임신 9 개월 동안 운동 : CrossFit 경쟁자는 shamers를 종료합니다

전 부문 I 운동 선수였던 개인 트레이너 인 Emily Breeze Ross Watson은 기록적인 운동을하기 직전 인 CrossFit 경쟁자입니다. 월요일부터는 첫 번째 아이의 탄생이 10 일 기한이 지나서야 생겼습니다..

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임신 9 개월, 개인 트레이너 인 Emily Breeze Ross Watson은 2016 년 4 월 25 일 노스 캐롤라이나 주에서 몸무게를 들어 올립니다..Adams Wood / Barcroft 이미지

그러나 부츠 캠프 강사의 가장 인상적인 강점은 온라인 비평가가 자신의 말을 잘 풀어 내지 말아야한다고 주장하는 무시 무시한 말을 꺼내는 것입니다.

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노스 캐롤라이나 주 노스 캐롤라이나 주에 살고있는 31 세의 주민은 4 월 29 일 기한이 다가왔다. “내가 경험 한 가장 미친 일은 많은 남성들이다. (비판). 그리고 마지막으로 내가 검사했을 때, 아기를 낳은 남성이 많지 않았다. … 그리고 22 세 이하의 많은 젊은이들, 나는 생각한다. 그것은 어쨌든 시간을 지내며 시간을 보내고 할 일이별로없는 그런 종류의 사람들입니다. “

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논란을 불러 일으키는 것은 Instagram, Facebook 및 Twitter를 포함한 공개 소셜 미디어 계정에서 임신 및 피트니스 진행 상황을 보여주는 목표가 아니 었습니다..

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“내 지역 사회, 친구 및 고객에게 건강과 웰빙을 보여주고 싶었습니다.”라고 덧붙였습니다. 그는 “사람들의 마음을 움직일 수 있기를 희망하고, 피트니스에 쉽게 접근 할 수 있기를 바라고, 여성들이 힘을 얻길 바란다”고 말했다.

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로스 왓슨 (Ross Watson)은 사우스 캐롤라이나 록 힐 (Rock Hill)의 윈스 럽 (Windthrop) 대학을 졸업하고 트랙과 농구에서 글쓰기를한지 몇 년 후 2012 년 CrossFit에 관심을 갖게되었다고 전했다.

“(CrossFit)은 새로운 한계를 찾아 당신이 생각한 것, 당신이 성취 할 수 있다고 생각했던 것 같은 장벽을 무너 뜨립니다.” “그러나 당신은 그 열심히 일할 수 있고 결과를 볼 수 있습니다. 나는 그 힘을 정말 좋아합니다.”

그녀와 그녀의 남편, 30 세의 투자 컨설턴트이자 동료 CrossFit 애호가 인 Montell Watson은 올 봄 초 첫 아이를 맞이할 계획을 세웠습니다. 그녀의 임신이 그때 일어 났을 때, 그녀는 타이밍이 그녀에게 연례 CrossFit Games에서 올해 7 월에 다시 경쟁 할 충분한 회복 시간을 주었을 것이라고 말했다..

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“분명히 지금 아기가 늦었다”라며 지난해 대서양 지역에서 2 위를 차지한 크로스 핏 (CrossFit) 팀의 로스 왓슨 (Ross Watson)은 “올해는 그렇게 할 수 없을 것”이라고 말했다.

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그러나 아기가 될 소년! – 그녀가 그녀의 조건에 따라 일하는 것을 멈추지 않았습니다..

“두려움은 없었습니다.”그녀가 말했다. “나는 11 년 넘게 똑같은 OB-GYN에 있었고 운동 경기의 모든 단계에서 나를 알았다. 그래서 그는 임신이 질병이 아니라 질병이 아니라 항상 하나의 처방임을 보증했다. 모두를 위해 당신은 당신의 몸에 귀 기울여야하며 몸이 편안한 일을하도록해야합니다. 그리고 그것이 항상 알려지기 때문에 당신이 그렇게 할 수있게 해줄 것입니다. “

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로트 왓슨 (Ross Watson)은 그녀가 315 파운드의 데드 리프팅 능력을 가지고 있다고하지만, 만기일 이후 일주일에 한 번씩 모든 신체적 한계를 일상적으로 추진하지 않는다고 말했다..

“예, 일을 축소하거나 운동, 그 종류의 것을 수정하는 날이 있습니다”라고 그녀는 말했습니다. “하지만 다른 나라들과 비교할 때, 나는 미쳤거나 극단적 인 것처럼 보인다.”

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처음으로 엄마가되기 위해 준비하는 것에 대한 흥분에 더하여, 그녀의 변화하는 신체 모양은 그녀의 새로운 전문적인 통찰력을주었습니다.

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“나는 30-35 파운드를 몸에 추가했는데 과체중 일 수있는 다른 고객의 시각을 보는데 큰 도움이되었습니다.”라고 그녀는 말했습니다. “당신은 자신을 밀고 도전하는 균형을 발견 할 수있을뿐 아니라 안전합니다.”

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그녀는 또한 가정에서 강력한 지원 시스템을 가졌습니다..

“남편도 대학 운동 선수였습니다.”로스 왓슨이 말했다. “운동 경기는 우리의 피에 있습니다. … … 내가 의사 소통하고 지원할 수 없다면 나는 결혼하지 않을 것이라고 생각합니다. 우리 둘 다 궁극적 인 목표는 건강을 가져 오는 것임을 알고 있습니다. 아기를이 세상에. “

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잠재적 인 세계 기록이 최우선 순위는 아니지만 그녀의 목록에는 여전히 높은 점수를 유지하고 있습니다. 이번 토요일, 노스 캐롤라이나 주 샬롯에있는 전 NFL 슈퍼 스타 랜디 모스 (Randy Moss)와 함께 세계에서 가장 큰 운동 부츠 캠프 이벤트를위한 점수를 넘어 섰습니다. 무료 이벤트는 모든 운동 수준의 참가자를 환영합니다..

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“우리는 샬럿을지도에 올려 놓고 싶습니다. 그러면 일요일에 아기를 낳을 것”이라고 그녀는 말했다.

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로스 왓슨 (Ross Watson)은 일요일에 노동을 유도 할 계획을 확인하면서 의사가 그녀에게 임신 10 일이 지난 후에도 임신과 관련된 모든 것이 정상적이고 건강 해 보이고 있다고 말했다..

“사람들은 내가 너무 활동적이기 때문에 일찍 일할 것이라고 생각했다. 그러나 임신에 들어가는 아내의 이야기가 너무 많다.”그녀는 웃으며 말했다. “나는 아직도 나를 떠나고 싶지 않은 가장 건강한 아기를 낳고있다. 어쨌든 내 타입 A 성격에 예정된 기한이 더 좋을 것이다.”

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트레이너는 임신 중에 운동을해서는 안된다는 비판을 듣고 자신을 변호합니다.

Apr.09.201602:28