 가면 두통이 생길 수 있으며 구호를 위해 필사적 인 사람들은 아스피린을 복용 할 수 있습니다. 그러나 아스피린과 다른 약제 인 살리실산염은 라이 증후군으로 알려진 18 세 이하의 어린이에게 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이것은 간과 두뇌에 문제를 일으킬 수 있습니다..

Whitely-Williams는 발열을 줄이기 위해 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜을 권장합니다. 처방전없이 구입할 수있는 처방전이 필요한 의약품의 라벨을 읽는 것에 대해 특히주의해야합니다. 특히 의약품을 함께 복용하는 경우에는 과다 복용으로 인해 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

아스피린이나 다른 열병합 치료제를 복용하는 성인의 경우 2014 년 수학 계획을 이용한 연구 결과 실제로 감염이 오래 지속되고 감염 확산 위험이 커질 수 있다고합니다..

온타리오 주 McMaster 대학의 연구원은 “발열이 감소 된 개인은 기분이 좋아질 것이고 따라서 다른 사람들과 상호 작용할 가능성이 더 높습니다. 또한 발열 억제는 바이러스 배출의 속도와 지속 기간을 증가시켜 병원균의 전송 속도를 더욱 증가시킬 수있다 “고 말했다.

5. 뜨거운 술을 마시지 마라..

술은 사람이 졸리는 느낌을 주지만 좋은 수면을 유도하지 못하고 탈수에 기여할 수 있습니다..

휴식과 수분 유지는 모두 사람들이 독감으로부터 회복 할 수 있도록 돕는 데 필요합니다. 무엇보다 술은 사람들을 더 나쁘게 만들 수 있습니다..

“독감은 종종 사람들이 매우 아프다고 느끼게하고 사람들이 매우 정신 착란을 느끼게하는 것을 포함 할 수 있으며 사고 (알코올과 같은)에 영향을 줄 수있는 것은 권장하지 않습니다”라고 Safdar가 말했습니다.

6. 열을 줄이기 위해 차가운 ​​샤워를하지 마십시오..

그들의 열을 감소 시키려고 노력할 때 어떤 사람들은 차가운 소나기 또는 얼음 욕조를 가져 간다. 하지만 그 반대의 효과가 있습니다..

“얼음 목욕이나 차가운 것을 사용하지 마십시오. 고열은 올라갈 것입니다. “휘 틀리 윌리엄스 (Whitley-Williams)는 말했다. “미지근한 물에 엎드려 라.”

미지근한 물이 실제로 열을 끊는 데 도움이됩니다..

7. 일하지 마라..

“집에 머물면서 휴식을 취하고 독감에 걸릴 수 있도록하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 직장에 나가서 모든 직장 동료를 독감에 노출시킬 수 있습니다. “라고 Whitley-Williams는 말했습니다. “당신은 사람들을 위험에 빠뜨리고 있습니다.”

질병 통제 및 예방 센터는 열병 치료제를 사용하지 않고 24 시간 동안 열이 없으면 사람들이 일하지 않을 것을 권고한다고 Safdar는 말했다.